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李秀梅 李秀梅 主任医师

科室:儿科

来自:深圳和美妇儿科医院

个人简介

儿科主任;从事儿科临床工作近30年,具有丰富的临床工作经验,擅长诊治小儿急慢性腹泻、慢性胃炎、胃食管反流、复发性腹痛等消化系统疾病的诊治;精通各种肺炎、反复呼吸道感染、营养及营养障碍性疾病的诊治。对小儿惊厥 、休克、脑水肿、心衰等急危重症的抢救经验丰富、造诣颇深;

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  • 对于婴幼儿吃粗杂粮,一般有两种看法:一是粗杂粮不好消化,宝宝肠胃幼嫩,咀嚼能力不如成年人,如果消化不良,就会影响营养供应。二是粗杂粮里有膳食纤维和植酸,会妨碍矿物质的吸收利用,引起贫血缺锌之...
  • 宝宝2岁了,有什么粗粮食谱推荐给宝宝?

    博博1妈妈提问 2018-10-15 15:43:00

    2岁食谱举例——早餐:全麦鸡蛋菜饼/全麦馒头/全麦面包,奶200毫升;加餐:水果100克,全麦饼干1-2片;中餐:大米小米饭,煎三文鱼,肉末烧茄子,紫菜蛋汤;加餐:奶200毫升;晚餐:青菜肉末面条。
  • 我想给宝宝吃小米粥,什么时候能吃了?

    小女人_静提问 2018-10-16 15:29:00

    宝宝6个月后可以添加辅食,大部分宝宝刚开始的辅食都是米糊,等宝宝适应米糊、粥之后,在排除过敏的情况下,可以考虑添加一些容易消化的杂粮,比如小米、玉米、藜麦、燕麦片、糙米等,这些杂粮可以煮成烂粥...
  • 宝宝6个月后可以添加辅食,大部分宝宝刚开始的辅食都是米糊,等宝宝适应米糊、粥之后,在排除过敏的情况下,可以考虑添加一些容易消化的杂粮,比如小米、玉米、藜麦、燕麦片、糙米等,这些杂粮可以煮成烂粥...
  • 美国儿科学会之所以建议从婴儿期重视全谷类食物摄入,可能还是从预防儿童肥胖等综合考虑。由于国情不太相同,我们国家很多地区的饮食结构偏素,给婴幼儿提供的饮食如果粗杂粮太多可能会影响铁、锌的吸收。...
  • 并非2岁以内的婴幼儿不能吃一点粗杂粮,从6个以内添加辅食,就可以逐步少量尝试一些全谷类食物,例如五谷婴儿米粉,小米粥;1岁以内可以少量尝试杂粮糊糊和全麦面包。
  • 由于制作工艺的提高,使得粗粮不那么粗了,原本不好消化的杂粮或杂豆也可以变得容易消化吸收了。有了料理机、高压锅、面包机等,可以给宝宝做出更多营养健康的全谷类食物。料理机可以将杂粮打碎成糊糊,全...
  • 各种淀粉类的豆子,如红豆、鹰嘴豆、芸豆、小扁豆等在宝宝8个月时也可以尝试,经过提前浸泡再煮的软烂,搭配细粮添加,可以做成豆泥,也可以熬粥等。
  • 美国儿科学会之所以建议从婴儿期重视全谷类食物摄入,可能还是从预防儿童肥胖等综合考虑。由于国情不太相同,我们国家很多地区的饮食结构偏素,给婴幼儿提供的饮食如果粗杂粮太多可能会影响铁、锌的吸收。...
  • 目前,在我们国家,中国营养学会并没有建议2岁以内的婴幼儿摄入粗杂粮,但也没有明确反对2岁以内的婴幼儿不能碰全谷类食物。
  • 我想问问,给宝宝加辅食,能不能加粗粮?

    小湘奇提问 2018-10-11 15:37:00

    宝宝6个月后可以添加辅食,大部分宝宝刚开始的辅食都是米糊,等宝宝适应米糊、粥之后,在排除过敏的情况下,可以考虑添加一些容易消化的杂粮,比如小米、玉米、藜麦、燕麦片、糙米等,这些杂粮可以煮成烂粥...
  • 各位宝妈,你们每天怎么个给宝宝吃粗粮?

    航航宝宝乐乐提问 2018-10-14 15:40:00

    (1)1岁食谱举例——早餐:大米小米肉末菜粥/ 小米粥+肉末蒸蛋+土豆泥;加餐:奶200毫升;中餐:西红柿鸡蛋荞麦面条;加餐:奶200毫升,水果50克;晚餐:荠菜肉馄饨。 (2)2岁食谱举例——早餐:全麦鸡蛋...
  • 对于婴幼儿吃粗杂粮,一般有两种看法:一是粗杂粮不好消化,宝宝肠胃幼嫩,咀嚼能力不如成年人,如果消化不良,就会影响营养供应。二是粗杂粮里有膳食纤维和植酸,会妨碍矿物质的吸收利用,引起贫血缺锌之...
  • 由于制作工艺的提高,使得粗粮不那么粗了,原本不好消化的杂粮或杂豆也可以变得容易消化吸收了。有了料理机、高压锅、面包机等,可以给宝宝做出更多营养健康的全谷类食物。料理机可以将杂粮打碎成糊糊,全...
  • 所谓的全谷类,是指没有经精细加工的,或者虽然粉碎了但仍然保留着完整的谷粒包含的胚芽、麸皮等,例如糙米、黑米、燕麦、小米、全麦粉。杂豆是指除了大豆之外的红豆、绿豆、芸豆、花豆,这些杂豆类含淀粉...
  • 对于2岁以内的婴幼儿,消化功能还不够完善,如果吃过多的杂粮尤其是整粒的杂粮,不那么容易消化,而且粗杂粮含有较多的膳食纤维和植酸,如果摄入较多,可能会干扰铁、锌等吸收,尤其吃的相对偏素的宝宝。所...
  • 要是宝宝开始添加辅食的话,是不是可以加些粗粮了?

    卖女孩的小白菜提问 2018-10-10 15:32:00

    宝宝添加辅食以后,最初还是建议摄入比较精细的谷类,并非一定要搭配很多粗杂粮,8个月以后可以摄入一定量的全谷类食物,但不是越多越好,而是提供的全谷类食物的要合理。
  • 所谓的全谷类,是指没有经精细加工的,或者虽然粉碎了但仍然保留着完整的谷粒包含的胚芽、麸皮等,例如糙米、黑米、燕麦、小米、全麦粉。
  • 关于1岁和2岁宝宝三餐两点食谱举例如下: (1)1岁食谱举例——早餐:大米小米肉末菜粥/ 小米粥+肉末蒸蛋+土豆泥;加餐:奶200毫升;中餐:西红柿鸡蛋荞麦面条;加餐:奶200毫升,水果50克;晚餐:荠菜肉馄...
  • 我家里有料理机,能不能给宝宝做粗粮吃?

    眷恋又如何提问 2018-10-14 15:16:00

    由于制作工艺的提高,使得粗粮不那么粗了,原本不好消化的杂粮或杂豆也可以变得容易消化吸收了。有了料理机、高压锅、面包机等,可以给宝宝做出更多营养健康的全谷类食物。料理机可以将杂粮打碎成糊糊,全...