缓解产后腰痛可以做一下腰背部拉伸。此方法可以拉伸腰椎,增加间隙,对产后腰痛有很好的缓解作用。具体方法:仰卧,双脚分开与肩同宽,膝关节屈起并拢,双手上举过头平放,掌心向上或者向内掌心相对。最初双臂伸不直也没关系,保持时间越长效果越好
葛静 副主任医师 妇产科 解放军总医院第一附属医院
少吃生冷的东西,用温水傅一下.
痛经治疗采用中医调理治疗痛经还是挺不错的,上海苏友明中医调理治疗痛经还是挺不错的
一般的痛经是不会影响怀孕的,结婚生宝宝后会缓解,预防痛经在來例假前一个星期不要吃生冷食物,多用热水泡脚。
宝宝刚好喝的就是美赞臣荷兰铂金版进口奶粉。它的奶源在欧洲,在那里天然放牧,奶牛自由产奶,拥有黄金奶源,安全可靠,原装进口,宝宝喝了吸收好肠道好!而且含有GOS+PDX益生元组合,帮助宝宝不上火不便秘。
宝宝还小,消化力没那么强,要是奶粉的配方不适合,很容易上火的。我宝宝之前也试过,便秘厉害,几天没拉,一拉就是硬邦邦的粑粑,换美赞臣蓝臻给他吃就好很多了,美赞臣蓝臻配方接近母乳,容易吸收,吃了它宝宝不上火少生病。宝宝吃这款奶粉以来便便就好了很多,现在基本都是每天一次的,省心多了。
宝妈你怎么样了。你是有静脉曲张嘛,以前我是有下肢静脉曲张的,不过我已经好了。说起来我还是挺感谢“舒静通”的。如果不是他的话,我也好不了。而且对宝宝也没影响。过了这么久了也没复 发