孕妇可以吃松花粉。

孕妇吃松花粉的好处：松花粉含有多种营养物质，包括22种氨基酸、14种维生素和30多种微量元素以及大量的活性蛋白酶、核、黄酮类化合物及其它活性物质。松花粉富含的蛋白质多以游离氨基酸...

哺乳期吃韭菜会回奶。

哺乳期应该视情况吃韭菜：如果你是正在哺乳的妈妈并考虑继续哺乳，建议这段时间少吃甚至不吃韭菜，因为韭菜会抑制乳汁分泌，是回奶的食物，这种情况虽因个人而异，建议还是少吃。此外...

孕妇慎吃巴旦木。

孕妇慎吃巴旦木的原因：巴旦木营养价值很高，它的营养比同重量的牛肉高六倍，含有大量的脂肪、蛋白质和多 种维生素。据化验，仁内含植物油55－61％，蛋白蛋28％，淀粉、糖10-11％，并含有...

孕妇要慎吃完美营养餐。

孕妇要慎吃完美营养餐的原因：完美营养餐选用多种谷物等原料精制而成，含有碳水化合物，脂肪，蛋白质，多种维生素，矿物质等营养成分，能提供人体所需的全面的营养素。虽说营养餐含...

孕妇可以吃节瓜。

孕妇吃节瓜的好处：节瓜又叫毛瓜，含有碳水化合物、蛋白质、维他命A、维他命B1、维他命B2、维他命C、核黄素、果糖、胡萝卜素以及磷质、钙质和铁质等矿物质，营养丰富。节瓜在瓜类蔬菜中，...

哺乳期可以吃健胃消食片

吃健胃消食片的好处：健胃消食片的功能就是健胃消食，用于脾胃虚弱所致的食积，症见不思饮食、嗳腐酸臭、脘腹胀满;主要就是帮助肠胃消化，哺乳期妈妈吃一些可以帮助增加食欲，得到...

孕妇能吃木耳。

孕妇吃木耳的好处：黑木耳含有维生素B1、B2、K、胡萝卜素、烟酸等。此外，黑木耳还含有大量的铁元素，其铁含量为各种食物之最，是猪肝的7倍多。黑木耳有补血功能，可排毒解毒、清胃涤肠、凝...

坐月子应慎喝饮料。

市面上的饮料通常都添加了较多香精、糖精或色素等添加剂，不利于产妇的身体健康，也会影响乳汁的质量，进而影响婴儿的发育。饮料中的碳酸饮料，咖啡饮料等更是不易饮用，碳酸饮料的成分...

哺乳期可以吃南瓜。

哺乳期吃南瓜的好处：南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C，可以健脾，预防胃炎，防治夜盲症，护肝，使皮肤变得细嫩，并有中和致癌物质的作用。南瓜分泌的胆汁可以促进肠胃蠕动，帮助食物...

孕妇能吃提子。

孕妇吃提子的好处：孕妇吃提子可以滋阴补血、强健筋骨、通利小便，还能补充人体所需的果糖、维生素、氨基酸以及钾、钙、磷、铁等多种矿物质。

孕妇吃提子需注意：孕妇吃完提子不能立刻喝水...

孕妇慎吃牛杂。

孕妇慎吃牛杂的原因：牛杂是用牛肉和牛的其他内脏熬上几个小时做成的一种食品，可以吃的方法有很多，比如说牛杂火锅，牛杂海鲜，牛杂串，牛杂碎等。牛杂虽含有一定的营养，鉴于在熬煮的过程...

怀孕初期不可以吃皮蛋。

孕妇吃皮蛋的危害：皮蛋又称松花蛋，传统的皮蛋含铅过多，制作工艺中为促使蛋白质凝固，在腌制过程中要加些氧化铅或铜等重金属，孕妇若长期大量食用，其中的铅或铜会慢性积累在孕妇...

哺乳期能喝蜂蜜柠檬水。

哺乳期喝蜂蜜柠檬水的好处：蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，主要含有葡萄糖、果糖、多种维生素、矿物质和氨基酸。哺乳期妈妈适量喝蜜，能补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗...

孕妇可以吃何首乌。

孕妇吃何首乌的好处：何首乌可以补肝，益肾，养血，祛风。治肝肾阴亏，发须早白，血虚头晕，腰膝软弱，筋骨酸痛，遗精，崩带，久疟，久痢，慢性肝炎，痈肿，瘰疬，肠风，痔疾。制首乌补...

哺乳期不能吃龟苓膏。

哺乳期不能吃龟苓膏的原因：龟苓膏以凉粉、茯苓、龟、蒲公英、金银花为主要原料，采用传统工艺加工制成，多数龟苓膏还添加了其他具有保健功效的食物作为辅料。龟苓膏偏于寒凉，哺乳期...

哺乳期可以吃牛排。

哺乳期吃牛排的好处：牛排中含人体所需多种必需氨基酸、蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、尼克酸、钙、铁、磷等成分，具有补脾和胃、益气增血、强筋壮骨的作用。而且牛肉的氨基...

孕妇慎吃凉粉。

孕妇慎吃凉粉的原因：凉粉是夏季风味的食品之一，每个地区的凉粉制作都有所差异，通常会调以酱油、醋、芥末、辣椒或是蜂蜜、白糖而食，清凉爽滑。有些地区加入了辛辣性的调料，辛辣性的调料...

哺乳期慎喝茶。

哺乳期慎喝茶的原因：对于哺乳期女性，目前并没有科学资料显示喝茶会影响母乳分泌，也没有资料显示会影响宝宝健康，所以可以适量喝一点。但是注意不要大量饮用，因为大量饮茶，茶中的高浓度...