饮食方面妈妈可以给宝宝每天吃一个香蕉，不要给饮料、小零食或者KFC 之类油炸食品，最好多让孩子吃蔬菜，比如生菜、胡萝卜等；其他可以每天给袋酸牛奶，多喝水，少吃冷饮或凉性食品；
甄俊俊 资深主编 怀孕频道 太平洋亲子网
其实这是小孩上火，并且有些消化不良的表现了。那么，就应要在饮食上，多注意了，应要以吃得清淡为宜，并且需要多给水小孩喝，这样就能有效的改善小孩的便秘情况了。当小孩有些上火时，可以给小孩喝一些小儿七星茶或者菊花茶来调理降火。
卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院
你好，若已经添加了辅食的宝宝可以考虑进行食疗的，多吃富含维生素和膳食纤维的食物，比如玉米粥，各种菜粥（比如菠菜、卷心菜、青菜、荠菜切碎煮粥给宝宝吃）以促进肠蠕动，达到通便的目的，另外多吃些水果蔬菜，比如梨子、柚子、西瓜、苹果等。
卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院
你好，宝宝便秘可以吃胡萝卜粥、菜粥，因为蔬菜中含有大量的纤维素可促进肠蠕动增加，五谷杂粮以及各种水果蔬菜都应该均衡摄入。平时应注意多给宝宝喝白开水，如果宝宝不喜欢开水也可以适当地加入些蜂蜜、橘子汁，千万不要用饮料代替。
卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院
4个月以上的宝宝，可以适当添加辅食，可以将蔬菜（比如菠菜、卷心菜、青菜、荠菜）切碎煮粥给宝宝吃，蔬菜可以促进肠蠕动，达到通便的目的，同时妈妈也可以给宝宝吃些香蕉泥，短期内可以发挥润肠通便的作用。
古波 副主任医师 儿科 陕西省第四人民医院
可以食疗，可以将蔬菜（比如菠菜、卷心菜、青菜、荠菜）切碎煮粥给宝宝吃，蔬菜可以促进肠蠕动，达到通便的目的，同时妈妈也可以给宝宝吃些香蕉泥，短期内可以发挥润肠通便的作用。如果效果不明显，可以口服益生菌，副作用极小
古波 副主任医师 儿科 陕西省第四人民医院
你好，孩子便秘不十分严重的话最好不要服用药物，毕竟药怎么也有点副作用。可以给宝宝喝些果汁或菜汁，如萝卜、胡萝卜、芹菜等煮水喝，橙子、苹果、西瓜榨汁喝。养成定时排便的习惯，一般3个月以上的宝宝便可开始训练。
你好，宝宝便秘原因主要有两大类，一类是由于饮食不当、精神因素、排便习惯不好等引起的功能性便秘，这类便秘可以通过合适的饮食调整，训练排便等进行解决，也可以服用妈咪爱、王氏保赤丸等药物进行调节；另一类是先天性肠道畸形导致的便秘，这种便秘通过一般的调理是不能痊愈的，必须经外科手术矫治，建议明确宝宝便秘的原因再进行对症治疗。
宝宝便秘最好先从饮食上进行调理，多给孩子喝温开水，多给孩子吃些水果蔬菜及富含膳食纤维和维生素的食物，从食疗上改善宝宝便秘。
宝宝便秘和拉肚子是宝宝生长过程中的正常现象，宝妈要多给宝宝喝一些白开水，多喂一些水果泥，并且养成定时排便的好习惯。
你好，宝宝便秘可以吃点香蕉或者苹果，还有就是要多喂孩子喝水。宝宝便秘一般不会引起肥胖，但是假如经常便秘的话肯定会对孩子的生长发育有些影响，家长可以在辅食中添加一些菜泥，也是能缓解宝宝便秘情况的。
便秘大部分是因为缺少膳食纤维而引起的，或者是上火引起的，平时注意饮食均衡，多喝水和多吃新鲜蔬菜水果会帮助宝宝缓解便秘。
幼儿的话可吃的东西多了，纤维素较强的蔬菜水果燕麦片都可以，还有酸奶，一般饮食注意是可以改善的，如果真的很严重给些妈咪爱等益生菌给他吃。
多喝水，多吃蔬菜和水果。如果还是母乳的话，妈妈多吃蔬菜和水果，对宝宝的影响也很大。
没事多给宝宝喝点水，然后早晚坚持给宝宝揉肚子，多吃香蕉，火龙果等润肠的水果，如果依然便秘可以喝点利贝乐的益生菌试试。