怀孕以后如果缺钙，要注意及时补充，否则有可能导致胎儿缺钙的，补钙来说，可以多吃一些虾皮、螃蟹或者腿骨汤之类的，蔬菜中含钙不高，不建议使用的，或者也可以吃点葡萄酸钙口服液，补钙的效果也不错的。
李希弘 主治医师 妇产科 莱城区人民医院
怀孕期间，对维生素和微量元素需求比较多，孕妇是容易缺钙的，如果确定是，可以吃点钙片或者葡萄糖酸钙口服液，都容易吸收的，也可以直接腿骨汤，作为食补，效果也不错的。
李希弘 主治医师 妇产科 莱城区人民医院
孕妇便秘，如果只是大便头干燥，是可以使用开塞露的，这个属于外用的润滑剂，不会影响怀孕和胎儿的；番泻叶建议不要使用的，这个属于泻药，使用的话有可能会对胎儿造成一定影响的。
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避孕的方法很多，要根据自己的具体情况来选择，如果只是短时间同房，一般可以选用探亲一号，如果长时间同房不想要孩子，女方可以宫腔内放置节育环，也可以男方使用避孕套。
李希弘 主治医师 妇产科 莱城区人民医院
避孕的方法比较多，哪一种避孕方法适合于自己，还是要细心选择的，如果只是需要段时间的避孕，可以使用紧急避孕药，如果长时间的避孕需要，可以使用避孕套或者女方宫腔内放置节育环，效果都是不错的。主要是根据避孕的时间，来选择不同的避孕方法，如果选择的方法不适合于自己，可以注意及时更换。
李希弘 主治医师 妇产科 莱城区人民医院
避孕方法很多的，要根据自己的具体情况，有选择地使用，如果只是短期的同房，可以使用探亲避孕药，如果结婚以后，一到两年之内不准备要孩子，可以宫腔里放置节育环，避孕效果比较可靠。
李希弘 主治医师 妇产科 莱城区人民医院
早产儿特殊配方奶粉都是给早产宝宝喝的，比较有名气的像优博安能，它是国内首个获证的早产奶粉，很多早产妈妈给宝宝喝的都是这款。优博早产奶粉上市10多年了，营养全面均衡，能够更好的满足早产儿生长发育所需要的营养，是早产儿奶粉中最常见的一种了。
国行爱他美不添加助溶剂，粉质细腻，口味清淡，含有母乳低聚糖能促进宝宝肠道有益菌生长. 宝宝也爱喝营养好物超所值宝宝也爱喝!
新西兰原装进口的雅士利菁珀奶粉可以算是一款哦！像我家宝宝是从8个多月的时候开始吃的雅士利菁珀奶粉。因为之前的奶粉宝宝吃了以后不是便秘，就是拉奶瓣。所以后来再挑选奶粉时，我比较看重奶粉配方中的乳铁蛋白成分，乳铁蛋白可是乳汁中重要的免疫蛋白成分，能够抑制有害细菌对铁的吸收，还能改善肠道菌群生长环境。我家宝宝自从吃雅士利菁珀奶粉，这次换季的时候，我看邻居小宝贝都有不舒服，我家每天还是很欢实的样子~很少出现感冒什么的~哈哈~
我也是最近胖了好多，在网上买了个跑步机，现在每天跑一小时。跑步也是出汗厉害，一直想喝水，我用的是KAMBUKKA凯布卡随行杯，一个欧洲的水杯，比利时的牌子，这个杯子容量挺大的，按键也特别灵活，喝水基本一只手就能搞定了，跑步过程中想喝直接就拿起来喝了。杯子还可以换挡喝水，可以自己选择小口喝水、敞口喝水或者把杯子锁住，一推按键就可以自由切换了。
孕期是特殊时期，在产品的使用方面一定要注意安全，温和，去买亲润用吧，那都是你能用的
是可以的。益生菌是用来帮助肠蠕动的，还能帮助促消化，所以说孕妇适当的补充点益生菌还能更好的促进各种营养的吸收，平时考虑向下Life-Space益生菌服用，更好的维持肠道菌群健康。
我家里用的是麦蔻奶粉，一个丹麦奶粉品牌。麦蔻奶粉在国内的名气不算很大（应该是厂商宣传的少），但在麻麻群体中口碑爆棚。大家都知道，欧洲的食品标准很严格，而麦蔻奶粉的检测标准是要同时满足满足欧盟标准、丹麦国家标准、中国标准和FSSC认证的，食品安全上绝对值得放心。而且，这款奶粉的营养真的很全面，乳铁蛋白、OPO结构脂、叶黄素、DHA&ARA、各种维生素等等一应俱全，绝对值得一试。
伊可新维生素AD滴剂不等于鱼肝油，伊可新维生素AD是国药准字产品，其中AD的比例为3﹕1，含量也更符合日常补充的需要，每天一粒，科学补充维生素AD！而鱼肝油的AD比例是10:1，含量也偏低，不能起到预防维生素AD缺乏的作用。
有，我家小妞也是9个多月，吃的英氏忆格3阶的米粉，里面有比较大的水果蔬菜颗粒，适合宝宝进阶咀嚼，还添加了锌，可以预防挑食，我宝宝喜欢吃，推荐给你。