你好,从怀孕32周开始准妈妈就可以正式进行胎教了。此时胎儿初步的意识萌动已经建立,可以以美育胎教为主,孕妈妈要体会生活中的一切美,并将这些美的感受通过神经传导输送给胎儿。孕妈可以多阅读一些优秀的作品和欣赏优美的图画,强化美的感受,有利于胎儿的心智发育。孕妇休息时可翻阅文学书籍或文学刊物,享受文学的乐趣,起到潜移默化的作用。童话、寓言类作品比较适合孕妇阅读,如安徒生童话故事集。选择书籍的时候不要选有暴力、战争和使人恐怖等内容的书籍,以免对胎儿的身心产生不利的影响。
左文莉 主任医师 妇产科 北京大学第一医院生殖中心
你好,此时胎儿已经进入第七个月,也已经进行了听力和触觉的胎教,此时可以适当尝试光照胎教。每天定时对胎儿进行光照胎教,这对于出生后婴儿的智力开发十分有利。早晨或是黄昏的太阳较为好,空气也较为清新。
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
需要,根据不同孕周,在合理均衡营养的条件下,观测自身体重。
何育勤 主治医师 营养科 广州市红十字会医院
美素佳儿妈妈奶粉没有腥味的,听说是有个特殊的工艺,把腥味锁起来了,所以感觉不到。而且这个奶粉是没有加糖的,就是自然的奶香味。
从知道怀孕后,爱羽乐alula孕妇奶粉我就一直在喝,早晚各一杯,味道挺清淡的,营养丰富,奶粉中添加了乳铁蛋白+铁、膳食纤维(3种益生元)、叶酸、还有DHA哦。这款奶粉是低脂肪,真心长胎不长肉,孕初期自身体重95,生宝宝时体重120,整个孕期增加25斤,嗨森~
我现在就在喝澳滋孕妇奶粉,因为我孕吐反应比较严重,经常吃不下东西,然后营养状况不是特别好,喝澳滋孕妇奶粉后营养吸收状况还是比较好的,味道也不错,也不会有上火便秘这些情况出现,可以打个九分。
我怀孕时喝的是麒孕品牌的孕妇奶粉,不仅能补充叶酸,而且味道挺好喝的。 目前市面上孕妇奶粉品牌繁多,各类营销以及营销手段都层出不穷,更是让不少孕妈不知道该如何选择。建议大家尽量挑选品牌研发时间较长的产品,这样的孕妇奶粉各方面更加成熟,质量相对有保证。
孕妇在怀孕初期,由于体内雌激素水平的不断变化,可能脸上的皮肤会出现明显的变化,这些变化都属于一过性的生理性变化,当激素水平分泌平衡以后,上述现象会很快消失,因此孕妇不要急于一时地使用bb霜来遮盖脸上的显著变化。这样的做法虽然暂时掩盖了脸部的变化,但是对胎儿的危害确是潜在的。如果在特殊场合需要使用bb霜,应该选择孕妇专用的产品。 由于孕期的特殊性,在护肤品的选择上需格外的慎重。在孕期所使用的孕妇护肤品需具备天然性、安全性、专业性、有效性、基础性五个特征。且产品中不得不含中重金属、酒精、激素、矿物油、化学防腐剂和化学香料,对胎儿和孕妇无伤害,就像婧麒品牌的护肤品一样,原材料天然、温和,可以有效改善孕产期的肌肤问题。
怀孕穿防辐射服是有用的。 专家说过,防辐射服是利用服装内金属纤维构成的环路产生感生电流,由感生电流产生反向电磁场进行屏蔽。金属纤维材质和银纤维材质可以反射电磁波,即当金属网孔径小于电磁波波长1/4时,则电磁波不能透过金属网。市面上所有的孕妇防辐射服均是采用这种原理制成的。婧麒防辐射服就挺不错的,舒适亲肤,防护效果也好。 除了穿戴防辐射服,还可以种植绿植,吃一点维生素丰富的水果蔬菜。
一般情况下防辐射服的保质期为12个,也就是说二手的防辐射服基本上已经没有屏蔽效果了。建议孕妈在孕期选择一款性能较好的防辐射服,意大利婧麒品牌的防辐射服就很好,采用的深海沉淀专利技术与纳米银离子高能束流电镀技术,从本质上改变原材料的物理性质,使结构更加稳定,保质期在正常情况下可达到18个月。
我怀孕的时候是喝的美素佳儿妈妈奶粉,这款奶粉我已经喝了五个月了,喝下来也确实挺不错的,它的热量不高,是低GI不含蔗糖的,能控糖控体重,整个孕期我都没有妊娠糖尿病的困扰,而且还能帮助胎儿发育,我推荐你也喝喝看!
推荐你喝美素佳儿妈妈奶粉吧,我也患有妊娠糖尿病,因为日常要严格控制饮食,担心营养不够,所以就每天额外的为自己补充了一杯美素佳儿妈妈奶粉,奶粉是低GI不含蔗糖的,能控糖控体重,同时帮助胎儿发育,真的挺不错了