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弱碱性食物

  • 可以给宝宝吃点菜水、果汁、鱼肝油制剂、米糊或奶糊、蛋黄泥、土豆泥、动物血、菜泥、果泥、烂粥、烂面条或烂饭、馒头、饼干、鱼肉、整鸡蛋、猪肝泥、豆腐和肉末等,以前已经添加的食品仍然可以喂给宝宝。软饭、面条和面包等食物可以增加能量、矿物质、膳食纤维等营养素;碎菜可以为宝宝提供多种维生素、矿物质、膳食纤维等。

    蔡卫明 副主任医师 儿科 广州市红十字会医院

  • 一般患病急性期多用流质食物,恢复期或退烧期多用半流质食物。发烧食欲不好,不要勉强喂食,但要注意补充水分。不要突然增加他过去没有吃的食物,以免造成腹泻。多给他喝水。

    蔡卫明 副主任医师 儿科 广州市红十字会医院

  • 维生素A在儿童视力的发育中有很重要的作用,它参与视网膜内视紫红质的合成,如果维生素A不足,就有可能导致夜盲症,此外钙元素和微量元素硒、锌、铬对于视力的发育都有很重要的作用,所以儿童应注意饮食的均衡,动物肝脏、牛肉、蛋、鱼、贝类、乳类、谷类、豆类、硬果类、黑胡椒、糙米、玉米、小米、粗面粉、红糖、葡萄汁、食用菌类等。会含有比较多的以上营养元素,可以适当多吃。

    艾立坤 副主任医师 眼科 北京同仁医院

  • 动物内脏、瘦肉、豆类和粗加工的粮谷类含量丰富。

    谭荣韶 副主任医师 营养科 广州市红十字会医院

  • 有吃辣习惯的人孕期吃辣的食物对宝宝是没有什么影响的,但要减少食用量。吃辣时,主食多选择粗粮,因为其膳食纤维含量丰富,可预防由肠胃燥热引起的便秘。还要多喝汤水,青菜或番茄蛋汤均可,有生津润燥的效果。吃辣时,喝酸奶或牛奶,不仅可以解辣,同时还有清热作用。辣椒还可以与凉性食物烹调,如丝瓜、黄瓜、百合、绿叶菜等,可清热生津、滋阴降燥、泻火解毒,尤其适合胃热的人吃。烹调前先把辣椒在醋里泡一会儿,或在烹调辣菜时加点醋,也可缓解上火。

    谭荣韶 副主任医师 营养科 广州市红十字会医院

  • 补充维生素B1需要吃米糠、麦麸、蔬菜、酵母、动物内脏、瘦肉、蛋类等食物。

    谭荣韶 副主任医师 营养科 广州市红十字会医院

  • 影响乳汁分泌的食物像麦芽、大麦、韭菜、人参。

    梁少敏 副主任护师 妇产科 广州市红十字会医院

  • 哺乳期妈妈吃了像麦芽、大麦、韭菜、人参等影响乳汁分泌、回奶的食物会影响乳汁分泌。

    梁少敏 副主任护师 妇产科 广州市红十字会医院

  • 小孩可以吃菌类食物的,吃菌类食物对孩子来讲是很有帮助的。香菇、冬菇、金针菇等都可以给孩子吃,有的家长会担心菇类比较“湿”和“寒”,在烹调的时候可以放一点点姜。其实只要孩子每天正常饮食,不是天天吃某种单一食品,多吃新鲜食物,都不用担心食物过于寒凉。

    欧婉杏 副主任医师 内科 广州市妇女儿童医疗中心

  • 小孩吃菌类食物对身体很有好处,一般香菇、冬菇、金针菇等都可以给孩子吃,有的家长会担心菇类比较“湿”和“寒”,在烹调的时候可以放一点点姜。其实只要孩子每天正常饮食,不是天天吃某种单一食品,多吃新鲜食物,都不用担心食物过于寒凉。

    欧婉杏 副主任医师 内科 广州市妇女儿童医疗中心

  • 小孩在0.5岁是出现胃肠道过敏的高峰期,就是说在1岁之内食物过敏最常见,表现为拉肚子,然后大便带血,反反复复,很长时间时间不好。第二种是湿疹,很多湿疹的孩子到1岁左右会达到高峰,就是说在一岁以内会吃很多药,但即使是过敏体质,也不用太担心。所有过敏是可控制的,只要营养到位就没问题。第三种就是出现了哮喘,大多数是从3岁开始出现,可能持续到更久,如果不治疗的话可能带到终生。正常情况下食物过敏也好、气味过敏也好,都有一个高发年龄段,不同的年龄段有不同的表现。

    印根权 主任医师 呼吸内科 广州市妇女儿童医疗中心

  • 小孩在0.5岁是出现胃肠道过敏的高峰期,就是说在1岁之内食物过敏最常见,表现为拉肚子,然后大便带血,反反复复,很长时间时间不好。第二种是湿疹,很多湿疹的孩子到1岁左右会达到高峰

    印根权 主任医师 呼吸内科 广州市妇女儿童医疗中心

  • 小儿哮喘食物过敏会出现胃肠道过敏的高峰期,就是说在1岁之内食物过敏最常见,表现为拉肚子,然后大便带血,反反复复,很长时间时间不好。第二种是湿疹,很多湿疹的孩子到1岁左右会达到高峰,就是说在一岁以内会吃很多药,但即使是过敏体质,也不用太担心。所有过敏是可控制的,只要营养到位就没问题。第三种就是出现了哮喘,大多数是从3岁开始出现,可能持续到更久,如果不治疗的话可能带到终生。正常情况下食物过敏也好、气味过敏也好,都有一个高发年龄段,不同的年龄段有不同的表现。

    印根权 主任医师 呼吸内科 广州市妇女儿童医疗中心

  • 儿童食物过敏的常见反应是拉肚子,然后大便带血,反反复复,很长时间时间不好。第二种是湿疹,很多湿疹的孩子到1岁左右会达到高峰。

    印根权 主任医师 呼吸内科 广州市妇女儿童医疗中心

  • 小儿哮喘的小孩食物过敏表现为拉肚子,然后大便带血,反反复复,很长时间时间不好。第二种是湿疹,很多湿疹的孩子到1岁左右会达到高峰,就是说在一岁以内会吃很多药,但即使是过敏体质,也不用太担心。所有过敏是可控制的,只要营养到位就没问题。第三种就是出现了哮喘,大多数是从3岁开始出现,可能持续到更久,如果不治疗的话可能带到终生。正常情况下食物过敏也好、气味过敏也好,都有一个高发年龄段,不同的年龄段有不同的表现。

    印根权 主任医师 呼吸内科 广州市妇女儿童医疗中心