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月子洗头

  • 老母鸡和老姜一起炒,炒一会就行了,炒一会后放水去煮,煮30分钟。天天喝,很补的

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  • 这位亲,我可以介绍一些食谱给你噶,首先是鸡蛋花汤,这个是最简单的了,要有木耳5克、海带5克、白菜心、黄花每样都要10克,然后加入鸡蛋3个,用400克的高汤煮,加入少许的味精还有油,鸡蛋放进汤的同时要搅拌,煮十五分钟就能够吃了。这个汤简单易做,含有丰富的蛋白质和热量,滋阴补肾,对产妇很好

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  • 这位丈夫好有心,赞一个。介绍一个菜谱给你,山药枸杞老母鸡汤。老母鸡一个,枸杞15克,加入老姜和少许久,大火煮15分钟,慢火煮加入山药

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  • 这位朋友,月子坐得好,对女人来讲太重要,所以期间饮食、卫生等都要十分注意的。可以吃的东西其实还有蛮多的例如:鲫鱼炖汤、木瓜猪肚汤,这个汤还下奶,对小孩子也好,蛋+酒+姜炒饭,这个温润,驱寒,对产妇也是有好处的。

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  • 自己要注意休息,保持好心情,千万不要让自己着凉了。

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  • 月子病主要是在坐月子期间不小心着凉留下的病根,这个要看中医调理

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  • 猪肚木瓜汤,猪肚一个,用米水洗干净,沥水后切成块,加入木瓜枸杞一起炖

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  • 这位朋友,吃水果对人的身体好,这是普遍的看法,但不是任时候都吃水果的,在月子期间最好不要吃生冷的东西,如果真的要吃的话,起码要两周之后才能够吃,吃之前,要用开水烫一下这样是最好的。

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  • 我是特别喜欢看电视剧的人,但是在坐月子期间我忍住了不看电视,而是看小说

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  • 最好就是请月嫂来照顾啦,月嫂事事都照顾到,那样就会避免很多不必要的麻烦

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  • 夏天很热都好,千万不要穿短袖短裤啊,一定要穿长袖长裤,要不然的话会着凉的

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  • 老人们常说,坐月子做得好,陈年老病都能够痊愈,坐月子做得不好,下半辈子的幸福就没有了。所以坐月子一定要注意,不能够吃生冷的东西,不要嘴馋,尽量克制自己,老人建议别吃的食物尽量不要吃。

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  • 科学坐月子讲来话长,有很多东西要注意,要忌讳的。其中有:尽量不要出门,“闭关修炼”,其次,要注意劳逸结合,注意休息,不能够长期看电视或者上网;再次,要注意饮食,因为要给小孩喂奶妈妈吃什么小孩也吃什么,所以要特别注意饮食。最后,要注意个人卫生。

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  • 多饮水,多喝一些汤水,估计你是经常不吃汤类的食物咯。要注意饮食啊

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  • 这位朋友,妈妈新手的话一定要多听听老人言,老人有经验,老人建议吃的,一般都不会错。坐月子期间可以吃醋煮猪脚、米酒加蛋炒饭、米酒生姜煮汤、糯米饭、五谷饭等,这些有利于身体恢复以及催奶的食物。

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  • 要注意休息,保持良好的心情,要调理好身子,要不然对下次怀孕有影响

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  • 这位朋友,很多妈妈在月子期间由于不懂得调理身体或者没有注意好饮食,着了风寒,就落下了月子病,月子病是很难一下子治理好的,因为这这个已经深入骨髓了,所以还是要靠自己慢慢调养身体。建议多运动,吃中药调理。

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  • 亲,坐月子有很多东西不能吃的呢,首先不能够是生冷的东西,在第一周第二周的是,蔬菜都不要吃,水果要到第三四周后才能够吃的。妈妈吃什么小孩就吃什么,所以吃动词的时候,要考虑到小孩子。

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  • 这位亲,有人妈妈喝牛奶小孩会起疹子的说法,其实不科学的,看每个小孩的体质。在月子期间是可以喝牛奶的,但是最好就是热牛奶,要不然很容易会肚痛,甚至拉肚子,小孩子是喝母乳的如果喝了冷牛奶的话,对小孩子也是不好的

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