可以补充七大营养素，鱼、肉、禽、蛋、奶、蛋白质、碳水化合物，还有维生素、纤维素等。另外一定要注意补充叶酸及维生素A、C、E，可以促进新生儿结构细胞的生成，避免发育的畸形，也可以起到巩固的作用。
章卫 副主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
您好，宝宝在最初的几周内不喜欢频繁地穿脱衣服。你应选择一种既易于换尿布、干扰又最小的衣服。因此，在开始的几周内最好选择连衣裤，随着宝宝的长大，几套连衣裤仍会相当实用，因此，从出生到头6个月内，宝宝的基本衣物应是连衣裤。这种连衣裤以棉质品为佳，浅色或素色，前面开口并在大腿根部开裆，容易穿着。不要连有手套，因为宝宝需要用手来了解他的世界。不要选择紧身的连衣裤，那样会使他柔软的骨骼变形。因此，你所选择的连衣裤应让他穿着的各部分都十分宽松。宝宝还会需要一些上衣或套衫，你应选择领圆比较宽的或一个字领的套衫，因为宝宝的头比较大，领口宽大可使他容易套进套出。上衣的袖部要宽大，以全棉或纯毛制品为主。
李秀梅 主任医师 儿科 深圳和美妇儿科医院
一般建议至少提前三个月就要调养身体。首先，怀孕前三个月要规律地生活，要按时规律睡觉和吃饭，不良的生活规律率和习惯是会影响到宝宝，而宝宝一旦也养成不良的生活习惯，是很难矫正；其次，要保持精神愉悦和心情舒畅，这是非常重要的方面，怀孕后由于体内雌激素变化，会影响内分泌的功能，内分泌发生改变会导致神经系统发生改变，这样的准妈妈会导致情绪变化非常快，因此孕期保持心情愉悦并不简单。第三，夫妻双方都要戒烟戒酒和停药三个月以上才怀孕叫好，有利于避免胎儿畸形。
李瑞满 主任医师 妇产科 暨南大学附属第一医院
想要给宝宝选择含有益生纤维和益生菌的奶粉，可以选择让宝宝喝港版美素佳儿的呀，这个奶粉宝宝喝了不上火不便秘，可以帮助促进宝宝的肠道健康，另外这个奶粉对宝宝的大脑发育也非常有帮助。
断奶的宝宝喝的奶粉是港版美素佳儿挺好的呀，它有含有了益生纤维和益生菌的呢，能够帮助促进宝宝的肠道健康，而且对宝宝的大脑发育也有帮助，我建议你给宝宝喝的奶粉也是港版美素佳儿这样的奶粉。
年龄越高，生完孩子后恢复机能就没有年轻的时候好，因为在怀胎和分娩期间膀胱和盆底肌受了压迫而变形，孩子出生后并不能恢复如初，所以才会造成漏尿的现象，这个是可以改善的，你可以通过Urox和加上一些可以锻炼到骨盆底肌肉群的方法来缓解，慢慢地根治
这是因为怀胎对膀胱的压迫太久，膀胱变形了，不能像以前正常工作，所以才会有这种尴尬的情况，平时吃Urox再配合能锻炼到骨盆底肌肉群的运动，对膀胱进行修复就好
一件事情只要你坚持做它就会有效果，前提就是你需要坚持而且做到标准做到位，否则也是事也愿违的，你倒是可以把凯格尔运动和Urox结合一起，Urox是澳洲研究的植物配主，有食疗有运动，这样才会事半功倍嘛
宝妈可以给宝宝试试美赞臣蓝臻，它可以帮宝宝提高抵抗力和免疫力，因为含有大量的免疫功能蛋白——乳铁蛋白，含量＞330mg/100g，接近母乳水平，帮助宝宝体质全面发育。而且营养也很全面，宝宝发育过程中是不能缺乏营养的。
期的妈妈们都要给宝宝进行哺乳的工作，所以妈妈在选购的时候，能不能方便妈妈能够随时哺乳是一个妈妈们都会考虑的因素。是否哺乳方便我们可以通过哺乳文胸的授乳开口设计查看。目前市面上的授乳开口设计有三种：上开口设计、前开扣设计、开孔式设计。妈妈的体温普遍比较高，不仅会溢乳，还容易出汗。这就要求我们选择产妇选择的时候，对面料的要求非常高。在诸多面料之中，以纯棉的最好。纯棉材质比较柔软透气，亲肤性也比较好。除此之外，很多的哺乳胸罩都是采用的精梳棉，如意大利的亲-婧，设计了无数个微小的小气孔，透气度是普通胸罩的四倍。