孕期要尽量少量多餐,体重最好一周长一斤。饮食规律是一天三餐,还可以加2-3餐的点心,吃什么没关系,但是不能挑吃,适当营养,即时是喝半瓶奶、吃一个鸡蛋也可以,主食一定要少。
郭会平 主任医师 妇产科 广州军区广州总医院一五七分院
孕期营养不良对于孕妇:容易引起孕妇贫血,围产期心肌病,妊娠期高血压疾病,胎盘早剥,产褥期感染等。对于胎儿:营养缺乏易导致早产、流产,胎儿神经系统发育缺陷等多种畸形,还有新生儿出生后贫血等。
晋雅凌 副主任医师 妇产科 陕西省第四人民医院
孕妇体重增长过重可能导致妊娠糖尿病,巨大儿,妊娠期高血压疾病等问题,胎儿体重过大,超过4000克时称为巨大儿,难产的几率会增加。
晋雅凌 副主任医师 妇产科 陕西省第四人民医院
孕妇体重增长过重可能导致妊娠糖尿病,巨大儿,妊娠期高血压疾病等问题,胎儿体重过大,超过4000克时称为巨大儿,难产几率会增加。
晋雅凌 副主任医师 妇产科 陕西省第四人民医院
孕期孕妇体重过胖的危害是可能导致妊娠糖尿病,巨大儿,妊娠期高血压疾病等问题,胎儿体重过大,超过4000克时称为巨大儿,难产的几率会增加。
晋雅凌 副主任医师 妇产科 陕西省第四人民医院
孕期营养不良对于胎儿:营养缺乏易导致早产、流产,胎儿神经系统发育缺陷等多种畸形,还有新生儿出生后贫血等。对于孕妇:容易引起孕妇贫血,围产期心肌病,妊娠期高血压疾病,胎盘早剥,产褥期感染等。
晋雅凌 副主任医师 妇产科 陕西省第四人民医院
在17周做了羊水检查后,还要在22周还要做三维B超排除外观畸形,并不是说染色体没问题就其他方面都没问题。所以系统产检还是需要的。
高羽 副主任医师 产科 中山大学附属第六医院
我是四个月的时候在二环南路的圣玛丽亚妇产医园做的,可以去了解下
我觉得这一类进入嘴里的东西不能马虎,我就对比了市面上很多奶粉,最后还是选择大品牌的。像美素佳儿妈妈奶粉可以准备一些。备孕期间就开始喝奶粉了,可以补充一些叶酸、DHA、膳食纤维等营养元素,在孕吐的时候吃不下饭就可以喝这款奶粉,里面含有的营养物质对妈妈和胎儿都是很有帮助的。
孕妇也要好好保养,亲润本来就是专门给孕妇用的,你能用的,我也用过,是那套精纯豆乳的那款
我从知道怀上之后,老公给我买了好多孕妇用品,美素佳儿孕妇奶粉也是我一直在喝的,一天一杯,气色会好很多,老公说的,哈哈哈。
我也在用Contigo康迪克孕妇吸管杯,还是我朋友用了好推荐给我的,这杯子是食品级材质的,一点异味都没有,是通过美国FDA,SGS,华测等多家机构检测的,用着很安全。而且喝水特别方便哦,一按一吸就能喝水了,我因为现在还在上班,没有放产假,平时都是一边工作,一边腾出一只手来拿着杯子直接就喝了。这杯子容量也很大,我这个有560ml呢,基本一杯水能喝半天,也不用频繁去倒水那么麻烦。喝水也不用低头,可以把水杯抬高到自己觉得舒服的高度,很方便的。
我从孕早期就开始喝美纳多孕产妇配方奶粉,已经喝完2罐了,不会发胖。它富含钙、铁、锌这些孕妇需要的营养,而且膳食纤维的含量高达6g/100g,膳食纤维能促进肠道蠕动,为肠道减压,这样就不会轻易囤积脂肪发胖了。
亲测有效,澳洲澳滋奶粉,添加了膳食纤维和益生元,能帮助消化,当然营养所需的各类元素肯定也是都有的,可以放心用。
孕期营养一定要全面,还要均衡。蛋白质、矿物质、维生素等都要补充,蔬菜水果肉类什么也都要吃。有条件的,一定要吃孕妇复合营养素,因为可以保证各种维生素和矿物质都补充到。德国纳德利斯挺不错的,叶酸、钙、铁什么的都有,十几种营养一粒补齐,比买一堆钙片、维生素片比起来,性价比高很多。
必须好用,我都用了大半年了,孕8月肚子大重心不稳,普通水杯喝水要低头太不方便了,用这个美国Contigo康迪克的孕妇吸管杯,喝水的时候可以把水杯抬高到自己觉得舒服的程度,水杯横放竖放都不会漏水,喝水也只要一按一吸就能喝,超赞!