怀孕初期要摄入充足的热量，足量的优质蛋白质，适量的脂肪、糖类、维生素，并注意合理的营养搭配。 可以吃全麦制品，奶、豆制品，还要适当的吃水果蔬菜补维生素，吃一些瘦肉补铁，每天吃大概30克干果也有益于心脏的健康和热量的补充。 但是不适宜高脂肪、高蛋白、高糖、高钙、过咸、嗜食酸性饮食，不要滥服温热补品和食用霉变食品。 切忌不要吃辛辣热性作料、有兴奋作用的食物、甜食、味精，以及人参、桂圆等补品，也不要吃含有添加剂的食品。
李晖 副主任医师 妇产科 广州军区广州总医院附属一五七医院
你好，根据你的描述，孕妇的话不建议吃一些海鲜类的食物，容易导致过敏上火的食物，生冷的辛辣的食物也是最好少吃的，最好是不要做剧烈运动，不要压迫到肚子，多吃蔬菜，瘦肉，鱼类都是可以的。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
在怀孕期间也是有很多水果都是适合吃的，只要不吃哪些过于寒凉、热性的，就可以的。那么，不能吃的有：荔枝、桂圆、香蕉、西瓜、山楂等。而对于一些温和的水果，应要多吃，最好是每天都吃，这样无论是对孕妇还是胎儿，都是非常有好处的。那么，适合多吃的水果有：苹果、雪梨、葡萄等。但也需要注意，一次也是不能吃得过多的，适量就好了。
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
你好，春天应该食用养阴润燥的食物。香蕉、雪梨、百合、蜂蜜、冰糖都是不错的，应该少吃荔枝、桂圆、柿子、西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子、菠萝蜜、榴莲、新鲜杨梅等，这些对孕妈妈都有不好的作用，应该少吃为妙。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
孕早期的孕妇要避免吃一些不新鲜的食物，像是腌制的、熏肉这些食物；像当归、阿胶这些补气活血的补品，还有山楂、薏米、蟹爪这些在中医上都是堕胎的东西，会促进宫缩，这些食物也是不适合吃。同时，到了夏天孕妇不适合进行温补，所以像是红参这些也最好不要吃，还有像浓茶、咖啡等也不适合喝太多。
孕妇吃苹果，桃子等水果好，孕妇不能荔枝、桂圆、山楂等水果
湿疹患者不食用高蛋白的食物。而鱼类大多数都含有丰富的蛋白，所以大多数鱼都不适合吃，特别海鱼，不然会加重病情。
只要不吃辛辣、生冷的，可以多喝点鸡汤、鱼汤、排骨汤、猪脚汤这些汤水。要多餐、多样、多汤、荤素搭配。
茄子、木耳菜、生菜都是孕妇不能吃的，原因如下： 茄子：《本草求真》中说，茄味甘气寒，质滑而利，孕妇食之，尤见其害。夏季炎热，许多朋友喜欢食用“蒜泥茄子”这道菜，当然孕妇不能吃这个啦! 木耳菜：木耳菜不是木耳，又叫豆腐菜、落葵。性寒，有滑肠凉血之效，怀孕早期及有习惯性流产的孕妇忌食。 生菜：孕妇不能吃生菜，特别是生吃，作为生冷食物一种，生菜上往往含有细菌、农药等，生吃易腹泻，不利于胎儿。 其他：当然，还有一些蔬菜比如菠菜、海带虽营养丰富，也要适量食用，因为菠菜中含有大量叶酸，会影响锌、钙的吸收，而过量食用海带，过多的碘会导致胎儿甲状腺发育障碍。还未成熟的西红柿、放置过久的蔬菜如土豆等，都会影响孕妇及胎儿健康。因此，孕妇能吃的是煮食的新鲜蔬菜，太咸、太辣、烤焦及油炸的食物孕妇不能吃！
你现在最好还是暂时不要吃鱼的好，这样你的病才能好得快些啊。
应是不能吃虾、蟹、竹笋这些吧，这些吃多了，很容易会使人过敏的啊，这样应会加重病情啊。
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