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早餐吃什么营养

  • 宝宝秋季发生腹泻后是可以吃水果的,但是要考虑选择吃什么水果,一般情况下,凉性的水果是千万不能够食用的,可以吃熟苹果泥,有一定止泻的功效,但是水果并不能完全缓解宝宝腹泻的情况,应平衡营养,选择能补充营养又能不伤害肠胃的食物。

    Vivian 资深编辑 怀孕频道 太平洋亲子网

  • 最好还是多吃有营养的菜哦

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  • 生了小孩后一般都是要休息一个月的也就是坐月子。饮食上要增加餐次每白餐次应较一般人多,食物应干稀搭配每餐食物应做到干稀搭配,要注意调护脾胃、促进消化,如山药、山楂糕(片)、大枣、蕃茄等,各种肉食、鱼类、蛋类、蔬菜、水果、豆制品都含有较高的营养。

    冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院

  • 宝宝还小,身体各方方面发育还不成熟,宝宝很容易发生腹泻的,一般情况不严重的话建议还是不要吃药。腹泻的话有些食物是尽量避免的,一定不要吃易腹泻、生冷辛辣的的食物的!主要还是多吃点奶,吃点面条蛋白质的!还有就是要多喝水的。

    Julie 资深编辑 生活频道 太平洋亲子网

  • 4个月以上的宝宝,可以适当添加辅食,可以将蔬菜(比如菠菜、卷心菜、青菜、荠菜)切碎煮粥给宝宝吃,蔬菜可以促进肠蠕动,达到通便的目的,同时妈妈也可以给宝宝吃些香蕉泥,短期内可以发挥润肠通便的作用。如果通过这些饮食调理,宝宝依然便秘,可以给宝宝口服益生菌能改善便秘,帮助消化。

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  • 你好,一般喝配方奶粉的孩子容易发生便秘情况的。要多给宝宝喝水。一般来说,宝宝3个月左右,父母就可以帮助他逐渐形成定时排便的习惯。每天早晨喂奶后,父母就可以帮助宝宝定时坐盆,并发出嗯嗯声,让宝宝形成条件反射。

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  • 怀孕期间贫血应该吃一些含铁的食物,同时加强营养,妊娠女性应该多吃一些肝、蛋、瘦肉、蔬菜,以补充适量的蛋白质、叶酸、维生素C等造血物质。动物肝脏、牛肉、豆类、蔬菜以及胡萝卜、马铃薯都含有造血必需的叶酸。

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  • 你好,哪种奶粉好仁者见仁智者见智,这里不好做推荐,适合孩子的就是最好的,就防上火便秘而言,可以多看下奶粉成分表里是否添加益生菌、益生元等肠道因子以及α-乳清蛋白和膳食纤维等,除了奶粉原因也考虑宝宝体质、消化吸收能力等,家长需要掌握好。

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  • 其实怀孕的时候,你应要多吃点绿色蔬菜,白萝卜;海带皮,菊花茶,油炸食品尽量少吃,这都对你的便秘有帮助的啊。而一般的胀气可能跟便秘或者食积有关,如果饮食不节制,脾胃失调也会形成胀气。所以你只要多注意这些的,并且使其有所改善的话,你的病很快就能好起来的罗。

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  • 您可以继续喂母乳,同时注意添加谷类、蔬菜水果、肉类等辅食。您可以定期儿保,监测孩子的身高体重等,就可以评估孩子的生长发育状况。

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  • 亲,要是产后母乳不够的话宝妈肯定是需要多吃一些下奶的食物的,比如猪脚,鲫鱼什么的都可以下奶的,平时也要多喝汤水才行的

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  • 你好,鹌鹑蛋是一种营养价值丰富的蛋类,营养成分不亚于鸡蛋,尤其对于体虚、营养不良的人群最为适用,对于小孩,一天三到四个就足够了。另外,鹌鹑蛋中的蛋白质更容易吸收,小孩子是很适合吃鹌鹑蛋的。

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  • 怀孕之后,如果有缺钙的现象,饮食上可以多吃些腿骨汤,补钙的作用不错的,如果口味不合适,也可以吃点葡萄糖酸钙口服液,属于离子钙,容易吸收的,必要时也可以补充一下维生素d,可以促进钙质的吸收。

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  • 阿胶是补血的,对贫血有疗效的。 孕妇吃阿胶有保胎 的作用,还 可以防治先兆流产。 但是一定要注意服用的时间。因为阿胶活血,所以如果是怀孕早期,阿胶是不可以吃的;如果是孕晚期也不可以吃,因为阿胶会引起宫缩。孕妇吃阿胶时一定要慎重。

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  • 您好,如果已经准备怀孕,现在开始就可以服用叶酸了。建议您同时这段时间尽量不要吃药,如果需要,最好是中药或者中成药,然后保持心情愉快。如果你只需补充普通剂量的叶酸,到正规药店购买叶酸片,这是中国国家批准的唯一的小剂量叶酸增补剂,每片中仅含0.4毫克叶酸。

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  • 你好,平时可以多吃含钙高的食物,如骨头汤,奶制品等也要注意维生素D的补充,可以多吃鱼肝油、沙丁鱼等。

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