节后,准妈妈容易有上火的现象。上火常分为虚火和实热两种,女性一般多为虚火,但是女性处于怀孕期由于准妈妈血旺,一般准妈妈上火多为实热。又因为怀有宝宝的原因,准妈妈上火最好食用温性的去火食物进行食疗。就食物而言,“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质,中医研究发现,这些苦味物质有解热降火、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜,不管是凉拌、炒还是煲汤,只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”,都能达到“去火”的目的。除了苦瓜,还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效,如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等,同样能清热降火。
宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
节后,准妈妈容易有上火的现象。上火常分为虚火和实热两种,女性一般多为虚火,但是女性处于怀孕期由于准妈妈血旺,一般准妈妈上火多为实热。又因为怀有宝宝的原因,准妈妈上火最好食用温性的去火食物进行食疗。就食物而言,“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质,中医研究发现,这些苦味物质有解热降火、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜,不管是凉拌、炒还是煲汤,只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”,都能达到“去火”的目的。除了苦瓜,还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效,如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等,同样能清热降火。
宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
孕妇便秘有血,考虑是大便干燥,排便的过程中导致肛周损伤,首先要注意调理饮食,可以每天早晨起来空腹饮用蜂蜜水,同时要注意局部处理,可以每天晚上用温水洗一洗肛周,有利于痊愈。注意不要吃辛辣的食物。
李希弘 主治医师 妇产科 莱城区人民医院
孕妇痔疮一般在孕晚期出现,这是因为随着胎儿一天天长大,孕妇的子宫随之胀大,继而压迫静脉,造成血液的回流受阻。再加上怀孕期间孕妇盆腔内的血液供应增加,盆腔组织松弛,更促使了痔疮的发生和加重。另外,由于直肠肛门部位受到子宫压迫而血行淤滞,这也会导致痔疮的发生。山菇娘油膏可以用于治疗痔疮的。
很高兴回答亲的问题,宝宝肠胃不好也会这样的,吃完奶后竖抱起宝宝头靠在宝妈的肩上给宝宝拍拍后背直到打嗝为止,宝宝大点也会好点的。给宝宝吃美赞臣荷兰铂金版的奶粉是可以渡过这个时期的。促进消化和改善吐奶,奶粉加了DHA的,这是可以帮助宝宝的大脑发育得好的,让宝宝成分出色表现的。
那么小的宝宝吐奶很正常的,因为宝宝的消化系统还没发育好呢。每次吃完奶最好都拍嗝,不要立刻让宝宝躺着。吐奶后最好半个小时后再喝水和吃奶,吃奶也要少吃多餐。美赞臣荷兰铂金版的营养成分对宝宝天生营养需求的可以得到满足,缓解吐奶和消化不良的问题,DHA是脑部发育的关键营养,可以给宝宝吃富含DHA的奶粉可以更好地开发宝宝的大脑,都是很适合添加给宝宝的。
最好还是喝的,因为我们平时吃的营养不一定全面,同时补充着妈妈奶粉还是很有必要的。害怕发胖的话,就选择美素佳儿的妈妈奶粉吧,这款奶粉不含蔗糖,热量低,对于怕发胖的妈妈来讲可算是比较好的选择了,而且它还是低GI食物哦,不会引起血糖快速上升。不仅如此,它含有叶酸,丰富的DHA脑黄金及胆碱,对宝宝的大脑和神经发育也有很大的帮助,宝妈不要纠结了,买来尝尝吧。
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女人生娃三桶血,女人从怀孕到生小孩会消耗大量的营养,在怀孕过程中,宝妈既要满足自己自身的营养,又要给宝宝补充大量的营养,会消耗大量的气血和元气,特别是剖腹产的宝妈们,身体虚弱也会造成皮肤暗黄无光泽,特别是产后,更要注意气血的平衡,建议可以食用德泰花容枣尚宫,内调外养,补充气血,调出好气色,也可以做面膜,直接涂脸上敷出嫩白肌。