宝宝六个月以后,体内的铁的储存量开始慢慢下降,在给宝宝添加辅食的时候,要注意铁元素的补充,同时千万不能忽视宝宝上火便秘问题,要多吃高纤维的食物帮助宝宝消化。
王旭峰 营养师
让孩子多喝水,吃清淡点
你可以换奶粉试试。有的奶粉就是容易上火便秘的。我孕期喝的美素佳儿妈妈奶粉,喝着就不上火。美素佳儿妈妈奶粉,100%荷兰原装原罐进口的,奶源好营养高,还添加了膳食纤维和双歧杆菌,双重呵护肠道,帮助消化吸收。
两个月宝宝上火的话,还是多给他喝些温开水吧。喝奶粉的话就换个口味清淡一些的奶粉。
奶粉是容易引起上火的发生的,可以给宝宝吃清淡点的奶粉,要多给孩子喝一点水,也可以喝点果汁水一类的。
奶粉喂养的宝宝,两餐奶之间一定要加喂水的,否则宝宝一般会出现上火的问题,大便干燥。多喝水,还可以给宝宝更换吸收效果更好奶粉, 比如合生元这种水解配方加上SN-2 PLUS配方的奶粉,两种配方都是促进吸收的,口味清淡,不易上火。宝宝每天的喝水量一定要在奶粉总量的三分之一以上才够,如果宝宝汗水流得较多,那么喝的水应该更多。
我家宝宝是容易上火的体质,所以选择奶粉我也是折腾很好久。后来朋友推荐我尝试美赞臣蓝臻,很多宝宝吃了都不上火,奶粉口味清淡宝宝非常喜欢吃,现在我家宝宝吃了半年多,每天奶量都很好,也没有上火便秘的问题啦,挺好的。
如果是奶粉喂养的话可能是奶粉没选好,我家宝宝喝合生元超金的奶粉,里面那个sn-2 plus配方,可以帮助消化,吃了也没见上火什么的。如果是自己喂养的,可能是给宝宝捂得太严了或是家里太干了,可以在屋子里放个加湿器什么的,改善一下环境。
奶粉喂养的宝宝,其实也要看是不是适应奶粉,可以试试比较容易消化的奶粉,比如合生元这种SN-2 PLUS配方的奶粉,这种配方是帮助宝宝肠胃消化的,把营养消化之后宝宝就不容易上火了。
可以多给宝宝喝水,吃一些带苦味的食物也挺好的,能去火,像是苦瓜,苦菊之类的。
如果和奶粉没关的话是没问题的,如果有关的话就换呗。我个人觉得奶粉还是有必要喝的,因为奶粉里面有不少营养。推荐你试试合生元奶粉,他们的配方叫sn-2 plus,帮助消化和吸收,而且奶源是选自诺曼底,里面的营养比较丰富。
会的,换奶粉换不好对宝宝的影响还是蛮大的,上火也是可能引起的。因为换奶粉可能会导致宝宝消化出现问题,蛋白质、脂肪什么的吸收不了。推荐你试试合生元奶粉,我家宝宝之前换奶粉的时候,可能是因为这个sn-2 plus配方对消化有帮助的缘故,所以换的比较顺利,上火的表现很快就过了,后续也没怎么上火。