根据有关专家的统计,运用拉玛泽分娩法平均可以节省4个小时的产程。
陆佩华 主管护师 妇产科 广州市第一人民医院
你好,不知你停经多久了?根据你的描述一般同房后14天还看不到孕囊的,一般情况下孕42天左右可观察到孕囊,56天左右可观察到原始心管搏动和胎芽,注意定期随访复查,祝孕期生活愉快。
汪星星 主任医师 妇产科 广州医学院荔湾医院
最好不要吃药,实在不行的话可以用个开塞露,在就是在饮食上多调理,多吃蔬菜和水果,多吃些粗纤维的食物。香蕉、蜂蜜水多喝点。在日常饮食中,食入富含粗纤维的蔬菜和水果及粗粮(如蔬菜有:菠菜、苋菜、胡萝卜、土豆等;粗粮有黑面包、燕麦片等;水果有梨、香蕉、李、柿、葡萄等)。多喝水,每天早晨空腹饮用一杯开水。进行适当的运动,可促进肠管运动。忌:香辛调料如芥末、胡椒、生姜、陈皮末。 可有选择性的尝试以下的食疗,希望对你有帮助: 1.蜂蜜:早晚各一匙蜂蜜用温开水调服。 2.香蕉:早晚各吃1-2个香蕉。 3.凉拌芹菜 主料:芹菜250克;配料:盐、香料适量。制作方法:将芹菜去根去叶,洗净,切成2厘米长的段;放入开水锅内焯透捞出,控去水分后放入盆内,趁热拌入食盐,淋入香油,拌匀后即可食用。 4.醋熘白菜 主料:白菜250克;配料:醋20克,白糖、盐、酱油、姜、油适量。制作方法:将白菜帮洗净,先切成2厘米宽的长条,再切成3.3厘米长的斜方片;用清油炒至八成熟,然后放入酱油、糖、醋、芡粉,炒拌均匀后出锅盛盘后食用。 5..蜜汁红薯 主料:红心甜薯250克;配料:冰糖、蜂蜜适量。制作方法:将红薯洗净去皮,切去两
一般来说,引起产后便秘的原因,主要是胃肠功能减低,蠕动缓慢,肠内容物停留过久,水分被过度吸收。产后便秘不一定是产生产褥期感染的原因,所以个人的卫生一定要注意,卫生巾要及时的更换。
如果有便秘的话可以用开塞露解决的哦,同时可以每天早上喝一杯蜂蜜水,空腹喝效果更好,这样就可以缓解便秘了,多吃纤维素高的食物
产后可以适当吃一下木瓜、泥猴桃等这些水果,有利于下奶还能缓解和预防便秘
产妇的健身应该以有氧运动和力量训练相结合的原则来进行有氧运动的目的在于恢复体能、减少脂肪。运动的形式可以选择,游泳、水中健身操、有氧舞蹈、快走等。科学的力量训练,则可以使产妇尽早恢复全身肌肉的力量,恢复苗条的身材。 在家锻炼也能塑形很多新妈妈没时间常去健身房,可以选择在家中锻炼。针对产妇胸、腰、腿这些重点部位。介绍了几种在家锻炼的方法。 哺乳和抱孩子,是新妈妈每天都要从事的重要“工作”。胸大肌和手臂肌肉理所当然格外需要练习。在健身房一般用卧推小哑铃来锻炼,家里没有哑铃的,则可以用矿泉水、可乐瓶代替。方法是,仰卧在地或床上,双臂平放在身体两侧。双手各握一水瓶,直臂上抬到胸前,再还原。重复上抬...查看更多>> 产妇的健身应该以有氧运动和力量训练相结合的原则来进行 有氧运动的目的在于恢复体能、减少脂肪。运动的形式可以选择,游泳、水中健身操、有氧舞蹈、快走等。科学的力量训练,则可以使产妇尽早恢复全身肌肉的力量,恢复苗条的身材。 在家锻炼也能塑形很多新妈妈没时间常去健身房,可以选择在家中锻炼。针对产妇胸、腰、腿这些重点部位。介绍了几种在家锻炼的方法。 哺乳和抱孩子,是新妈妈每天都要
生完孩子以后,如果身体偏胖,要适量注意控制饮食,坐完月子以后,要积极运动才好,这样可以消耗过多的脂肪,有助于保持苗条的身段,如果不节制饮食,是容易发胖的,要特别注意才好。
产后便秘是吃的太好,太单调,天天吃肉没有水果蔬菜,又没有运动,宝妈可以吃点青菜的
建议可以多吃小米粥、玉米粉粥、煮玉米、蒸红薯等,或是吃全麦面包、玉米馒头、高粱馒头等。
宝宝出牙会发烧,这是正常现象,是因为牙齿穿出口腔黏膜过程中,所引起的正常发炎反应,不用担心。
不会