根据你的情况来看,你应不要吃香菇、杨桃、八角、花椒等这些容易使你回奶的食物就可以了,其它的应注意饮食均衡,不能只吃滋补的食物,也应要吃些水果、蔬菜这些可以。但水果,你最好就是选一些温和的来吃,会更加适合你。
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
不能吃辛辣的食物。忌咖啡、浓茶等兴奋性饮料。饮食以多维生素、高蛋白、高热量为主。不宜过食生冷食物。
Vivian 资深编辑 怀孕频道 太平洋亲子网
无论顺产或者是剖腹产,都禁不适宜吃人参,西洋参,红参等活血的食物,食用后可能导致出血较多。需要提醒的是,一般产后4个小时内需解第一次小便。解第一次小便时,为了防止发生晕倒的情况,建议第一次小便在床上进行,也可在便盆上解。若一定要上卫生间,必须有人陪同,切不可自行去。
徐玉苑 爱婴区护士长 妇产科 暨南大学附属第一医院
怀孕期间不能吃太过生冷的食品即可,要保证孕妇进食的食物是卫生干净、完全煮熟的。过敏性体质的孕妇要注意避免容易引起过敏的食物外,其它的食物都可以适当吃的。因为妊娠期间,母亲的饮食是胎儿唯一的营养来源。胎儿发育所需的各种营养都必须由母体摄入。这些营养素从孕妇每天的膳食中获取。
谭荣韶 副主任医师 营养科 广州市红十字会医院
怀孕期间不要吃破坏叶酸的食物,像发芽的土豆就会破坏叶酸,在外吃饭很难控制,所以最好不要点土豆食堂,此外还有发黄不新鲜的青菜、腌制的酸菜、煎炸的油条薯条、炸鸡等食物,都含有较多的亚硝酸盐,所以不要多吃,最好不吃,其他的食物就都要吃一点。
郭会平 主任医师 妇产科 广州军区广州总医院一五七分院
你好,脂肪肝主要是由于摄入脂肪太多,而肝脏代谢不了这么多脂肪,就会堆积在肝脏形成脂肪肝的。
高龄孕妇的饮食应该注意避免吃任何甜味剂:包括白糖、糖浆等;糖果及朱古力、冰淇淋、冰冻果汁露;可乐或人工添加甜味素的果汁饮料;含糖花生酱、沙拉酱等。
夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院
产妇不要吃生冷的食物,不要吃太补的食物,更加不可以吃辛辣的食物,不要吃螃蟹因为活血容易流产,酸楂其实也有缩宫作用不能吃多,爆米花外面蹦的那种含铅,可乐及碳酸饮料。含食品添加剂的也要少吃。腌制的咸菜,酸菜,腐乳等都最好不要吃,含有亚硝酸盐易中毒。
产妇不能吃生冷的食物,不能吃辛辣的食物,其他都可以了
哺乳期的妈妈一定要忌口,尽量不要吃辛辣、生冷和油榨的食物,以免吃了油炸的上火,到时候引起宝宝便秘。吃冰冻生冷的东西,容易导致宝宝拉肚子的。另外,韭菜也最好不要吃,吃了会回奶的。
怀孕期间不能吃太过生冷的食品即可,要保证孕妇进食的食物是卫生干净、完全煮熟的。过敏性体质的孕妇要注意避免容易引起过敏的食物外,其它的食物都可以适当吃的。因为妊娠期间,母亲的饮食是胎儿唯一的营养来源。胎儿发育所需的各种营养都必须由母体摄入。这些营养素从孕妇每天的膳食中获取。
怀孕期间不要吃破坏叶酸的食物,像发芽的土豆就会破坏叶酸,在外吃饭很难控制,所以最好不要点土豆食堂,此外还有发黄不新鲜的青菜、腌制的酸菜、煎炸的油条薯条、炸鸡等食物,都含有较多的亚硝酸盐,所以不要多吃,最好不吃,其他的食物就都要吃一点。
怀孕以后,为了达到平衡膳食,合理营养,大部分食物都是可以适量吃的,一般生冷、辛辣、粗糙、不易消化的食物,尽量不要吃,容易导致消化系统不好,甚至会影响营养物质的吸收,对怀孕极为不利,要特别注意的。