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刘遂谦 刘遂谦 临床营养师

科室:全科

来自:北京和睦家医院

个人简介

澳大利亚悉尼大学人类营养学系营养学硕士。擅长早产儿、新生儿喂养及母婴营养,健康婴幼儿及儿童青少年营养,营养不良,儿科消化系统疾病营养等。

专业解答

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  • 冬天预防宝宝感冒,外出的时候要注意啥啊?

    巧妈妈勇爸爸提问 2018-12-28 09:19:00

    注意开窗通风以及少带宝宝到人群密集的共公共场所,平时要给宝宝多喝温开水补充水分。
  • 有雾霾的时候,不建议家长带宝宝外出,尽量进行室内运动,如做游戏、亲子瑜伽等。 如果必须带宝宝外出,家长要注意提前做好防护措施,比如给宝宝佩戴面部贴合度高、防护性好的口罩,减少粉尘和微小颗粒的摄...
  • 我是建议家长不要给孩子穿太多,一般来说,比大人少穿一件会比较合适,适当地给宝宝少穿一点衣服,还能够锻炼其抵抗力。
  • 妈妈可以在完全断母乳前,逐步引入贴近母乳营养、富含免疫活性物质的配方奶粉,有助于延续母乳保护力,提高宝宝抵抗力。具体可以这样做:先从白天减少一次哺乳开始,用配方奶粉来代替,让宝宝提前熟悉并接...
  • 后天环境因素是不是对宝宝健康也有影响啊?

    茹儿886322提问 2018-12-27 12:48:00

    后天环境因素。除了先天生理因素外,后天环境因素也发挥着重要的作用,这里的“环境因素”指的是生理以外的各种影响因素,主要包括: ①营养。营养是影响宝宝抵抗力的重要因素。只有营养均衡、全面,宝宝身...
  • 低温天气让宝宝经常生病的原因是什么啊?

    磊宝宝ing提问 2018-12-27 12:55:00

    冬天气候干燥,我们的鼻黏膜也变得比较干燥,吸附和过滤空气中粉尘的能力下降,呼吸道更容易受到刺激,加上有的家长会紧闭门窗来阻隔冷风,使得室内空气不流通,细菌和病毒的密度增大,从而增加宝宝生病的...
  • 当有雾霾的时候,不建议家长带宝宝外出,尽量进行室内运动,如做游戏、亲子瑜伽等。 如果必须带宝宝外出,家长要注意提前做好防护措施,比如给宝宝佩戴面部贴合度高、防护性好的口罩,减少粉尘和微小颗粒的...
  • 宝宝上幼儿园后更容易生病,一方面是新的环境会增加宝宝接触不同病菌的机会,因而更容易生病;另一方面是上学这件事打破了宝宝原有的生活规律,有可能造成体内生物钟以及激素分泌的紊乱,导致抵抗力下降,...
  • 6个月以内的宝宝因为没有合适的流感疫苗接种,建议宝宝监护者或者是主要照顾者进行流感疫苗接种,这样不仅可以保护大人自身,对宝宝来说,也是一种保护方式。此外,注意开窗通风以及少带宝宝到人群密集的共...
  • 冬天要怎么判断宝宝够不够暖啊?

    勤琴亲宝之树提问 2018-12-27 09:49:00

    妈妈用手摸一下宝宝的后颈或背心的位置,如果宝宝后背出汗了,就说明衣服穿多了,这时候可以解开宝宝外套扣子帮助散热,或者适当减少一件衣服。我是建议家长不要给孩子穿太多,一般来说,比大人少穿一件会...
  • 家长不必过于担心,宝宝上幼儿园后更容易生病,一方面是新的环境会增加宝宝接触不同病菌的机会,因而更容易生病;另一方面是上学这件事打破了宝宝原有的生活规律,有可能造成体内生物钟以及激素分泌的紊乱...
  • 为什么天气变冷了,宝宝经常生病啊?

    甜甜爱爱提问 2018-12-27 09:42:00

    宝宝的新陈代谢比成人旺盛,穿得太多很容易出汗,一旦再招风,非常容易感冒。因此,低温与衣着过多的并存,都会导致宝宝活动减少,使其抵抗力下降; 干燥。冬天气候干燥,我们的鼻黏膜也变得比较干燥,吸附...
  • 家长在给宝宝添加辅食过程中需要注意以下三点: ①注意辅食添加时间,世界卫生组织以及中国营养学会建议宝宝满6月龄开始添加辅食,具体时间还需根据宝宝个人情况而定,但最早不得早于4个月,最晚不得晚于8...
  • 请问,母乳喂养宝宝抵抗力是不是更加好啊?

    Cherryll2O13提问 2018-12-27 09:41:00

    母乳主要包括:乳清蛋白、乳铁蛋白、免疫球蛋白(分泌型免疫球蛋白SIgA为主)、MFGM乳脂球膜、低聚糖(俗称“益生元”)等免疫活性物质,它们就像宝宝健康的“防护罩”,提高了宝宝对疾病的防御能力,以及...
  • 做好充分的营养衔接至关重要,如此才能保证宝宝的免疫系统不断发展与完善。 妈妈可以在完全断母乳前,逐步引入贴近母乳营养、富含免疫活性物质的配方奶粉,有助于延续母乳保护力,提高宝宝抵抗力。具体可以...
  • 冬天带8个月大宝宝外出,家长要怎么做啊?

    麻雀在漫步提问 2018-12-26 12:20:00

    如果必须带宝宝外出,家长要注意提前做好防护措施,比如给宝宝佩戴面部贴合度高、防护性好的口罩,减少粉尘和微小颗粒的摄入。每次外出回来后,要及时更换外套,并用温水清洁宝宝的手、脸、口鼻等部位,把...
  • 建议家长给6个月以上的宝宝接种流感疫苗,而6个月以内的宝宝因为没有合适的流感疫苗接种,建议宝宝监护者或者是主要照顾者进行流感疫苗接种,这样不仅可以保护大人自身,对宝宝来说,也是一种保护方式。此...
  • 只要妈妈在给宝宝穿衣前,用手摸一下宝宝的后颈或背心的位置,如果宝宝后背出汗了,就说明衣服穿多了,这时候可以解开宝宝外套扣子帮助散热,或者适当减少一件衣服。我是建议家长不要给孩子穿太多,一般来...
  • 请问,影响宝宝健康的因素有哪些啊?

    怪兽跑了提问 2018-12-26 12:16:00

    一般来说,年龄越小的宝宝抵抗力越弱。小月龄宝宝的免疫功能就像“新兵”,没什么作战经验,需要反复练习,才能把每一场“战役”打得更漂亮!随着宝宝年龄增长以及免疫功能“作战”经验的积累,宝宝的抵抗...
  • 要注意辅食的营养,才能达到“双管齐下”,更好地促进宝宝抵抗力发展的效果。家长在给宝宝添加辅食过程中需要注意以下三点: ①注意辅食添加时间,世界卫生组织以及中国营养学会建议宝宝满6月龄开始添加辅...