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远离蛀牙,如何做好儿童牙齿清洁?
在线时间: 9月12日 09:00-8月31日 00:00
出场名医:

Amber    

国家高级健康管理师;擅长母婴健康护理、儿童生长发育及早期发展,对母婴健康管理与早期家庭干预指导等方面有独到之处。科普文章作者,持续为国内知名母婴媒体撰稿。

本期主题:

宝宝乳牙龋坏不仅给颜值扣分,还会影响恒牙生长发育,因此乳牙虽可掉落换新,但清洁护理不容忽视。目前,仍不少家长对于小乳牙的清洁存在许多认知误区,一不小心就容易助长龋齿发生。那么,日常清洁护理应该怎么做?换牙期有什么要注意?本期邀请健康管理师Amber为我们解答。

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一般3个月更换一次儿童牙刷比较合适。

帮3岁以下孩子刷牙,家长可让孩子平躺下来后帮助刷牙,这样能够更加清楚看到每颗牙齿情况,更好地清洁牙齿。

建议儿童坚持早晚刷牙各一次。一般每次刷牙至少2-3分钟,同时保证每颗乳牙都可以得到摩擦,实现清洁效果。

引起儿童龋齿,不只有吃糖一个小原因,口腔中的细菌、食物残渣、唾液,以及牙齿本身的结构,都是导致龋齿的重要方面。①细菌:儿童口腔中每天都会有许多细菌生长,引起龋齿的主要是变形链球菌,它与唾液和食物残渣混合,形成我们常说的牙菌斑。而牙菌斑中大量的细菌令食物残渣发酵产酸,导致牙釉质表面脱落溶解形成龋齿。②食物残渣:食物残渣中含有大量的碳酸化合物,例如葡萄糖、蔗糖等等,它们会给口腔牙菌斑中的细菌提供能量,如果没有及时清洁口腔中的食物残渣,则容易让细菌有机可趁。③唾液:一般来说,孩子口腔中唾液稀薄以及量多,可以起到清洁牙面、减少细菌和食物残渣积累,稀释酸性的作用。反之,如果唾液量较少,而且粘稠唾,可能会助长了牙菌斑的形成。④牙齿结构:孩子还是胚胎的时候,乳牙就开始发育和钙化,其中营养决定了牙齿组织的生化结构。如果妈妈在怀孕时摄入的食物含矿物盐、微量元素不足,可能会令孩子抗龋能力降低,容易出现龋齿。同时,孩子牙齿发育缺陷,如钙化不足等,导致抗龋性弱也容易龋齿。

3-6岁孩子刷,适合1颗豌豆大小的牙膏量,而后用画大圈的方法清洁牙面,特别要留意靠近舌头一侧,以及咬合面牙齿局部都要仔细清洁。

孩子换牙期间,保持口腔清洁健康,对于恒牙生长非常重要。除了坚持早晚刷牙外,新萌出的恒磨牙表面会较多的窝沟,这些窝沟可以帮助研磨食物,但也容易让食物残渣容易附着在其中,不及时清洁,容易龋齿。

乳牙龋齿处理不及时,炎症影响到牙根处正在生长的恒牙,有可能会导致恒牙发育不良,增加以后牙齿龋坏的风险。

食物残渣中含有大量的碳酸化合物,例如葡萄糖、蔗糖等等,它们会给口腔牙菌斑中的细菌提供能量,如果没有及时清洁口腔中的食物残渣,则容易让细菌有机可趁。

3岁到6岁,自主刷牙意愿增加,可以教孩子如何正确刷牙,让孩子尝试自己刷牙,并在最后检查牙齿表面及较难刷到的位置,确保清洁干净。有的孩子不爱刷牙,家长也要做好监督。6岁以后,孩子能够比较好地自己完成刷牙,但考虑到乳牙换恒牙的重要阶段,孩子刷牙监督与检查可以继续进行。

建议儿童坚持早晚刷牙各一次。一般每次刷牙至少2-3分钟,同时保证每颗乳牙都可以得到摩擦,实现清洁效果。

3岁到6岁,自主刷牙意愿增加,可以教孩子如何正确刷牙,让孩子尝试自己刷牙,并在最后检查牙齿表面及较难刷到的位置,确保清洁干净。有的孩子不爱刷牙,家长也要做好监督。

孩子换牙期间,保持口腔清洁健康,对于恒牙生长非常重要。除了坚持早晚刷牙外,新萌出的恒磨牙表面会较多的窝沟,这些窝沟可以帮助研磨食物,但也容易让食物残渣容易附着在其中,不及时清洁,容易龋齿。

龋齿还会带来很多影响——①首先龋齿会给孩子的颜值大扣分,小天使的模样,却露出小黄牙、小黑牙的微笑,太不值得了。而且不好看的牙齿,还容易孩子自信的建立,影响心理健康。②乳牙龋齿处理不及时,炎症影响到牙根处正在生长的恒牙,有可能会导致恒牙发育不良,增加以后牙齿龋坏的风险。③牙齿龋坏还可能会影响孩子正常饮食,导致营养摄入不足,引起生长发育的健康问题。

关于窝沟封闭,这种方法是指在牙齿表面容易龋齿的窝沟处,填入窝沟封闭剂,阻止食物残渣进入,更好地帮助降低龋齿风险。世界卫生组织也建议利用窝沟封闭技术,帮助儿童保护牙齿。一般来说,在孩子3-4岁时,就可进行第一次乳磨牙处理;到了6-13岁,则可逐步对第一磨牙、第二磨牙、双尖牙采取保护措施。

①首先龋齿会给孩子的颜值大扣分,小天使的模样,却露出小黄牙、小黑牙的微笑,太不值得了。而且不好看的牙齿,还容易孩子自信的建立,影响心理健康。②乳牙龋齿处理不及时,炎症影响到牙根处正在生长的恒牙,有可能会导致恒牙发育不良,增加以后牙齿龋坏的风险。③牙齿龋坏还可能会影响孩子正常饮食,导致营养摄入不足,引起生长发育的健康问题。

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