如果是身体素质不好，同时想要宝宝了，建议一定要做好孕前准备调养身体，把身体补一下，同时不用担心，建议可以多吃营养丰富的东西，注意多休息，别太劳累。

根据您的描述，如果出现这种情况，建议应该可以做一下孕前的检查，一般来说排卵期会有白带比较多，并且拉丝比较长，也可以用排卵试纸进行测试，这样是可以准确掌握排卵时间，这样有助于增加受孕的几率的。

你好，在双方身体适合怀孕的情况下就可以，提前3个月就应该开始备孕，不要喝酒咖啡.戒烟.另外注意不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.怀孕前三个月要服用小剂量的叶酸，减少胎儿神经管畸形的发生。

你好，人类体细胞中含有23对携带遗传物质的染色体，其中22对为常染色体，23对染色体所含的所有基因就是遗传信息，另1对为性染色体，决定胎儿的性别。所以这个不是可以准备了，有个健康的宝宝就好，希望不要那么介意。

一般来说，在准备怀孕的前3个月开始应该开始服用，这个时候可以开始叶酸的，同时服用时间是从准备怀孕前的3个月开始服用的。同时叶酸是要一直吃到怀孕后3个月的。

你好，备孕期间，女方补充叶酸就可以的了，男方可以适当的补点锌，要加强营养，不能抽烟喝酒等，尽量不要熬夜，不要压力太大，多锻炼。

你好，先把夫妻的身体调理好，备孕期间不能吸烟，喝酒，不要让自己压力太大，要保持好心情，，可以先做好备孕，再同房，怀孕的机率会比较大。

喉咙疼有很多原因，如果是是上火或者是咽喉炎，没有吃药的话，一般不会影响胎儿健康的，不用担心。备孕期间一定要注意饮食可调整生活习惯，增加锻炼。

一般来说，如果是有慢性疾病的人群，如心脏病、高血压、肾炎、甲亢等疾病患者，应该在病情稳定或者是基本上痊愈一段时间以后，再准备怀孕，同时应该改变不良生活方式，例如休息没有规律、吸烟、喝酒、喝咖啡等。

怀孕前需要检查染色体，封闭抗体，性激素六项以及子宫情况。保持正常的内分泌很重要，而情绪与激素分泌水平有直接的关系。保持乐观开朗的心态，疾病就会少光顾你。另一方面，辛辣、酒类、冰冻等食品也是备孕期的女性需要戒口的食物，尽量坚持低脂饮食，多喝水，多注重各种维生素的吸收和含铁食品。尤其是经期，要重视摄取营养、贴暖宝、多吃红糖、生姜和红枣等食品。

早产的原因有很多，例如有早产史的、身体状况不好的、误吃东西的、过度劳累的、心态紧张忧虑等，所以，你要根据第一胎的经验，做好预防措施，要注意保持良好的心态，补充足够的营养，注意作息，定期孕检。

您好，按照您的年龄是属于高龄产妇，承担的风险比较大，最好先做好孕前检查，看看自己的身体是否适合生二胎。怀孕期间必须做好产检检查，可帮助早发现问题早处理，确保母婴安全。

一般来说，在排卵期同房怀孕的机率是比较大的，建议可以排卵期这几天增加同房的次数，同时建议你平时要注意休息，避免过度劳累。保持心情愉快，避免紧张情绪，饮食上则注意保持清淡，不吃辛辣的食物。

建议最好做好孕前的检查，而且一定要注意怀孕前3个月就应该不要喝酒咖啡.戒烟.另外注意不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.怀孕前三个月要服用小剂量的叶酸.这主要是为了减少胎儿神经管畸形的发生。

您好，一般备孕的女性前三个月可开始服用叶酸，孕早期再服用三个月，每天服用0.4mg，可预防胎儿神经管畸形。