你好，根据你的描述，是可以吃的，不建议偏食挑食，并且注意吃全熟的食物，注意不能过量。

冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院

孕妇是不适宜食用大闸蟹等蟹类水产的。甚至严重情况下，还会导致孕妇流产。孕妇秋季饮食应合理、均衡、不可补过头、水果不可贪吃；一些寒凉的水果还是要少吃。提高孕妇的抵抗力怀孕期间胎儿营养完全依赖母亲供应，妈妈平时保持均衡饮食、充足的睡眠和适度运动，每天饮水2000毫升，都有助增强抵抗力，不仅可保护孕妇自己的健康，也能替孩子的健康奠定良好的基础。而在众多营养素当中，又以蛋白质、必需脂肪酸、β胡萝卜素、维生素E和维生素C，对增强抵抗力特别有帮助。 秋季各种海产品上市，特别是各地的大闸蟹水产店，作为已经怀孕的准妈妈们可要忌口。

章卫 副主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院

怀孕早期，螃蟹坚决不能吃。特别强调的是螃蟹大钳子的肉，会引发早期胎儿流产，是极其危险的。海鲜一定要吃熟的，万不可吃生海鲜。孕妇如果吃生海鲜，有一些寄生虫或病菌很容易被你肚子里的宝宝吸收。那个后果是不堪设想的。

李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院

1、桂圆妇女怀孕之后，阴血偏虚，阴虚则滋生内热。桂圆虽有补血安神、养血益脾之效，但性温太热，孕妇食后不仅不能保胎，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状，因此，孕妇不宜食桂圆;2、杏仁杏仁中含有毒物质氢氰酸，为了避免其毒性透过胎盘屏障影响胎儿，孕妇应禁食杏仁;3、山楂山楂有活血通瘀作用，同时又有收缩子宫功效，最好不吃;4、黑木耳黑木耳虽有滋养益胃的作用，但同时又具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故应忌食;

冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院

怀孕初期要摄入充足的热量，足量的优质蛋白质，适量的脂肪、糖类、维生素，并注意合理的营养搭配。 可以吃全麦制品，奶、豆制品，还要适当的吃水果蔬菜补维生素，吃一些瘦肉补铁，每天吃大概30克干果也有益于心脏的健康和热量的补充。 但是不适宜高脂肪、高蛋白、高糖、高钙、过咸、嗜食酸性饮食，不要滥服温热补品和食用霉变食品。 切忌不要吃辛辣热性作料、有兴奋作用的食物、甜食、味精，以及人参、桂圆等补品，也不要吃含有添加剂的食品。

李晖 副主任医师 妇产科 广州军区广州总医院附属一五七医院

你好，根据你的描述，孕妇的话不建议吃一些海鲜类的食物，容易导致过敏上火的食物，生冷的辛辣的食物也是最好少吃的，最好是不要做剧烈运动，不要压迫到肚子，多吃蔬菜，瘦肉，鱼类都是可以的。

冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院

在怀孕期间也是有很多水果都是适合吃的，只要不吃哪些过于寒凉、热性的，就可以的。那么，不能吃的有：荔枝、桂圆、香蕉、西瓜、山楂等。而对于一些温和的水果，应要多吃，最好是每天都吃，这样无论是对孕妇还是胎儿，都是非常有好处的。那么，适合多吃的水果有：苹果、雪梨、葡萄等。但也需要注意，一次也是不能吃得过多的，适量就好了。

缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院

你好，春天应该食用养阴润燥的食物。香蕉、雪梨、百合、蜂蜜、冰糖都是不错的，应该少吃荔枝、桂圆、柿子、西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子、菠萝蜜、榴莲、新鲜杨梅等，这些对孕妈妈都有不好的作用，应该少吃为妙。

冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院

你好，孕妈妈在春天不要喝咖啡、可乐、浓茶等，这些对于孕妈妈来说都是不适合的，如果你那边的气候比较干燥记得不要经常吃一些大补的食物，这样很容易引起上火。可以多吃一些滋润的食物，雪梨雪耳等都是不错的选择。

冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院

可以吃的，梨里面还有很多维生素，但是一天吃一个就可以了，不要吃太多。

宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院

你好！怀孕期间尽量不要吃凉性水果如西瓜等，还有反季节的水果最好少吃。怀孕早期应该多吃鸡蛋，鱼肉，奶粉等，尽量从饮食中补充营养，水果和蔬菜是不能缺少的，要避免偏食或过多进食脂肪和糖。定期检查就好。祝健康！

缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院