适当吃些瓜类水果,如西瓜、香瓜、哈密瓜,或吃绿豆薏仁粥,以消除体内的燥热。
甄俊俊 资深主编 怀孕频道 太平洋亲子网
婴儿腹泻的主要症状为大便变稀,次数增多。如蛋花汤状或泡沫状,可呈黄绿色,或混有少量粘液及不消化的如肥皂块样的物质,偶有恶心、呕吐。防治宝宝便秘(尤其是功能性便秘)的有效办法之一,就是从出生后3个月起实施规范的排便习惯训练,促进排便的条件反射早日形成。
甄俊俊 资深主编 怀孕频道 太平洋亲子网
其实你现在是产后肥胖,你最好还以吃得清淡为宜,你现在不能吃哪些容易过于油腻和过于辛辣的食物啊,才可以啊。指导意见:最好的方法就是少吃多餐,不要吃油腻的食物,还有就是运动,要有毅力,相信自己一定能成功的。还有就是在运动过后,你就需要多喝水啊,这样对于使自己慢慢瘦下来,也是会很好的啊。
Emily 资深编辑 怀孕频道 太平洋亲子网
坐月子期间,是禁止喝生水的,还包括生菜、水果、果汁、牛奶等水分多而冷的食物,。除了水以外,盐也尽量少用,包括酱油、味精等含盐的调味料,也不宜多用。产后第一个星期所吃的炒猪肝,第二个星期所吃的炒腰花,都有利于乳母分泌优良乳汁,所以应引起重视。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
剖腹产后最好吃,营养,易消化的饮食,一般情况下没有特别的忌口 ,一般的瓜果蔬菜都可以吃 ,主要是多吃,千万不要挑食,多不出充点维生素C对身体好。例如:苹果,橘子,青菜,都很好!
Charles 资深编辑 生活频道 太平洋亲子网
食物应干稀搭配每餐食物应做到干稀搭配,要注意调护脾胃、促进消化,如山药、山楂糕(片)、大枣、蕃茄等,各种肉食、鱼类、蛋类、蔬菜、水果、豆制品都含有较高的营养。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
宝宝便秘主要是奶粉吃的不吸收造成的,换成合生元派星试一试。派星含有SN-2 PLUS母乳脂肪技术,SN-2 PLUS就像是台榨汁机,改变结构形态,让脂肪变得更接近母乳,如同把玉米榨成玉米汁,宝宝吸收好,便便更松软。我家宝宝断奶就吃的它,吸收的很好没有发生过便秘的情况,一周就顺利断奶了。
我孕期也有便秘的现象,现在好多了,一是我改变了我孕期的饮食习惯,多吃蔬菜水果;二是我选择了好吸收的佳贝艾特妈妈羊奶粉,早晚饭后各一杯,吃起来也方便。因为羊奶粉的脂肪球颗粒细小对比普通牛奶更好吸收,我吃起来感觉肠胃没什么负担,还挺喜欢吃的,改变了饮食之后我的便秘问题好转多了,你也可以尝试一下,马上宝宝就要降生了,一定要照顾好自己呀~
我在给宝宝吃佳贝艾特羊奶粉,孕期就了解到羊奶粉对比牛奶粉,好吸收易消化,所以孩子断奶就给她选择的羊奶粉。佳贝艾特是羊奶粉中名气大销量也高的品牌,还是智慧爸爸黄磊代言的,我就很信任,现在宝宝吃了半年了,没经历过大多宝宝便秘、拉臭臭硬这些现象,吃饭一直很好很香~
合生元这个牌子的益生菌不错。记得宝宝出生后第二个星期,3天没拉便便。刚好有宝妈提醒我,试下买合生元益生菌给宝宝吃。我看了其功能就是增强免疫力,调节肠胃。果然,伴着奶粉给宝宝喝了几天就畅通无阻了。现宝宝3岁了,我一直坚持给她吃,所以这3年来合生元益生菌一直伴着宝宝成长。现在这个特殊时期,幸好我储备充足,这个时候最需要增强免疫力了!所以,希望继续得到合生元的呵护哦!
便秘主要是因为饮食不规律、排便习惯不好、肠胃功能减退等等原因造成,改善便秘的方法最基本的就是饮食规律,合理膳食,便秘可以吃点御芝林变通牌天天胶囊,有助于肠道蠕动排出大便,效果还是挺好的。
产后便秘最主要是由于肠道蠕动能力减弱引起的,这个时候可以多吃些促进肠道蠕动的蔬菜。那些含高纤维的蔬菜都有这样的功能,比如黄瓜,冬瓜,芹菜,红薯等,这些蔬菜可以多吃,平时也要多吃些水果。
你好,秋天就是很干燥的,妈妈也不要太担心,给孩子喂完母乳之后再给他喝点水,平时也要多给孩子喝点水。这个天气大人都会干燥更何况是孩子呢。妈妈平时吃点清淡易消化的,蔬菜水果之类的多吃点,平时多注意点没事的。
坐月子不需要太补。产后头一二天内,产妇尽量吃清淡的、容易消化的。以后的饮食营养要均衡。总之,要多吃蛋白质、矿物质和维生素丰富的食物,像蛋、鱼、肉、虾、豆类、新鲜蔬菜和水果等,不要吃太油腻、冰冻、辛辣的食物。夏季尚需多吃西瓜汁及冬瓜汤以清热解暑。