怀孕前三个月要吃叶酸来防畸形。不要刻意的去补，营养均衡就行了。吃健康的食物。尤其是当季的蔬菜 水果，现在BB普遍增大，只要吃饱吃好就可以了。
Ross 资深编辑 怀孕频道 太平洋亲子网
全麦制品、奶、豆制品、蛋等尽可能选择自己喜欢吃的。
晋雅凌 副主任医师 妇产科 陕西省第四人民医院
营养分配没有特别的讲究，关键是要总量适宜。一般建议晚餐或睡前加餐不要太多肉食，以免影响晚上的睡眠质量。
曾晶 主治医师 营养科 武警广东总队医院
婴儿生长过快，并不意味缺少什么，也不需刻意补充什么元素，而是应考虑一下是否有过度喂养问题。因为婴儿频繁哭闹，易造成家长误认为是婴儿饥饿所致，于是乎增加喂养次数，因为喂养过程可以终止孩子哭闹。解决频繁哭闹原因，自然会减少喂养次数。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
婴儿患病期间更应保证营养，其中母乳是最佳食品。腹泻期间，进食母乳后，腹泻仍频繁，可添加乳糖酶。待腹泻好转后停掉。对接受配方奶婴儿，只有腹泻期间需要换用无乳糖配方，其它疾病期间都可继续。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
早餐是一天中最重要的一餐，营养早餐应有粥面类、面点类、冷菜类等三部分组成，在餐后加一份瓜果补充维生素效果更佳。如：牛奶+葱麻饼干+火腿煎蛋；午餐吃饱就行，但每天可以变换各种菜式，肉、菜均衡即可，如：糖醋带鱼+炒素菜+海米菜叶汤；晚餐清淡一点即可，可以谷类食物和蔬菜为主，易于消化。如：肉沫豆腐+青椒土豆丝+皮蛋拌豆腐。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
产后想瘦身的妈妈们，多喝温开水也是可以达到减肥效果的，因为喝温开水提升身体的基础代谢率、消耗脂肪、改善体质和皮肤、提高免疫力等效果。产后饮食要清淡，少盐，不要吃太油腻的东西，餐前吃绿色产品来分解脂肪。这样搭配瘦身效果最好，每天不吃宵夜，不熬夜，饮食中均衡补充维生素、蛋白质等，少补充脂肪和热量。
唐玲 执业医师 中医科 伊丽莎白妇产医院
制定婴幼儿配方食品标准的首要原则是安全性，牛初乳对婴幼儿不是传统食品，也不是必需食品，目前尚缺乏牛初乳作为婴幼儿配方食品原料的安全性资料。
郑桂香 总护士长 妇产科 首都医科大学附属北京同仁医院
乳铁蛋白营养成分能够抑制多种有害菌生长，维护宝宝肠道和呼吸道，帮助宝宝建立自身抵抗力系统。现在的妈妈都会给宝宝选择纯接近母乳的奶粉来增强宝宝的抵抗力。美赞臣蓝臻的口感很不错的，奶粉的乳铁蛋白跟母乳中的乳铁蛋白是相同的，能给宝宝母乳般的抵抗力，智学因子+母乳营养，真的很出色。
宝宝每天所需的营养元素包括：碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质。因此宝宝在成长过程中需要保持均衡多样的饮食，以及宝宝成长所需的Bluebell有机婴幼儿奶粉。Bluebell有机婴幼儿配方奶粉含有18种人类日常基础营养元素，进一步促进蛋白质吸收，完成每日营养需求。
我家宝贝每天早餐也会喝一盒优博布瑞弗尼4段儿童配方牛奶的，这个配方奶不添加蔗糖，所以不是特别的甜，而且没有香精和防腐剂，口味挺清淡的，但是添加的营养比较均衡，给宝宝喝的也放心
可以代替奶粉，液态奶说白了就是按科学比例冲调好的奶粉，不用自己冲调了，加热就可以给孩子喝，方便，所以现在给孩子买液态奶的年轻宝妈特多。优博布瑞弗尼三段幼儿配方液态奶上市的时候我也在关注，发现反馈挺好的，就给孩子买了，孩子喝着挺好的，大人喂养也方便。
我买过Kiriko 凯利蔻组合套装呢，里面包括DHA藻油+乳铁蛋白+六联益生菌，这三个我自自都有尝试，都还不错。乳铁蛋白有淡淡的香味，味道淡淡的，宝贝易于接受，因为我家还是有点小，藻油我是给他剪开的，让他直接喝的里面的滴剂，益生菌有时我会个宝加入到辅食中，帮助宝宝肠胃消化，保持肠道平衡，吸收更多营养。这个可以算是个试用组合套装了，您可以先试试，然后在考虑要不要给宝买正装哦。
澳优淳璀有机奶粉就不错啊，它是有机智慧配方，我家宝宝目前喝的也是这款，它除了含有高量的天然不饱和脂肪酸，可以帮助宝宝智力发育之外，还含有丰富的天然抗氧化维生素E，能让宝宝更好地吸收营养。
我觉的贝欧莱有机奶粉挺不错的，不含任何有争议的原料，无棕榈油或棕榈油精，我的宝宝一直在吃，很清淡，接近母乳，孩子吃了之后各方面发育的都挺不错的。
十一月大的孩子可以吃含有丰富DHA的配方奶粉，不仅营养全面，对大脑发育很有帮助，美妈可以去了解一下哦。