一般孕期出现便秘的情况因人而异,在任何孕期都会有出现。有的准妈妈在孕早期就出现便秘的情况,这种情况和饮食关系较大,在孕早期就食用过多的钙片、奶粉、肉类或补品,对蔬菜、水果的摄入减少了,那么肠道蠕动的促进作用也就降低。而孕中期和孕晚期的便秘多和胎儿压迫有关。随着胎儿的发育,不断增大的子宫压迫直肠,造成胃肠的蠕动频率减弱,血液循环不良,减弱了排便的功能。
章卫 副主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
一般孕期出现便秘的情况因人而异,在任何孕期都会有出现。有的准妈妈在早期就食用过多的钙片、奶粉、肉类或补品,对蔬菜、水果的摄入减少了,那么肠道蠕动的促进作用也就降低。而孕中期和孕晚期的便秘多和胎儿压迫有关。随着胎儿的发育,不断增大的子宫压迫直肠,造成胃肠的蠕动频率减弱,血液循环不良,减弱了排便的功能。
章卫 副主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
主要存在于深绿色或红黄色蔬菜和水果中。芒果、西兰花、胡萝卜、蔬菜中的含量都较高。 类胡萝卜素:类胡萝卜素的良好来源是有色蔬菜,如菠菜、苜蓿、胡萝卜、西兰花、豌豆苗、茴香、芫荽、红心红薯、黄色南瓜、辣椒、冬苋菜;水果中的柑橘、杏子、柿子以及玉米等。通过食物摄取大量类胡萝卜素不会引起中毒。 但是任何东西都不能多吃,可以经常换着吃。要把握一个度。关键是要保持心情愉悦。
Charles 资深编辑 生活频道 太平洋亲子网
孕早期的孕妇要避免吃一些不新鲜的食物,像是腌制的、熏肉这些食物;像当归、阿胶这些补气活血的补品,还有山楂、薏米、蟹爪这些在中医上都是堕胎的东西,会促进宫缩,这些食物也是不适合吃。同时,到了夏天孕妇不适合进行温补,所以像是红参这些也最好不要吃,还有像浓茶、咖啡等也不适合喝太多。
曾晶 主治医师 营养科 武警广东总队医院
你好,怀孕早期轻微的腹痛不用担心,是正常的。怀孕初期子宫由于韧带牵拉会有疼痛不适的感觉,会随着妊娠的时间加长逐渐消失,不必担心。注意多休息,加强饮食营养就可以了。
,在孕早期,有些腹痛是生理性的,即因为怀孕所引起的正常反应,但有些却是病理性的,可能预示着流产等危机的发生。
,在孕早期,有些腹痛是生理性的,即因为怀孕所引起的正常反应,但有些却是病理性的,可能预示着流产等危机的发生。
可以的,建卡的时候再检查就是了。
孕早期正是胎儿发育的时候,所以孕妈出现缺钙情况是很正常的,日常的饮食中可以多吃一些钙含量高的食物,如骨头汤、豆浆、牛奶、豆制品,多晒晒太阳也可以补钙。还可以选择更为专业的营养补充剂,如爱乐维复合维生素。而且,除了孕期需要的钙,它还含有铁、锌等十多种营养素,与其等缺乏维生素矿物质表现出症状,不如提前补充起来。另外,爱乐维里还含有0.8mg的叶酸,能够比0.4mg的普通产品更快一倍预防出生缺陷,力荐,全面又省心。
孕早期一般不需要,因为肚子还没有明显凸起,在孕四月左右穿孕妇裤比较合适,然后就是孕妇裤一定要穿质量好的,我怀孕时穿的是婧麒孕妇裤,纯棉的,很好穿,也许你也会喜欢。