祝贺亲。

顺产肯定是疼痛的，如果无法忍受，可以考虑无痛分娩。而且现在无痛分娩技术已经很成熟了，不用担心。

顺产肯定是疼痛的，如果无法忍受，可以考虑无痛分娩。而且现在无痛分娩技术已经很成熟了，不用担心。

建议不要刻意追求产程长短，自然生产即可。刻意追求缩短产程可能会对宝宝或是产妇造成危害。

剖腹产月子食谱
　　三个阶段“月子餐”要点各不同
　　坐月子就是不停地吃发奶物，使劲地喝滋补汤汁，就这样经过30天恶补，体重甚至超过分娩前！真是这样吗？胡吃海塞不科学，真正的坐月子“食”准则在这里哦。
　　分娩像是一场重体力劳动，消耗妈妈的体力；照顾新生儿又颇费精力。新手妈咪确实需要通过合理的饮食来调补身体。授乳妈妈为了供应足够的高质量乳汁，更需要提高维生素的摄取量，包括适当提高维生素B1、维生素B2、烟硷酸、维生素A、维生素C的摄入，还需要保持一定量的钙、磷、铁摄入量。
　　开胃为主的产后第一周
　　拒绝油腻 口味要清爽
　　不论是哪种分娩方式，新手妈咪在刚刚升级的最初几日里会感觉身体虚弱、胃口比较差。如果这时强行填下重油重腻的“补食”只会让胃口更加减退。在产后的第一周里，可以吃些清淡的荤食，如肉片、肉末。瘦牛肉、鸡肉、鱼等，配上时鲜蔬菜一起炒，口味清爽营养均衡。橙子、柚子、猕猴桃等水果也有开胃的作用。本阶段的重点是开胃而不是滋补，胃口好，才会食之有味，吸收也好呀。
　　补血为要的产后第二周
　　多吃补血食物并补充维生素
　　进入月子的第二周，妈妈的伤口基本上愈合了。经过上一周的精心调理，胃

最好少叫，避免消耗体力，不利于生产。你也可以这么做。

破腹产和顺产对孩子的智力影响不大。智力这个，主要靠遗传，其次靠后天教育。

第一，不宜平卧 第二，不宜静卧 第三，不宜过饱 第四，要及时排便

剖腹产后第二天就可以下床走动了，不过运动适量即可。

无痛分娩一般采用的是硬膜外麻醉，这宗麻醉总体来说是安全的。有极少数人可能会感觉腰疼、头疼或下肢感觉异常等，发生率很低，而且这些不适都不会很严重，短时间内就可以自然消失，并不会对身体造成太大的影响。

这个因人而异，和个人生产条件、体力有很大关系。

可以先休息一下，吃点高热量的食物，补充一下体力。例如吃2块巧克力。

水中分娩是无痛分娩的一种。目前的分娩镇痛方法包括非药物性镇痛和药物性镇痛两大类。非药物性镇痛包括精神安慰法、呼吸法、水中分娩等，其优点是对产程和胎儿无影响，但镇痛效果较差；药物性镇痛包括笑气吸入法、肌注镇痛药物法、椎管内分娩镇痛法等。椎管内分娩镇痛是迄今为止所有分娩镇痛方法中镇痛效果最确切的方法，是真正意义上的“无痛分娩”。

无痛分娩一般采用的是硬膜外麻醉，这宗麻醉总体来说是安全的。有极少数人可能会感觉腰疼、头疼或下肢感觉异常等，发生率很低，而且这些不适都不会很严重，短时间内就可以自然消失，并不会对身体造成太大的影响。理论上讲，更严重的并发症的可能性是存在的，比方说低血压等等，但发生机率都非常低。

孕产期前一星期就可以了。