那真困难了
马丽晶 主任医师 喉科专家 北京同仁医院
你好。过敏性咳嗽的宝宝，不管吃什么，一定要遵循这几个原则：饮食清淡；营养充足；膳食结构均衡；少吃或不吃生冷、辛辣、油腻以及易过敏的食物。在日常生活中，还要通过规律作息和适当锻炼来提高免疫力，减少症状的发生。
左文莉 主任医师 妇产科 北京大学第一医院生殖中心
咳嗽没有特殊的饮食疗法。通常给宝宝提供营养且容易消化的食物，避免辛辣、油腻的不健康饮食。注意补充水分，有利于气道分泌物的排出，也利于＂止咳＂。
培儿屋 儿科医生 儿科 培儿屋儿童保健普及社
你好。目前没有哪一种食物是明确针对防止咳嗽的，但是，饮食调节对于提高免疫力、预防某些疾病的发生还是有帮助的。因此建议在日常生活中，尽量保持宝宝饮食清淡、膳食结构均衡、营养充足，还要配合规律的作息和适当的运动，这样才能对提高免疫力起帮助。
左文莉 主任医师 妇产科 北京大学第一医院生殖中心
咳嗽是儿科常见病，多发病，儿童正处于身体发育期，而肺又是最易被感染、受侵袭的部位，儿童常因感冒等原因导致肺部受损，引起咳嗽。泻白糖浆能清泻肺热(“肺”按中医理论属金，色白)、平抑咳嗽、化痰，对于感冒咳嗽及其它原因引起的咳嗽有良好的改善和治疗作用。偏方：芹菜叶煮水，午睡前喝1~2碗试试吧。
Andy 资深编辑 育儿频道 太平洋亲子网
鱼腥草性味辛寒,清热解毒,利尿消肿,是一种疗效明显的中草药,清肺热效果显著。原材料：鱼腥草2两克,雪梨5两,适量白糖。制法：将鲜雪梨洗净后晾干，不用去皮切成碎小块,梨核去掉。鱼腥草去杂草,洗净后晾干，切成碎小段,放入沙锅内。把鱼腥草加水适量,煮开后用小火煎煮30分钟,再用纱布过滤,去渣。收集过滤液汁后再放入沙锅,加入梨碎小块,加适量清水,加白糖,用小火煨煮至梨块完全酥烂,即可。 早晚服用2次,吃梨块,喝汤汁。 此方子可清肺止咳,清化痰热，对过敏性咳嗽有疗效。
应该是有点上火了吧，如果宝宝还在吃母乳的话，妈妈吃东西要多注意一下，可以给宝宝喝点冰糖雪梨水，切记不要吃上火和辛辣的东西。可以给宝宝多吃些新鲜蔬菜，也可吃少量瘦肉或禽蛋类食品。
可以选用饮水法，让宝宝的咽喉保持湿润，减少咳嗽。经过呼吸道的水份丢失会很高，气道内如果相对缺水，会加重呼吸道炎症和分泌物稠度，使宝宝不易咳出痰。可以让咳嗽的宝宝多喝水，但不要喝太凉的，温温的开水最好，对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用。多喝凉开水，利于止咳和祛痰，有利于局部炎症的消除。此外，家长还可在家中自制冰糖炖雪梨，让孩子吃梨喝汁，也有利于化痰止咳。
方法一、冰糖川贝炖雪梨： 冰糖5-6颗，梨1个，川贝粉2克。将梨对半开，去皮去核，冰糖和川贝粉放入雪梨中，将食材放在碗中用蒸锅隔水蒸半个钟，等稍凉后即可食用。方法二、白萝卜冰糖水：白萝卜1个，冰糖4-5颗。将白萝卜洗净去皮切成片，加入水和冰糖，煮开后，用小火再煮5分钟即可食用。
方法一、大蒜生姜红糖汤：生姜4-5片，红糖少许，大蒜2-3片。把食材放入锅中，加水煮10分钟，喝汤即可。方法二、姜糖豆腐羹：豆腐4两，红糖1两，生姜2-3片。加少许水煮熟即可食用。
推荐：冰糖银耳雪梨枸杞汤。食材：雪梨2个、枸杞25克、银耳1个、冰糖适量。 准备工作：1、提前把干银耳用冷水浸泡开，泡膨胀变软后洗净即可，然后切小块备用。 2、雪梨洗干净，去皮去核后切成小块备用。 3、枸杞洗干净备用。 4、用沙锅或蒸锅都行。 过程：锅内放适量的水烧开，把银耳和枸杞用小火煮半个钟左右即可。雪梨容易煮熟，最后入锅。最后放入冰糖，等雪梨煮软，即可食用。
生姜水有止咳的功效，其机理是温肺化饮止咳，是针对肺寒的咳嗽有用的。所以，家长需要先判断小孩子是哪种类型的咳嗽，再选择食疗的方法，不能乱吃。其中，如果宝宝咳嗽没有咽喉疼痛的症状的话是可以喝生姜水的。
可以吃少许柿子，但是切记不要空腹吃，空腹吃柿子易得结石。吃的量要控制好，以少半个为宜。柿子有止咳，润肺、化痰的功效，且柿子中含有大量维生素C，而维生素C有预防和治疗感冒的作用。
咳嗽可分为风热咳嗽和风寒咳嗽，不同类型的咳嗽在用药上是一定要区分的，食疗的方法也就不同啦。如果宝宝是风寒咳嗽是不能吃西瓜的。宝宝感冒时最好是让宝宝多喝水，不要吃太多寒凉的水果，而西瓜就是寒凉的水果。
可以吃，莲藕具有清热凉血、通便止泻、健脾开胃的功效。莲藕味甘多液、对热病口渴有明显作用。所以小孩子咳嗽可以吃莲藕。但要注意莲藕性寒，不宜吃过量。
可以吃，但注意用量。苦瓜能清热祛火，解毒，明目，补气益精，止渴消暑，治痈等功效。对小孩子风热咳嗽有很好的疗效。但苦瓜气味苦，小孩子比较不喜欢吃，可以考虑煲成苦瓜汤给小孩子喝。另外，苦瓜性寒，如果是风寒咳嗽不宜吃，怕会加重咳嗽。