孕晚期增加营养，关键在于所进食物应保持高热量，含有丰富蛋白质、脂肪、糖类、微量元素和维生素，但要注意营养过剩。妊娠期应监测孕妇体重变化。较理想的增长速度为，妊娠早期共增长1—2kg，妊娠中期几晚期每周增长0.3—0.5kg，总增长10—12kg。
杏仁有分两种，一种是甜杏仁，一种是苦杏仁。甜杏仁是人工选育出来的，可以食用的杏仁，这种杏仁无毒，孕妇可吃。苦杏仁是大自然的产物，为了保护自己，产生了一种叫“苦杏仁苷”的毒素，这一种就不适合孕妇和小孩吃。
你好，生孩子不管是对宝宝还是对孕妇，都是顺产比较好，顺产的婴儿一般都会比剖腹产的宝宝要健康和聪明。顺产的产妇也比剖腹产的产妇受创轻些，恢复快些。所以建议孕妇，如果在条件允许的情况下可以选择顺产。祝健康。。
如果胎儿过大超过身体负荷是会出现这种情况的，还有就是孕晚期腿骨缝塌了，出现疼痛也是会走不动路的。所以这个时候要注意休息，注意每天一杯孕妇奶粉最好！
你好，这种情况考虑是正常的，没有问题的。建议平时需要密切观察胎儿的变化，如果没有异常的症状的话，是不必担心的。怀孕晚期需要注意多休息，加强饮食营养，定期进行产检就可以了。
你好，失眠是怀孕期间的正常症状，而且到了孕晚期，因为肚子太大身体长期处于压迫疲惫的状态，入睡也会变得更加困难。在腰部后面垫一个枕头有助于舒缓身体酸痛，减轻身体压力。睡前听有利于舒缓心情的音乐，用热水泡脚，喝一杯热牛奶等方法都可以帮助入睡。最重要的是放松心情，不要给自己过大的压力。
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你好，桂圆和板栗都是能吃的，但是桂圆一定不能吃多了，因为桂圆比较容易上火，对宝宝不太好。在怀孕时妈妈要注意很多事情的，在饮食方面上要注意的也很多，这里有一些怀孕时不能吃的食物：螃蟹、甲鱼、薏米等
孕妇怀孕后，感冒咳嗽切忌私自服用药物，但是也不可完全不予理会，因为感冒咳嗽严重也会给胎儿带来不良影响。如果是轻微的感冒可以多喝开水，咳嗽持续并且伴随发热等症状请尽快就医，按照医嘱服药治疗。祝早日康复。