剖腹产产妇正常饮食时需进食蔬菜和水果，这和传统的观念有所不同，有些老人觉得坐月子是不能吃蔬菜水果，每天只能吃肉，实际上不科学。摄入饮食如果不均衡，母乳中的营养也会不均衡。不过，要避免进食寒凉水果，如西瓜、梨、火龙果、大白菜、芥菜等。
贾文玉 主任医师 儿科 广州伊丽莎白妇产医院
产妇在冬天食用水果时，建议吃性质平和、应季的水果，如苹果、橙子、樱桃、橘子、奇异果；如果容易上火的体质，则可以吃雪梨。不要吃性质偏寒，反季节的水果，如西瓜、哈密瓜、香蕉。水果的量也要讲究，一天量不能超过一斤，而且要分开吃。
唐玲 营养师 中医科 广州伊丽莎白妇产医院
不要吃性质偏寒，反季节的水果，如西瓜、哈密瓜、香蕉。水果的量也要讲究，一天量不能超过一斤，而且要分开吃。
唐玲 营养师 中医科 广州伊丽莎白妇产医院
不要吃性质偏寒，反季节的水果，如西瓜、哈密瓜、香蕉。水果的量也要讲究，一天量不能超过一斤，而且要分开吃。产妇在冬天食用水果时，建议吃性质平和、应季的水果，如苹果、橙子、樱桃、橘子、奇异果；如果容易上火的体质，则可以吃雪梨。
周志杰 副主任医师 妇产科 深圳和美妇儿医院
产妇在冬天食用水果时，建议吃性质平和、应季的水果，如苹果、橙子、樱桃、橘子、奇异果；如果容易上火的体质，则可以吃雪梨。不要吃性质偏寒，反季节的水果，如西瓜、哈密瓜、香蕉。水果的量也要讲究，一天量不能超过一斤，而且要分开吃。
周志杰 副主任医师 妇产科 深圳和美妇儿医院
应该吃些性温和的水果，如梨子，苹果等，是很好的。少吃寒性水果，如香蕉、柿子。少吃热性水果，如荔枝、龙眼、草莓等。
只适合吃梨和甘蔗。都可以化痰止咳。其它水果尽量不要吃。特别是糖分过多的水果。平时可以给孩子喝点冰糖炖梨或者萝卜水。不要让孩子喝饮料。
可以适当吃些水果，但你最好不要吃太过于冰冷的水果，注意不能吃放在冰箱里的水果，不仅伤肠胃，还导致身体吸收了寒凉影响胎儿。其他冷冻的东西也不要吃，例如冰激凌就绝对不能吃，还有冻的饮料也不能喝。
你好！怀孕期间尽量不要吃凉性水果如西瓜等，还有反季节的水果最好少吃。怀孕早期应该多吃鸡蛋，鱼肉，奶粉等，尽量从饮食中补充营养，水果和蔬菜是不能缺少的，要避免偏食或过多进食脂肪和糖。定期检查就好。祝健康！
坐月子里妈妈是可以吃蔬菜水果的，适量的补充一些维生素含量高，含有纤维素的蔬菜水果还可以预防产后便秘的发生，对宝宝和妈妈都是好的，但是在食用的时候记得要甄别一些寒性的蔬果，避免食用过多造成拉肚子哦！
能吃的，就是最好用热水温一下哈
能吃呀，水芹有明显的降血压的功效，尤其是妊娠后降血压效果尤其好，所以麻麻们一定要吃哦！
可以吃的，水蜜桃鲜美多汁，水蜜桃的含铁量比较高，对于补血有很好的效果，但是也是凉性水果，所以产后虚弱的产妇来说也应该少吃~
可以吃，但是得注意，下面这些水果会对你有一定的帮助。奇异果，又称猕猴桃，每日一个为宜。还有榴莲、苹果（此外苹果中含大量钾盐，能与体内过剩的钠盐结合并排出体外，故低钾及摄盐过多者食用苹果是有益的）、木瓜、葡萄（因其含铁量较高，所以可补血）、菠萝（有生津止渴、助消化、止泻、利尿的功效。富含维生素B1，可以消除疲劳、增进食欲，有益于产妇产后恢复）、橄榄、香蕉（含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。可有效防止因产妇卧床休息时间过长，胃肠蠕动较差而造成的便秘）、龙眼、山楂（含大量碳水化物、维生素及钙、磷、铁等，其中钙含量为诸果之冠。还含有山楂酸、柠檬酸、苹果酸、果糖及黄酮类，有散瘀消积、化痰解毒、提神清脑、止血清胃和增进食欲的作用，能降低血压及血胆固醇的含量）。但要注意，这些水果尽量不要太凉的时候吃，可以用温开水洗一下再吃就可以了。
你还是别吃为好了，有时候每个人的身体体质是不一样的，假如真的吃了之后对身体产生不良的反应的话，就好啦！！！为了自己的身体，你最好还是别吃为好，好好地保护自己的身体。
宝妈产后不要着急吃水果，因为产妇胃肠的功能恢复需要一定时间，产后建议少量多餐，以清淡高蛋白质饮食为宜，同时注意补充水分。水果有助于身体的恢复，一般一两天后就可以吃水果了。
现在生活条件越来越好，只要保证室内的温度和水温度，尤其是在冬天，更要注意，不要受凉吹风，是可以洗澡洗头的，洗完后立即换干净衣服和用吹风机把头发吹干。一般产后三天可以擦浴，产后一周可以淋浴，但是这也要因产妇的身体恢复情况来看，记住千万不要盆浴，避免细菌感染。产妇产后身体虚弱，应全面补充营养，除了多食肉、蛋、鱼以外，蔬菜水果也是不可缺少的，应多食用含有大量维生素、植物蛋白、碳水化合物、矿物质、钙、铁、碘等蔬菜水果以达到营养均衡。如：耦、黄豆芽、海带、白菜、大枣、桂圆、荔枝等。