宝宝一般从13月龄开始进入站立扶走期,到了这个阶段,随着宝宝能站能走会跑了,运动消耗多了,所需要的能量或者营养素也多了,可以给宝宝尝试吃“大人饭”,为宝宝提供更多的能量和营养来源。可以给宝宝添加面条等不同形状的食物,让宝宝接触更多元化的食物。在继续提供辅食的同时,鼓励宝宝尝试家庭食物,并逐渐过渡到与家人一起进食家庭食物。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
随着宝宝自我意识的增强,应鼓励宝宝自主进食,也就是学会自己吃饭,进一步培养良好的饮食习惯。宝宝一般从13月龄开始进入站立扶走期,到了这个阶段,随着宝宝能站能走会跑了,运动消耗多了,所需要的能量或者营养素也多了。站立扶走期,可以给宝宝尝试吃“大人饭”,为宝宝提供更多的能量和营养来源。可以给宝宝添加面条等不同形状的食物,让宝宝接触更多元化的食物。在继续提供辅食的同时,鼓励宝宝尝试家庭食物,并逐渐过渡到与家人一起进食家庭食物。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
在继续提供辅食的同时,鼓励宝宝尝试家庭食物,并逐渐过渡到与家人一起进食家庭食物。随着宝宝自我意识的增强,应鼓励宝宝自主进食,也就是学会自己吃饭,进一步培养良好的饮食习惯。宝宝一般从13月龄开始进入站立扶走期,到了这个阶段,随着宝宝能站能走会跑了,运动消耗多了,所需要的能量或者营养素也多了。站立扶走期,可以给宝宝尝试吃“大人饭”,为宝宝提供更多的能量和营养来源。可以给宝宝添加面条等不同形状的食物,让宝宝接触更多元化的食物。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
随着宝宝自我意识的增强,应鼓励宝宝自主进食,也就是学会自己吃饭,进一步培养良好的饮食习惯。在继续提供辅食的同时,鼓励宝宝尝试家庭食物,并逐渐过渡到与家人一起进食家庭食物。可以给宝宝添加面条等不同形状的食物,让宝宝接触更多元化的食物。站立扶走期,可以给宝宝尝试吃“大人饭”,为宝宝提供更多的能量和营养来源。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
“养孩子不能太干净”这种说法有一定的道理。但也不是完全如此。所谓的干净,只是口头上说的,所谓绝对的干净是做不到的,因为自然界里面到处都是细菌。我们当然是主张吃食物,或者接触了不干净的东西后应该要洗手,洗手只是把大部分的细菌给去掉,而不可能把所有的细菌去掉,所以这种所谓的干净不是绝对的干净。说不能太干净的意思,从这方面理解的话就是说,即使你真的完全干净,一点都不接触细菌的话,可能到你被迫或不得不接触到细菌的情况下,你可能就会容易生病,这种所谓容易生病,也不是说我平时真的接触到很多细菌,吃很脏的东西,不讲卫生,我就不容易得病了。其实宝宝接触脏的东西,吃了不洁的食物,还是会生病,道理上说是宝宝平时都有接触细菌,那对伤害不大,或致病性不是很强的细菌,宝宝是不会生病的,而宝宝要是真的绝对无菌,一点都不接触细菌的话,可能不是很强的细菌,宝宝也会生病,这只是这个说法。所以说这个不能太干净的意思有一定道理,但是真正情况,干净与不干净只是一个词,而不能说干净就是绝对干净,不是说完全没有细菌。
李秀梅 主任医师 儿科 深圳和美妇儿科医院
孕期一些必须的营养是得按照规律来补充的,可不能只追求见效快。如果你是仅仅是觉得补充这些营养麻烦的话,建议你可以直接喝孕妇奶粉,身边很多妈妈都是喝的安满,一般叶酸、锌、DHA、钙什么的营养都有的,新西兰进口的么比较放心。而且大家都说口感不错,建议你可以试试看。
其实我觉得宝宝太胖了反而不好,我家宝宝喝的是美赞臣A+的奶粉,小家伙看着不胖,但很结实,我觉得还好,你也可以给宝宝试试。
宝宝春季老是过敏咳嗽不好,建议给宝宝吃乳铁蛋白奶粉帮助提高抵抗力。美赞臣蓝臻是一款非常不错的宝宝奶粉,是美赞臣的高端品牌,配方中含有的乳铁蛋白含量非常高,还添加了DHA和MFGM乳脂球膜等营养成分。其中每100g奶粉中就含>330mg乳铁蛋白,比普通配方奶粉要高出20倍,营养配方成分接近母乳,能够满足宝宝身体发育所需,每天吃能够帮助宝宝少生病哦!超赞的!抵抗力好了,春季也能很好对预防过敏啦~
感叹现在的年轻人,为了工作,牺牲了时间,也牺牲了健康,那些加班成了家常便饭的更是由于吃不好睡不够精神和身体两受伤害。如果确实保证不了吃和锻炼,那买点营养品补充下就是很聪明的选择了。像汤臣倍健的多种营养素(分男女士型)尤其适合现在的都市青年,补充营养提高免疫力非常好。
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可以少吃一些下奶的食物,如猪蹄、鲫鱼、黄花菜等等。奶水太多的时候要将剩余的乳汁吸出,可以使用吸奶器。否则,奶水太多不排出会使涨奶更加严重。
补钙最好通过均衡膳食补充。牛奶或其他奶类制品都是补钙最佳选择哦,奶类的选择最好是新鲜的牛奶,其次才是盒装奶或奶粉,重要的是不要把乳饮品当作是奶哦,乳饮品是饮品,里面的蛋白质、钙等营养物质都很低哦。其实如果将一日三餐搭配好,就可以达到钙的推荐量,通常不需要额外补充钙剂哟,例如绿叶蔬菜、豆类都是很好的选择哦。但是要长高,还要晒太阳,多做锻炼才能做到哦。