一般来说孕早期和晚期都会做一做微量元素检查。晚期宝宝长的快,所以孕妇很容易出现营养跟不上。
何育勤 主治医师 营养科 广州市红十字会医院
建议饮食注意均衡即可,一般是不会有什么问题的。
何育勤 主治医师 营养科 广州市红十字会医院
怀孕前四个月的体重控制很重要,要求少量多餐,体重最好一周长一斤。饮食规律是一天三餐,还可以加2-3餐的点心,吃什么没关系,但是不能挑吃,适当营养,即时是喝半瓶奶、吃一个鸡蛋也可以,主食一定要少。 破坏叶酸的食物要忌吃,像发芽的土豆就会破坏叶酸,在外吃饭很难控制,所以最好不要点土豆,此外还有发黄不新鲜的青菜、腌制的酸菜、煎炸的油条薯条、炸鸡等食物,都含有较多的亚硝酸盐,所以不要多吃,最好不吃,其他的食物就都要吃一点。
郭会平 主任医师 妇产科 广州军区广州总医院一五七分院
怀孕前四个月的体重控制很重要,要求少量多餐,体重最好一周长一斤。饮食规律是一天三餐,还可以加2-3餐的点心,吃什么没关系,但是不能挑吃,适当营养,即时是喝半瓶奶、吃一个鸡蛋也可以,主食一定要少。
郭会平 主任医师 妇产科 广州军区广州总医院一五七分院
怀孕期前四个月的体重控制很重要,要求少量多餐,体重最好一周长一斤。饮食规律是一天三餐,还可以加2-3餐的点心,吃什么没关系,但是不能挑吃,怀孕期孕妇吃些适当营养,即时是喝半瓶奶、吃一个鸡蛋也可以,主食一定要少。
郭会平 主任医师 妇产科 广州军区广州总医院一五七分院
我也是用Contigo孕妇吸管杯诶,特别喜欢它的鸭嘴式吸嘴,贴合嘴型,喝水不会呛到,可以通过吮吸来控制出水量,而且吸嘴也比较柔软,口感挺好的。
怀孕之后也要多补水,可以去买亲润的护肤品,豆乳的适合你
孕妇奶粉这样的营养品越早喝越好,不过要选专业配方的,我媳妇现在喝的是优博剖蓓舒孕妇奶粉,给妈妈宝宝都能补充营养,现在每次产检各项指标都在正常范围。等以后宝宝出生了,还接着喝优博家的奶粉。
亲,放心吧。美素佳儿孕妇奶粉不添加蔗糖,更低热量,孕期坚持每天喝也没关系的,不过不要“贪杯”哦!
亲婧孕妇内裤 具有弹性的柔性棉。
建议穿戴亲婧纯棉一次性内裤,纱布质感的,很舒服,而且没沾上血的话可以洗洗继续穿。
选择亲婧孕妇内裤比较好?
我就在喝美素佳儿孕妇奶粉,虽然没有说能够完全保持身材,但是的确有明显作用,可能也和我会做些运动有关。美素佳儿孕妇奶粉拥有独特的DUALCARE双重关爱配方。不添加蔗糖,更低热量,有助于体重管理,帮助妈妈轻盈美丽;富含叶酸、DHA及钙,促进宝宝多维发育。其实不然喝什么也不能完全保证你的身材不走样,即使是美素佳儿孕妇奶粉也只能帮你管理体重。所以在怀孕期间还是要适当地管住嘴,迈开腿。
可以喝的宝妈。我在孕期喝的是荷兰原装进口美素佳儿妈妈奶粉,口味还是不错的。