孕早期饮食要注意不吃辛辣、油腻之物,不喝酒、不抽烟,不吃螃蟹等发物。补叶酸要适当多吃一些绿叶蔬菜,补钙就多喝一些牛奶豆浆之类的。要有充分的营养,蛋白质、钙、铁、维生素等营养素要均衡摄取,不可偏食。
章卫 副主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
如果孩子是DMD,其实最关键的临床表现就是进行性的肌无力加重,如果儿童没有控制好体重的话,一方面肌肉会越来越没有力气,另一方面体重又在增加,就会导致站立、步行能力,以及其他的功能更快地丧失。DMD儿童正常饮食即可,需要注意的是不要暴饮暴食。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
富含铁元素的食物有:肝、肾、血、心、肚等动物内脏,含铁特别丰富,而且吸收率高。其次为瘦肉、蛋黄、河海产品。孕妇贫血容易会有头晕乏力,心悸呼吸加速,注意难以集中等,平时要注意从饮食中获得充足的铁质。
李丽文 主任医师 妇产科 深圳和美妇儿医院
注意多吃瘦肉、家禽、动物肝及血(鸭血、猪血)、蛋类等富铁食物。豆制品含铁量也较多,肠道的吸收率也较高。水果可以吃樱桃,杏、桃、李、葡萄干、红枣等含铁较多。糖量在2%左右的水果蔬菜有:黄瓜l、石榴、西红柿。如果是担心糖太高的可以适量少吃水果而选用补铁剂。建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等。水果可以吃含糖量低的水果,如青苹果、柚子、草莓、樱桃,猕猴桃等,但要注意量,建议在餐前半小时到1小时食用。
李凤娟 主任医师 妇产科 深圳和美妇儿科医院
精子质量太差的话,要引起重视了,吃康爸爸,可以补充锌硒和维生素,有助于提高精子活力和质量,平时也要注意不要熬夜,注意体育锻炼。
蛋类有用,蛋类是精子最好的补充剂,由于含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素,并且还含有锌,锌是精细胞的重要组成部分,或者你可以直接买康爸爸吃,里面就有锌硒和维生素,对提高精子质量有帮助。
我知道可以吃人参,人参不只是老人家用来进补的补品,其中所富含的植物性荷尔蒙可提升固酮的含量,并增加精子的制造量和性活动频率,还可以吃康爸爸,补充锌硒,补充维生素,这个比较有助于提高精子质量。
宝宝吃的爱他美卓萃,便便都很好,也不上火,继续吃!
关节不好,考虑是缺钙 平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(人奶,牛奶,羊奶等)含钙较丰富的食物,或者说用氨糖,护软骨,补充关节营养、建议选购信任的牌子,健力多氨糖软骨素钙片比较好,关节不好,蛮多人有用它的
哺乳期妈妈可以吃汤臣倍健的钙片啊,还有多喝牛奶等等,也要给宝宝补充维生素D哦