孕妇要合理调节自己的情绪，有利于自己和胎儿的健康。即使是同一对夫妻、不同胎次，妈妈的情绪也可能会影响到所生出宝宝的性格发育。孕期激素的改变，对孕妇产生焦虑情绪是有很大影响的。长期的情绪焦虑可能会诱发流产、早产，也可能会致畸或者影响胎儿大脑发育。
刘嘉琦 护士长 产科 中山大学附属第六医院
比较成熟的准爸爸考虑问题会相对多一些，他意识到自己肩负着照顾妻子以及孩子的重任，要肩负更大的经济负担，也会产生一些情绪的压力。夫妻双方要做好互相支持，互相鼓励，互相解决问题。孕期夫妻多沟通既巩固双方的感情，也利于母婴健康。现在很多准爸爸还是比较年轻的，还不没做好当爸爸的准备。在照顾孕妇的过程中，难免会不知所措，不知不觉中就会感到焦虑。
刘嘉琦 护士长 产科 中山大学附属第六医院
有的孕妇知道自己怀孕后，为了安胎，不敢做家务，不敢运动，反而不利于胎儿的发育。孕妇平时可以根据自己的爱好，适当运动，或者跟朋友逛街，注意不要做剧烈运动即可，这些都是有利于孕妇情绪的调理，也有利于胎儿健康发育的。另外孕妇要确保充足的作息时间，有助于缓解焦虑的情绪。适当的运动对缓解孕妇情绪是很有帮助的。
李凤娟 主任医师 妇产科 深圳和美妇儿科医院
事实上产后抑郁的发生与孕期焦虑密切相关。事实上，大部分孕妇都会有焦虑的情绪，只是自己没有发觉，一般是程度上有不同。孕期焦虑其实是孕妇情绪波动、烦躁的表现，是容易影响孕妇生理上变化的表现，甚至会导致孕妇失眠，影响睡眠质量。大多数人关注产后抑郁的比较多，反而对于孕期焦虑的关注比较少。
李凤娟 主任医师 妇产科 深圳和美妇儿科医院
孕妇要确保充足的作息时间，有助于缓解焦虑的情绪。适当的运动对缓解孕妇情绪是很有帮助的。有的孕妇知道自己怀孕后，为了安胎，不敢做家务，不敢运动，反而不利于胎儿的发育。孕妇平时可以根据自己的爱好，适当运动，或者跟朋友逛街，注意不要做剧烈运动即可，这些都是有利于孕妇情绪的调理，也有利于胎儿健康发育的。
李凤娟 主任医师 妇产科 深圳和美妇儿科医院
孕妇平时可以根据自己的爱好，适当运动，或者跟朋友逛街，注意不要做剧烈运动即可，这些都是有利于孕妇情绪的调理，也有利于胎儿健康发育的。另外孕妇要确保充足的作息时间，有助于缓解焦虑的情绪。适当的运动对缓解孕妇情绪是很有帮助的。有的孕妇知道自己怀孕后，为了安胎，不敢做家务，不敢运动，反而不利于胎儿的发育。
李凤娟 主任医师 妇产科 深圳和美妇儿科医院
要肩负更大的经济负担，也会产生一些情绪的压力。这种情况下，夫妻双方要做好互相支持，互相鼓励，互相解决问题，既巩固双方的感情，也利于母婴健康。现在很多准爸爸还是比较年轻的，还不没做好当爸爸的准备，所以在照顾孕妇的过程中，难免会不知所措，不知不觉中就会感到焦虑。比较成熟的准爸爸考虑问题会相对多一些，他意识到自己肩负着照顾妻子以及孩子的重任。
李凤娟 主任医师 妇产科 深圳和美妇儿科医院
我现在喝的就是澳优能立多，我已经是18周胎宝宝的准妈妈了，因为开始吃啥吐啥，后来没办法，怕营养跟不上，就去买奶粉喝，最后试了几款，最终还是选择了澳优能立多，说白了，当时我注重的就是口感，好喝，富含膳食纤维，可以帮助我改善便秘的情况。
现在孕妇装比较好的有婧麒、亲琦、乔薇依这些防辐射的孕妇装品牌，你可以去了解一下
完整的我忘记了，记得住前几位的，好像第一是婧麒、然后是亲琦、乔薇依、克莉思汀这样子的。
防辐射服如何起作用就是由它的面料决定的，关键在于防辐射面料里的金属丝，通过金属屏蔽作用来防辐射的。通过各种技术对面料的缝合将金属丝嵌于面料中，保护金属丝不受破坏，维护其屏蔽作用。 目前市面上的防辐射服主要是由两种面料构成，金属纤维面料和银纤维面料。 金属纤维面料 金属纤维防辐射面料是将金属抽成细丝，嵌入在面料内部，形成网状结构。它是利用金属丝形成的环形电流来屏蔽电磁辐射，能够屏蔽多数电子产品发出的辐射。 现在市面上一般的金属纤维防辐射服，金属较刚硬，制成的防辐射服面料比较粗糙，而且更厚实。如果孕妈们长期的贴身穿着导致皮肤过敏，不透气，所以不建议孕妈们贴身穿。 虽然金属面料存在很多缺陷，但并不是不能解决的，比如婧麒防辐射服独家运用深海沉淀技术制作防辐射服的面料，打破了金属纤维面料的局限性，提高了面料的韧性，使得金属纤维防辐射服更舒适透气，并且屏蔽效果可达99.999%。另外其抗氧化能力较强，耐水洗性能较好，能够保障其使用寿命，满足孕妈们的需要。 银纤维面料 银纤维防辐射服是通过技术将一层纯银结合在面料的纤维表面制成，将银分解成离子，渗透到纱线里，让面料更舒适轻薄，达到良好的屏蔽效果。 由于银独特的金属性能，其防辐射效果比金属纤维高出很多。而且它还有抗菌除臭的功能，比较适用于大部分孕妈们对衣服的要求。虽然由于银金属特点的局限性，导致其容易氧化，一旦暴露在空气中的时间过久，就会与空气中的成分发生化学反应，降低其屏蔽效能。 对于追求屏蔽效果的孕妈们而言，婧麒防辐射服是最好的选择。婧麒银纤维面料采用纳米银离子真空高能束流电镀技术，不仅屏蔽效果高出同类面料40%，并且提高了抗氧化性，能够有效增加其使用寿命，而且凭借着其时尚大方的款式博得广大孕妈们的喜爱。 另外，银纤维面料舒适透气，特别轻薄，很适合夏天穿着，但是由于其易氧化所以建议各位孕妈咪们不宜贴身穿着，最好里面穿件打底哦。
千万不要放在洗衣机里面哦，洗洗就坏啦。 炎热的酷暑天气，热得让人无处可逃！即使是身处室内阴凉处呆着不动，吹着风扇，也止不住的汗流浃背。伟大的孕妈们为了宝宝的健康即使在这样的天气也不愿脱去身上的防辐射服。滴滴汗水渗入，普通衣服每天一洗，高品质的防辐射服虽说有抗菌除臭的功能，但夏季出汗多，防辐射服能洗吗仍是广大孕妈普遍关注的问题。 防辐射服能洗吗？婧麒知名专家指出：防辐射服是能洗的，不过她的洗法有一定的要求。平时洗护的时候要注意以下几点： 第 一，不可机洗，洗衣机在滚动工作时容易损坏防辐射服内部的金属纤维，建议轻柔手洗。不能像洗普通衣服一样使劲搓揉，简单的污渍可以用软毛刷。 第 二，必须使用中性洗衣液，含有金属网和银离子的防辐射服沾到酸性或碱性的洗衣液会有化学反应，影响着防辐射服最重要的屏蔽功能。 第 三，对银纤维防辐射服来说，必须使用纯净水或者凉开水，不能使用自来水，因为自来水中含有氯离子，这样做可以减少碱与氯气对银的腐蚀。 第 四，银纤维不可熨烫，金属纤维可以低温熨烫，但最高温度不要超过150?。 夏天出汗多，为了减少防辐射服的清洗频率，专家建议广大孕妈们最好配打底衫穿着。婧麒的专业防辐射服可以洗，但洗得越少，她屏蔽效果越好。为了让她更持久安全的守护您和您的宝宝，请更好的爱惜她。 希望我的回答能帮到您。
银纤维的面料吧，听说日常的辐射可以降到没有辐射的水平。比较一般键鼠金属面料高很多。听说我这件婧麒的还是用深海沉淀技术的能够防氧化。保质期提高了很多。还有一件亲琦的听说也是，所以洗起来不费事。
防辐射服是不可以用洗衣机清洗的。防辐射服屏蔽辐射的原理就是利用防辐射服内部的金属纤维的导电性，从而将电磁辐射反射出去，达到屏蔽辐射的效果。而洗衣机高速转动下很可能会使衣服内脆弱的金属纤维断裂，从而降低防辐射服的屏蔽效果。虽然不可以使用洗衣机，但是普通的手洗当然是可以的。不过，像银纤维面料的防辐射服对于水质还是有点要求的。银纤维面料的防辐射服最好使用纯净水或者是冷却的开水清洗，因为普通的水中含有氯离子，氯离子会与银纤维的防辐射服发生反应导致氧化。而婧麒利用深海沉淀技术强化过的金属纤维面料的防辐射服则没有这种顾虑，可以直接使用普通的水清洗。洗完后最好不要拧干，晾干即可，但是不要放在太阳下暴晒。如果不穿了，最好放进专用的袋子内保存起来。