1、樱桃可以为孕妇补给所需微量元素：含有丰富的铁元素，有利生血，并含有磷、镁、钾，其维生素A的含量比苹果高出4-5倍，都是孕妇怀孕期间所需的营养元素，即是孕妇、哺乳中妇女的理想水果。2、樱桃可以要孕妇更加美丽：对于特殊时期的孕妇MM们樱桃可以平衡皮质分泌，延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。3、樱桃也是孕妇预防贫血的首选：常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。即孕妇孕期吃适量樱桃可以预防孕期贫血。同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。4、养颜驻容：爱美的MM和孕妇们一定要看哦，樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。
汪星星 主任医师 妇产科 广州医学院荔湾医院
板栗富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、多种维生素等营养成分，有健脾养胃、补肾强筋、活血止血之功效。 研究发现，常吃板栗不仅可以健身壮骨，而且有利于骨盆的发育成熟，还有消除疲劳的作用。孕妇不宜吃多，一次几颗就行了!
是的。
晋雅凌 副主任医师 妇产科 陕西省第四人民医院
不能多吃，性寒高血压患者不宜吃。
晋雅凌 副主任医师 妇产科 陕西省第四人民医院
燕窝只是用来显摆，没有很特殊的营养价值。建议日常膳食均衡合理即可。吃碗燕窝比不上一个鸡蛋，光是性价比燕窝就差老远了。
林淑娴 医师 营养科 广东省中医院
板栗是高淀粉食材，可用其替代一部分主食，不过一次大量进食可导致腹胀等不适。对孕妇无害。
林淑娴 医师 营养科 广东省中医院
好处当然很多的，孕妇吃ikaye的孕妇DHA可以帮助促进胎儿视力发育，增强宝宝记忆力，对胎儿大脑的智力发育起着重要的作用，同时增强妈妈和胎儿的抵抗力免疫力，还有助于钙、磷的吸收，让胎儿生长发育更好。望采纳！
孕妇之所以容易出现肠胃问题，一方面是因为生理因素，另一方面是因为肠道菌群出现失调引起的。补充点益生菌能够很好的预防和改善便秘和消化不良的情况，日常可以吃含有益生菌的乳制品，比如酸奶，奶酪。不过因为酸奶的糖分比较高，一般我会喝些life-space孕妇益生菌，对调理肠胃有很大的改善作用
在怀孕的时候，孕妇补充life space的益生菌够让新陈代谢更加健康，这就可以影响新生儿的肠道菌群，能减少孩子腹泻、便秘的情况。
枸杞能养肝，滋肾，无毒，孕妇是可以吃的，没有影响。
可以。牛肉含血红素铁丰富，对于怀孕时有缺铁性贫血非常合适，但其脂肪含量高，且以饱和脂肪为主。
孕妇能吃车厘子。孕妇吃车厘子的好处：车厘子的营养价值非常高，含有丰富的铁元素，有利生血，并含有磷、镁、钾，其维生素A的含量比苹果高出4-5倍，是孕妇、哺乳中妇女的理想水果。车厘子在水果家族中的含铁量居水果首位，每百克车厘子中含铁量多达59毫克;维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍。此外，车厘子中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。可见车厘子的营养价值非常高。车厘子味道酸甜，还能促进食欲，这也是吸引广大孕妈的关键。孕妇吃车厘子需注意：车厘子不利于保存，最好能够新鲜吃用。如果不能当天吃完，就一定要放在冰箱中存放，而且时间不能太长。车厘子适合保存在摄氏零下1度的冷藏条件。车厘子属浆果类，容易损坏，所以一定要轻拿轻放。
你好！这个不用担心，是可以吃的。
可以补充微量元素很好的
芒果，是少数富蛋白质的水果，多吃易饱。传统上说它能益眼、润泽皮肤，估计是含有胡萝卜素的原因。其核亦可作药用。