西瓜皮消暑解渴、清热解毒的功效是优于西瓜瓤。哺乳期也是可以吃的。 橙汁莲藕西瓜皮 原料：莲藕250克，西瓜皮250克，橙汁、盐、白糖各少许。 做法： 1、西瓜皮削去外层青皮，去掉内层红瓤，然后切成条。 2、莲藕洗净刮去外皮，切成片泡在凉水盆中。 3、将瓜条、藕片分别在开水中焯一下，取出沥干水分。 4、在瓜条、藕片中加入适量橙汁、盐、白糖拌匀，色泽呈淡黄色，即可装盘食用。 功效：酸酸甜甜，清脆可口，制作简单，解暑降温。
汪星星 主任医师 妇产科 广州医学院荔湾医院
孕初期孕妇可以吃西瓜。产妇体质比较虚弱，中医认为多吃西瓜会因过寒而损伤脾胃。口腔溃疡在中医中被认为是阴虚内热、虚火上扰所致。而西瓜有利尿功能，若口腔溃疡者多吃西瓜，会使口腔溃疡复原所需要的水分被过多排出，从而加重阴虚和内热，使得溃疡不易愈合。西瓜含有大量的葡萄糖、苹果酸、果糖和维生素等，营养较高，能清热解暑。但是不要吃在冰箱内冷藏的西瓜。如果是温度过低的“冰西瓜”，孕妇吃后可能会引发宫缩，严重的可能引起早产，甚至危及胎儿的生命。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
您说的情况没有必要担心的，怀孕也是可以吃西瓜的，西瓜含有丰富的维生素c，但不能吃太多，吃多了容易导致腹泻的。
李希弘 主治医师 妇产科 莱城区人民医院
你好！如果宝宝没有缺维生素，则不必给他服用维生素D，另外建议给宝宝喂养母乳时，注意多补充营养，并且注意少量多次喂食即可，祝你孩子健康！
汪星星 主任医师 妇产科 广州医学院荔湾医院
你好，根据你的描述也是可以适当的吃一些的，建议不用担心，产妇在月子里还是需要多吃富含蛋白质以及维生素的食物，特别是汤水类，如鸽子汤、鸡汤、鱼汤等不仅有利于身体的恢复，也有利于下奶有助于母乳喂养。祝健康。
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
你好，根据你的描述也是可以适当的吃一些的，建议不用担心，产妇在月子里还是需要多吃富含蛋白质以及维生素的食物，特别是汤水类，如鸽子汤、鸡汤、鱼汤等不仅有利于身体的恢复，也有利于下奶有助于母乳喂养。祝健康。
宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”，然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤，原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体，不需要经过肝脏的代谢，经胆汁或尿易于排出体外，从而降低胆红素水平。确实有效果，我宝宝用了1周，从16.9降到了4.7
我认为没有必要服用的。你的情况必须注意饮食多样化的补充调理。再就是补充水果和蔬菜。定期复查看。
莲子具有清心醒脾，补脾止泻，养心安神明目、补中养神，止泻固精，益肾涩精止带。滋补元气。从临床应用上看， 莲子适用于轻度失眠人群。产妇也是可以适当的食用少量莲子的。莲子搭配红枣或银耳一起食用，效果更佳。我对意康德的莲子情有独钟，感觉它的品质比较纯正，颜色自然，颗粒均匀，不含漂白剂，食用较安全。
桂圆/桂圆干一直被视为女性调养身体的好补品，女性在产后，或者经期吃桂圆帮助很大的。经期和产后，女性身体都处于血虚状态，桂圆有补气补血，通经活血的作用，女性这个时候吃桂圆，能够帮助很快恢复身体。所以我们平时可以多吃一些桂圆/桂圆干的，这样就能更好的调理身体。桂圆红枣枸杞都是滋补良药,易泡发,易上火,但是如果直接泡水喝,就不太会上火,还有养颜美容的效果。桂圆主要产于南方，品种也多，市面上只有少数品牌卖的桂圆质量好，如同仁堂，福临门和意康德等，但是同仁堂的价格是意康德的2倍以上。家用的选择意康德的比较实惠。
我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”，然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤，原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体，不需要经过肝脏的代谢，经胆汁或尿易于排出体外，从而降低胆红素水平。确实有效果，我宝宝用了1周，从16.9降到了4.7。另外他们也有黄疸仪。
我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”，然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤，原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体，不需要经过肝脏的代谢，经胆汁或尿易于排出体外，从而降低胆红素水平。确实有效果，我宝宝用了1周，从16.9降到了4.7
美赞臣在2016年年度荣誉榜斩获多项专业的母婴大奖。美赞臣蓝臻添加母乳里的成分DHA、乳铁蛋白等，DHA可以提高宝宝智力，乳铁蛋白还能提高抵抗力。这款奶粉不甜不上火，这样子也不会造成宝宝的牙齿不好了。宝宝营养全面养的也好。