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嘻嘻哈哈乖乖 2016-02-19 17:52:39

备孕期间怎么正确服用叶酸剂量呢？有什么注意事项？

叶酸的服用剂量要怎么注意呢？注意事项有哪些？

回答（1条）

李丽文 主任医师 深圳和美妇儿医院 2016-02-19 19:01:41 向我提问

叶酸是B族维生素的一种，富含于新鲜的水果、绿叶蔬菜、肉类食品中（肝脏更多），但遇热不稳定，所以在烹饪过程中易损失。
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