怀孕期间适量的控制一下体重，对保持身材来说也是比较重要的，但同时也要注意合理用药，给宝宝足够的营养，才能够促进宝宝的生长发育，可以适量的运动一下
亲爱的，孕期皮肤干燥跟怀孕应该没有关系，可能是天气干燥的原因，平时要多喝水，多吃蔬菜或者水果，皮肤就不易干燥的，祝你好孕，
建议最好是少接触电脑，如果工作原因，没有办法，那就做好防护措施，回家后尽量避免接触太多的辐射就可以了的。
可以吃羊肉的，羊肉是温补的，但是不建议吃兔肉，因为兔肉有唇裂的基因。但是兔肉不能够吃太多，会导致上火的。在怀孕期间要补充叶酸和钙质，缺乏叶酸会导致胎儿畸形，缺乏钙质胎儿的骨骼不能够健康发育。平时要定期做产检，怀孕期间要注意休息和合理锻炼身体。祝你好孕！
一般备孕期间肯定是不可以喝酒的这个很容易想到宝宝不太好。
怀孕之前便秘最好要多吃水果，多吃蔬菜多喝点水调理一下肠胃，不然怀孕以后便秘会更严重的，本身怀孕 以后会引起便秘的哦，我怀孕以后也出现了便秘的症状
怀孕期和备孕期穿防辐射服不能完全隔绝辐射，但也不是完全没有作用，这是因为防辐射服不能把全身都挡住，往往是背面和四周围的电脑防辐射就防不到。关于防辐射服也做过相关的实验，对于手机电脑防辐射也有一定作用，只是处在整个环境中，想完全避免是不可能的，尤其是背面的辐射。
可以的，孕妇奶粉中含有钙质，可以补钙
你好，根据你的描述也是可以喝的，另外饮食上可以选择牛奶、奇异果、小米、苹果、燕麦、蜂蜜等有助眠效果的食物；此外心理的调节也很关键，建议有问题多和身边的人沟通，必要时进行心理咨询等；此外睡前看些轻松读物，听些轻音乐，洗个温水浴，等都对改善失眠有帮助。
你好！初次怀孕的女性，在身体和心理上，都会发生一连串的变化。切记误食药物或者疏忽了生活上的细节。不要勉强做剧烈运动或在此时远游，以免造成意外流产。如有孕吐的现象，应多准备一些能缓和孕吐情形的食物，如酸梅、水果等。
孕期营养是很重要的，就算不想吃东西也要适当的补充营养。胃口不好的话以多做点排骨汤鸡汤等有营养的汤，多喝点有营养的汤对于她有好处，过一段时间就会想吃东西了，一般这样的过程两个星期左右，不用担心，怀孕期间会遇到各种稀奇古怪的问题，但是慢慢的绝大部分都会消失的，祝您和宝宝健康！
孕前3个月至孕后3个月，每日叶酸0.4毫克。备孕期间，主要饮食应丰富化，“五谷杂粮”“五颜六色”，食物搭配应粗粮细粮搭配，新鲜蔬菜水果，肉制品搭配，多用奶制品。
怀孕期间最好不要穿高跟鞋，不一定专门穿那种孕妇鞋，只要是鞋跟高三厘米左右柔软舒服的鞋子就可以。
怀孕初期，胎儿无需太多营养，你可以少吃一些脂肪、热量过高的食物，注意饮食规律就可以了。大概从你怀孕到6个月左右，体重会增加11公斤-12.5公斤左右，之后，体重会有所停滞，增长会比较缓慢。如果你现在体重没有超重，建议不用可以的控制。
从怀孕五个月要开始补钙
一般来说，在孕的晚期时，这时候胎儿是不断长大的，这时候准妈妈的腹部以及全身负担也逐渐增加再加之接近临产，出现腹痛的次数会比孕中期明显增加。 随着宝宝长大，准妈妈的子宫也在逐渐增大。会引起疼痛，但是这是属于生理性的，不需要特殊治疗，左侧卧位有利于疼痛缓解。
一般在准备怀孕的前三个月开始补允叶酸，孕期前期的三个月也是可以吃叶酸