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《钢铁是怎样炼成的》

  • 小儿哮喘做雾化治疗要注意雾化前半小时尽量不要吃东西。

    印根权 主任医师 呼吸内科 广州市妇女儿童医疗中心

  • 房间应注意及时换气通风,使室内空气中的病原体得到稀释,数量减少,空气净化。也可以开空调的,但注意不让风直接吹在身上,以免着凉感冒,空调温度最好在25-27度之间为宜。

    吕小燕 主任医师 产科 广东省第二人民医院

  • 生活中还有很多的生活污染是不可能避免的,如空气污染、饮食污染等,这就需要我们从正面对待,如屋子要对流通风,再就是饮食,不主张什么都不吃,什么都要吃一点,还要学会给自己减压,进行心理调节。生活习惯非常重要,要正常心态对待,防不胜防,如果都去防范,饮食上什么都要注意那就没营养了。

    郭会平 主任医师 妇产科 广州军区广州总医院一五七分院

  • 长期久坐的办公室女性在备孕期和怀孕期容易造成膀胱受损。无论是在备孕阶段还是孕期都提倡要多活动。尤其是孕妇从妊娠开始后,血液粘稠度增加,血容量也增加,久坐容易导致血栓发生。所以建议最好每隔一个小时适当起来走动。一些孕妇怀孕后就不上班,准备在家养胎,但这样其实也不太好,不建议在家窝着,总在家里没事干,不是躺着就是坐着对身体不好,也很容易导致一些孕期并发症,所以一定要上班,有事情做才能分散精力,在饮食和睡眠才能保持住,到外面接受外面阳光照射,对消化功能也有好处。

    郭会平 主任医师 妇产科 广州军区广州总医院一五七分院

  • 办公室女性在备孕期和怀孕期要注意的问题除了辐射之外,还有很多的生活污染是不可能避免的,如空气污染、饮食污染等,这就需要我们从正面对待,如屋子要对流通风,再就是饮食,不主张什么都不吃,什么都要吃一点,还要学会给自己减压,进行心理调节。生活习惯非常重要,要正常心态对待,防不胜防,如果都去防范,饮食上什么都要注意那就没营养了。

    郭会平 主任医师 妇产科 广州军区广州总医院一五七分院

  • 导致性早熟的病因尚不明确(排除继发性如肿瘤、外伤、炎症等),影响的因素可能有遗传、饮食、环境和物理化学因素等等。平时应注意给孩子养成良好的饮食习惯,并关注食品安全等问题。

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  • 新妈妈冬天产后坐月子更该注意保暖,、新妈妈衣裤要宽松、舒适,在冬天坐月子建议不要洗澡、洗头发,因为有可能造成着凉的情况,如果确实是要洗头,则一定要把头发弄干,可以用吹风机,不要着凉。

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  • 一般来说,冬季坐月子产妇要保证睡眠,注意休息,转天可适当下地活动,可从下床吃饭、上厕所、喂哺宝宝、换尿布等开始,逐渐增加活动量, 坐月子应吃些营养高、热量高且易消化的食物,同时要多喝水,以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。

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  • 怀孕初期要摄入充足的热量,足量的优质蛋白质,适量的脂肪、糖类、维生素,并注意合理的营养搭配。 可以吃全麦制品,奶、豆制品,还要适当的吃水果蔬菜补维生素,吃一些瘦肉补铁,每天吃大概30克干果也有益于心脏的健康和热量的补充。 但是不适宜高脂肪、高蛋白、高糖、高钙、过咸、嗜食酸性饮食,不要滥服温热补品和食用霉变食品。 切忌不要吃辛辣热性作料、有兴奋作用的食物、甜食、味精,以及人参、桂圆等补品,也不要吃含有添加剂的食品。

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  • 体重控制是饮食控制的标准之一,孕中晚期体重的增加应控制在每周大约0.5kg,应合理控制总能量摄入,控制全日的食物总量。孕期应该遵循的饮食原则有:(1)进餐规律,定时定量,每天至少有早、午、晚三大餐,可上下午两餐间加点心。(2)晚餐不可太过丰富。(3)饮食均衡,食物多样化,每天的食谱必须包括四类基本食物:谷类、蔬菜水果类、肉类及奶豆类。(4)在孕中晚期,要增加鱼肉蛋奶的摄入,以及含无机盐和维生素丰富的水果蔬菜。(5)平时避免进食大量甜食及甜度高的水果。

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  • 备孕期间注意要按时休息,吃叶酸,不要抽烟喝酒。男性要注意休息,不要抽烟喝酒。

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  • 断奶期间,要注意补充小孩子的营养,一开始断奶,小孩子会不想吃东西,而且容易哭闹,这个时候要安抚好小孩子的情绪。断奶后可以喂养小孩子喝些汤水、熬好的瘦肉粥,要坚持从少到多,从稀到稠的原则。

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  • 一般流产后半年以后再要宝宝比较好。

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  • 您好,抽筋是怀孕的正常反映,除了补钙,建议您每晚睡觉前,用热水敷一下小腿,这样睡觉会舒服很多。另外您的饮食要注意,要多吃营养的食物,比如蛋,肉,水果,汤等,要营养均衡,不要怕胖,因为宝宝的发育需要足够的营养。如果营养跟不上,孩子以后的体质会受影响的。另外还可以和维生素D一起服用,多晒太阳,能够促进钙的吸收。

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