您好,怀孕前三个月最主要注意不能同房,否则可能导致流产的,饮食方面注意均衡营养,不要偏食,多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果,忌辛辣食物,不要喝咖啡、茶,戒酒戒烟。做好定期检查就可以了。祝好孕。
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
你好,根据你的描述的,建议可以通过做一些运动来减掉小肚子了,如可以跳绳、慢跑、做仰卧起坐等都是可以健康减掉小肚子的。同时平时饮食要清淡健康,不能暴饮暴食,过于油腻等食物也不能吃。需要多吃蔬菜水果。
卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院
我有用亲润的护肤品就很补水保湿,皮肤比较干的就可以用,孕妇专用的很安全。
你可以在备孕前开始吃一些碱性的食品,例:海带、水果、都是可以的。你还可以吃一下体碱调节,体碱效果很好的
我就用过亲润的素颜霜,保湿温和,很好用,孕妇专用的老牌子安全很多哦
亲润的就很不错啊,,补水豆乳那款,效果不错,就算秋天皮肤也不干燥,味道也很好闻,淡淡的豆乳味,孕期用也安全。
我是有给宝宝选择奶粉的了,我家宝宝喝母乳不足,我给他选择的奶粉是美赞臣蓝臻奶粉,这款奶粉是含有的乳铁蛋白是接近母乳水平的,我也喜欢这款奶粉是含有DHA的,所以这款奶粉是可以增强抵抗力也可以促进大脑发育的。
想让冬季宝宝轻松提高抵抗力,延续天生保护力,美赞臣蓝臻奶粉除了营养丰富外还富含接近母乳的成分。配方添加了乳铁蛋白含量>330mg/110g,让宝宝防御病菌侵害变得更给力。目前我宝喝着不错,营养也很百搭。打算一直吃这个不换了。
让宝宝补充到丰富的乳铁蛋白可以去帮他提高免疫力,减少宝宝冬季发烧感冒的状况,美赞臣蓝臻婴幼儿奶粉的配方非常优秀,奶粉中的乳铁蛋白和母乳中乳铁蛋白成分接近,乳铁蛋白是能够提高宝宝抵抗力非常重要的成分,对减少冬季宝宝发烧感冒更是有帮助,是来自荷兰奶源的奶粉哟。
很多宝宝在冬季容易生病,抵抗力差,可以选择美赞臣蓝臻奶粉改善这种情况,蓝臻中含有乳铁蛋白可以提高宝宝的抵抗力,让宝宝身体健康少生病。所以让宝宝坚持吃是很有好处的。还添加了益生元组合、DHA、MFGM乳脂球膜等营养,让宝宝接受营养更全面。。
最好不要在冬季给宝宝断奶,如果一定要断奶,奶粉可以试试美赞臣蓝臻。美赞臣蓝臻奶粉营养是比较全面的,我们家宝宝断奶的时候就给他喝的蓝臻。没有怎么排斥,然后断奶挺顺利的。断奶要补充乳铁蛋白,可以帮助宝宝更健康,而蓝臻里面也有乳铁蛋白的。
如果我们无法改变自己的居住地,无法改善空气质量的良好,那就只能尽量做到雾霾天气不带孩子出门。还有,宝宝抵抗力弱建议坚持母乳喂养,母乳中含有丰富的乳铁蛋白,能增强宝宝抵抗力,减少宝宝被病菌入侵的几率,让宝宝少生病。如果没有条件母乳喂养,美赞臣蓝臻奶粉是不错的,可以选择,我断奶后就给宝宝喝这个奶粉,它含有的乳铁蛋白含量>330mg/100g,含量比较接近母乳!能给宝宝母乳般的呵护,给予宝宝天生保护力,帮助宝宝赶走病菌细菌,宝宝就可以安然度过冬季啦!而且我还听说乳铁蛋白的提取是很难的,所以成本高,蓝臻真是给力啊!