由于这个铁很难从膳食中得到补充,故主张孕16周开始以服硫酸亚铁0.3g,每日一次。含铁食物较高的如动物血,肝脏,瘦肉等,同时多摄入富含维生素C的蔬菜,水果,或在补充铁剂是补充维生素C可以促进铁的吸收和利用。
潘建英 副主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
很多孕妇都出现小腿抽筋,妊娠晚期多见,尤其是在寒冷、疲劳的情况下,这样的症状更容易发现。常在夜间发作,孕妇特别难受,同时影响胎儿的生长发育。所以孕期建议常规于孕16周补充钙剂,孕妇如果出现下肢肌肉痉挛 ,更应该及时补充钙剂,以保证孕妇骨骼中的钙不致因满足胎儿对钙的需要而被大量消耗。
潘建英 副主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
可以的 注意不着凉了就行
现在只要没有腹痛出血就没事,以后不要了哈,要放松
这个不用吧.平时用的就行.
贫血的话可以给宝宝吃点含铁量高的食物和叶酸,你说的米粉是可以添加的