尽量少吃，油炸食品不容易消化，而且也没有什么营养 趴着睡可以，注意不要堵着孩子口鼻

肉松在加工过程中加入了食盐和白糖，有些肉松还加入了大量脂肪，致使能量增加了不少，属于高能食品。此外，肉松中还加入了食品添加剂，所以吃的量和频率都要有所控制。

4个月大的宝宝不能吃面包。这个年龄段的宝宝还是应以母乳和配方奶为主。满4个月后，最好的起始辅食应该是婴儿营养米粉（言外之意就是纯米粉）。婴儿营养米粉是最佳的第一辅食，其中已强化了钙、铁、锌等多种营养素，其它辅食所含营养成分都不全面。这样孩子就可获得比较均衡的营养素，而且胃肠负担也不会过重。

制定婴幼儿配方食品标准的首要原则是安全性，牛初乳对婴幼儿不是传统食品，也不是必需食品，目前尚缺乏牛初乳作为婴幼儿配方食品原料的安全性资料。

哺乳期母亲的饮食要清淡、荤素搭配、少食生冷。腌制食品的含盐量较高，会影响母乳中钠的含量，而宝宝的肾脏发育不健全，对钠的负荷调节能力较差，故乳母不宜经常吃咸鱼之类的腌制食品。

可以用新鲜水果和蔬菜做成蔬菜汁和水果汁代替。

蜂蜜在酿造、运输与储存的过程中，容易受到肉毒杆菌的污染，它在100℃的高温下仍然可以存活。而婴儿肝脏的解毒功能又差，因而引起肉毒杆菌性食物中毒，3岁之前最好不要喂食。

饭菜加热的次数越多，温度越高，维生素流失也就越多，营养价值降低，而且容易细菌污染。最好不要给宝宝食用。

方便面以面粉为主，主要成分是碳水化合物，另有少量味精、盐等调味品，在制作过程中维生素又大量丧失，因此蛋白质、维生素、矿物质、均严重不足此外，方便面除营养价值低外还常常存在脂肪氧化问题，食用时或多或少的会从中摄入防腐剂和色素，这些成分都对儿童生长不利。因此，方便面只能适量食之，不能作为正餐的替代品。

含铅量高的食品有松花蛋、爆米花、爆黄豆、爆蚕豆、爆年糕片、罐装食品等。

1岁后的宝宝可以喝酸奶。注意不喝凉的，变质的。

宝宝的胃肠功能发育还不健全，食用薏米、玉米这类膳食纤维含量比较高的粗粮，可能会造成腹部不适，最好不要食用。此外，大部分调味品含盐量都较高，而宝宝的肾脏未发育完全，会加重宝宝肾脏的负担，最好避免。

建议3岁以后再能吃蜂蜜，婴儿由于肠道微生物生态等平衡不够稳定，抗病能力差，易使食入的肉毒杆菌在肠道中繁殖，并产生毒素，而肝脏的解毒功能又差，因而易出现过敏症状或引起肉毒杆菌性食物中毒。另，蜂蜜性质比较温和，稍微偏凉，有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间，因此对肠胃功能不全、腹胀或腹泻幼儿应慎用蜂蜜，以免加重病情。

无论国产还是进口食品，只要适合孩子，食用后身体发育各项指标无异常，可自主选择。

最好不要吃皮蛋。皮蛋中都含有铅，即使“无铅皮蛋”也含有微量的铅，铅在小朋友的肠道中吸收率高达50%。而铅会影响铁离子的吸收，导致或加重贫血，甚至引起铅中毒。