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孕妇补维生素食谱

  • 考虑是可以同时服用,维生素e软胶囊和多糖的,维生素e,可以促进孕酮的产生,有保胎的作用,多糖类的可以促进机体的免疫力,有利于怀孕,这两种一起吃不会有什么影响的。

    宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院

  • 你好,这种情况考虑是可以的,一般对胎儿的发育是没有影响的,不必担心的。建议怀孕期间需要注意多休息,加强饮食营养,定期进行产检就可以了。

    夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院

  • 你好,根据你的描述是可以吃的,注意按照说明书服用,另外需注意的是药补不如食补,建议孕妈妈多从日常饮食中摄取足够的微量元素,做好定期检查,关注胎儿宫内发育情况,祝顺利。

    缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院

  • 你好,一般来说是可以的, 建议你最好是看看药物的使用说明书,进一步明确具体是否适合孕妇服用就可以了。根据使用说明书进行服用就可以了。

    汪星星 主任医师 妇产科 广州医学院荔湾医院

  • 你好,这种情况是可以吃的,一般是没有影响的,不必担心的,建议可以看看产品的使用说明书,根据使用说明书服用就可以了,怀孕期间需要注意多休息,加强饮食营养,多吃有营养的食物,如豆制品食物,奶制品食物,肉类,鱼类等的,定期进行产检的。

    缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院

  • 你好,怀孕两个月多了。吃点叶酸片和维生素矿物质片并不会有什么不良反应。不过原则上需要根据身体缺乏情况针对性进补,不建议盲目服用。叶酸片可以在怀孕后服用三个月左右。

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  • 孕妇补充维生素C时有必要的,维生素C属于水溶性维生素,它可以预防坏血病,增加肌体抗病能力。一般人如果缺乏维生素C会引起毛细血管障碍而导致脆性出血;孕妇如果缺乏该维生素,则容易患坏血病、贫血、流产及早产。  所以建议中、晚期孕妇及乳母维生素c的推荐摄入量为130mg/d。孕妇可从水果蔬菜中摄取维生素c,但是在蔬菜烹饪时维生素c的含量会有所降低,孕妇对维生素c的摄入量难免会不够,所以可以选择一些维生素C产品加以补充

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  • 你好,孕妈妈补充维生素最好的方法就是通过食补来进行。平常的蔬菜和水果当中都是含有丰富的维生素的,孕妈妈可以多吃,不但可以补充营养,而且这些食物本来就有益,对胎儿和孕妈妈都非常好。但是在补的同时要避开一些容易导致流产的蔬菜!

    冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院

  • 当然可以吃维生素E,这个对孕妇很好的。补充维生素E可以有效地防止流产,它可以纠正抗氧化失衡,而且还能保护孕酮不被氧化,这样可以达到增强孕酮的作用。另外,富含维生素E的食物有很多,比如:麦芽和坚果,动物肝脏、鱼类等等,准妈妈可在早期多补充一些维E,这样有助于预防流产。

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  • 维生素A 的主要功能是维持机体正常生长、生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫功能。维生素A 缺乏时可引起:小儿骨骼发育迟缓;影响牙齿牙釉质细胞发育,牙齿不健全;上皮组织结构受损;免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各种感染。 维生素A存在于动物的肝脏尤其是鱼肝,其次是乳类和蛋类中。另一种是以胡萝卜素的形式存在于食物中,如胡萝卜、番茄、豆类和绿叶蔬菜等,在肝脏胡萝卜素转变为维生素A。

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  • 孕早期,由于孕激素水平相对较低,加之妊娠反应与呕吐,使得食欲不振、摄入食物过少,这样就使得血清维生素A水平下降,可以说,孕早期是妊娠期血清维生素A最为低下的时期。维生素A对胚胎的心脏发育影响较大,如果严重缺乏,婴儿心脏畸形的风险将增大,先天性心脏病的患病率增高。孕早期补充维生素A,主张以食物为主,药物为辅。 

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  • 维生素E又名生育酚,怀孕期间,服用维生素E有预防流产的作用。同时服用维生素E和维生素C是不矛盾的,但是要听从医嘱,按规定的量服用。另外,服用叶酸有预防畸胎的作用。

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  • 要注意维生素的服用量和禁忌事项。

    杨日兴

  • 在给宝宝补维生素D的方法中,其实食补是最好的,它不像药物有副作用,如果宝宝缺钙不严重,可以在他的饮食中添加一些虾皮、豆类、鱼类等食物。如果宝缺钙比较严重了,就需要适当的给宝宝服用钙剂。应该选择含钙量高、价格相对低的产品。 乳酸钙虽然含钙量不很高,但是吸收效果好,是给宝宝补钙不错的选择。

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