要科学选择饮食,荤素搭配:少吃油腻食物,多吃富含蛋白质、维生素的食物,如多吃鱼、去皮鸡肉、海参;少吃脂肪含量高的猪蹄、排骨;饮食食物的量要有讲究,肉食不能过多,一天肉食的量不能超过250g,要搭配适量的蔬菜;尽量少吃零食、夜宵。
周志杰 副主任医师 妇产科 深圳和美妇儿医院
从你的情况来看,你现在需要减肥的话,你可以在早上和晚上都进行跑步,这是一个有氧运动来的啊,这对于想减肥的人来说,是很适合的啊。还有就是你在饮食上,你需要注意了,不能吃哪些过于油腻、辛辣的食物了,这是不行的啊。这会严重的影响到你的减肥效果的啊,以饮食应是清淡为主,这样调节再加运动,几个月下来,就会有好的效果罗。
Emily 资深编辑 怀孕频道 太平洋亲子网
家里有条件可以再生一个呀,两个有个伴,以后长大了可以帮衬
会阴侧切后术口有痛痒感,多考虑是愈合期的正常表现。建议您不用过于担心,每晚用pp粉坐浴15分钟左右即可,治疗一周后观察情况。
张家勇 主任医师 妇产科 上海长征医院南京分院
高教授微晶美颜膜,比我想象的要完美,真的管用了。斑点淡化了不少。高教授微晶美颜膜,它可以砍掉所有排污源头,再针对性彻底净化已经被污染的池塘水域!这样,色斑就连根拔除、再也不会复发了。
前三个月一定要特别小心了,下蹲时要慢,方便时力气要小,不能跑跳,总之,太多需要你注意的了,还有营养一定要跟上呦!
想要生一个健康有时男孩的宝宝的几率是二分之一,也就是说,考偏方是不能让你生一个健康的男孩的,你需要做的就是做好孕前的一切准备,为你的宝宝打好健康成长的温床,不管将来是男孩还是女孩,我想如果你或者让你的家人看见一个健康的宝宝,不管男女肯定都会高兴的,如果是一个不健康的宝宝,男女你们都要操心的吧