一般来说，失眠的主要原因是荷尔蒙变化而导致的，这在孕期的妇女身上也是较易出现的，建议可以试试一些治疗失眠的食物，建议可以在睡觉前可以饮一杯加糖的热牛奶，这是可以改善孕妇是棉的情况的，及时改善，降低对宝宝的影响。
夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院
很多孕妇因为怀孕之后生理和心理的变化，出现睡眠不好的问题，睡眠问题会导致头晕和头疼，这种情况药物不能 缓解，建议孕妇睡前可以泡泡脚，喝杯热牛奶。尽量在十点前入睡，保持心情愉悦，不要有思想负担，做好孕期检查。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
你好！常见的失眠多梦原因主要是环境原因、精神因素、情绪因素引起的。可以用灵芝煮水喝，能起改善失眠的症状，避免喝咖啡和茶。使用天然石膏磨制而成的膏都石膏枕具有很好的镇静安神功效。睡前泡脚，喝牛奶也有助于睡眠。祝健康！
夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院
是不是想得太多了哦，还是有很多的不适应
你好，根据你描述的情况，一般认为孕妇在怀孕期间的话是比较容易缺钙的，从而出现你这种情况的，建议平时可以进行适当的补充，比如服用葡萄糖酸钙等。而且多晒晒阳光有助于钙的吸收的
宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
没问题，可以的，这个情况湿疹 皮肤干痒的 情况可以使用草本萃芙，草本萃取植物配方的， 对于皮肤没有伤害，温和吸收。 草本萃芙针对牛皮癣皮肤问题效果很好。
在网上就能了解一下，我觉得选择优博妈咪也可以，它的营养配比全面，是符合孕妇跟胎儿需要的。
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你好，在怀孕的时候，这个是肚子的大小的问题，所以在怀孕的时候穿裤子的话可以穿孕妇专用的，因为孕妇专用的都有松紧带，你是比较适合，不会引起裤子掉裆的情况发生的，所以在怀孕的时候可以去当地的母婴店或者大型超市购买，裤子可以选择婧麒孕妇裤；宽松的，舒服的，纯棉的都可以。
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