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宝宝好

  • 不同的食物各司其职,能够为宝宝的茁壮成长提供全面的营养。比如谷类食物含有大量的碳水化合物,可以为宝宝提供能量;动物性食物富含优质蛋白质、铁、锌、维生素A等;蔬果类食物是维生素、矿物质以及纤维素的重要来源之一。

    王旭峰 营养师

  • 宝宝需要的营养普遍存在于日常食物中,谷物类食物如米粉、厚粥、软饭、面条,富含碳水化合物、蛋白质、多种维生素B、膳食纤维;肉、蛋类食物如鸡蛋、瘦肉、肝脏、鱼类、海产品,富含优质蛋白质、铁、锌、维生素A、脂肪、多种维生素B,鱼类还含有维生素D;豆制品如豆腐等,富含蛋白质、碳水化合物、多种维生素B以及膳食纤维和铁、锌;蔬菜类食物富含萝卜素、维生素C、叶酸、膳食纤维、钾和各种矿物质;水果类食物富含维生素C、叶酸、膳食纤维和各种矿物质;奶类食物则含有蛋白质、饱和脂肪、钙、维生素A等。

    王旭峰 营养师

  • 肉、蛋类食物如鸡蛋、瘦肉、肝脏、鱼类、海产品,富含优质蛋白质、铁、锌、维生素A、脂肪、多种维生素B,鱼类还含有维生素D。

    王旭峰 营养师

  • 宝宝需要的营养普遍存在于日常食物中,谷物类食物如米粉、厚粥、软饭、面条,富含碳水化合物、蛋白质、多种维生素B、膳食纤维;肉、蛋类食物如鸡蛋、瘦肉、肝脏、鱼类、海产品,富含优质蛋白质、铁、锌、维生素A、脂肪、多种维生素B,鱼类还含有维生素D;豆制品如豆腐等,富含蛋白质、碳水化合物、多种维生素B以及膳食纤维和铁、锌;蔬菜类食物富含萝卜素、维生素C、叶酸、膳食纤维、钾和各种矿物质;水果类食物富含维生素C、叶酸、膳食纤维和各种矿物质;奶类食物则含有蛋白质、饱和脂肪、钙、维生素A等。

    王旭峰 营养师

  • 蔬菜水果都要吃,不要让孩子养成挑食偏食的习惯。蔬菜类食物富含萝卜素、维生素C、叶酸、膳食纤维、钾和各种矿物质;水果类食物富含维生素C、叶酸、膳食纤维和各种矿物质。

    王旭峰 营养师

  • 婴幼儿快速生长需要相对较高的能量、蛋白质、铁、锌、维生素A、维生素D、长链多不饱和脂肪酸、胆碱等。据估算,对于继续母乳喂养的7-12月龄宝宝,其所需要的部分能量,以及99%的铁、75%的锌、80%的维生素B6、50%的维生素C等必须从添加的辅食获得。

    王旭峰 营养师

  • 部分宝宝在6-9个月开始萌牙,在牙齿发育钙化过程中要重视钙、维生素D、蛋白质、维生素、铁、锌的补充。辅食从泥糊状过渡到厚粥、烂面、肉末、碎菜等,以谷物类、水果等植物性食物为主,加入少量植物油。

    王旭峰 营养师

  • 随着婴儿的迅速生长,到4个月左右,婴儿体内的铁元素已经要消耗殆尽。根据《中国0-6岁儿童营养发展报告》指出,2010年,6-12月龄的宝宝缺铁发病率超过40%,主要是辅食添加不当导致。因此,4-6月龄的婴儿可以逐步添加富含铁的辅食,比如强化铁的米粉、肉泥、鱼泥等等。

    王旭峰 营养师

  • 你好,宝宝吐奶是很正常的现象,这与宝宝胃呈水平位、胃部肌肉发育未完善、贲门松弛有关,要三个月以后才慢慢好起来,有些可能要到六个月以后。每次吃完奶后要把宝宝抱起来拍嗝,方法是让宝宝的头靠在大人肩上,大人用空心的拳头由上往下轻拍宝宝后背,直到拍出嗝来。因为宝宝的胃还没长好,呈水平位置,所以容易进空气,吃下去的奶很容易泛上来,而排出嗝以后,里面的空气就排出来了,奶就慢慢下去了,就不容易吐奶了。

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  • 孩子的湿疹主要是由于对蛋白分子过敏。再就是其它的过敏源。如尘螨、花粉等。再就是孩子在打疫苗的时候,也会诱发湿疹。因素很多,个体差异不同,湿疹产生的原因也就不同。 但在日常护理的时候,可以注意以下几点: 一:不要给孩子用激素类药物,否则孩子的皮肤免疫功能会紊乱,湿疹的复发机率会增加。 二:如果是母乳,母亲不能吃辛辣食品、牛羊肉、海鲜、蛋清 三:不要过多的给孩子清洗患处 四:穿着(孩子及经常接触孩子的人)要选择纯棉衣物 五:注意室内温度不要过热。湿度保持在40%左右。

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  • 宝宝的湿疹和过敏源有关,最好先找出过敏的源头。尽量避开过敏原。避免有剌激性的物质接触到宝宝的皮肤,宝宝的衣服要穿得宽松些,最好是全棉的织品,也不要穿过多的衣服,不透气的话会出汗,也会引起湿疹的。

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  • 你好,湿疹本来就是宝宝易发病,容易反反复复发作的,所以注意个人卫生,增强孩子自身的抵抗力是最好的办法。平时多给孩子饮水,多吃蔬菜水果,饮食要粗细搭配,合理搭配,多样化饮食,不同食物其营养素的含量不同,只有多样化饮食,才能让孩子摄入全面的营养,增强抵抗力。

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  • 手足口病高发于5岁以下儿童,2-3岁幼儿最多。2岁以下幼儿还有母体先天俱来的抗体,抵抗力比较高,加上这时幼儿还没有入托,接受病原的机会比较少,相对不容易感染。2岁以后,幼儿来自母体的先天抗体渐渐消耗掉了,而来自疫苗产生的抗体还不够完善,孩子抵抗力较低,如果去人群密集地方,就容易传染。手足口病全年都可发病,入夏较多。入夏以后,病原菌繁殖活跃,通过手、口传播的疾病相对增多,这时手足口病容易高发。

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  • 你好,一般正常情况下鼻塞用口呼吸,睡眠不好。如果没有感冒发烧的话,估计是鼻腔黏膜干燥的原因,建议室内湿度达60%以上,鼻腔滴香油。也可以用热毛巾热敷一下孩子的鼻子。

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  •   宝宝补钙吃什么好呢?现在越来越多的妈妈知道了科学育儿需要给宝宝及时补钙,但不清楚宝宝补钙吃什么合适,究竟宝宝补钙吃什么好?来听听专家的说法。      首先,母乳喂养的宝宝一定要补钙。为什么呢?      因为正常婴幼儿即使在完全母乳的情况下,0-6个月也属于生理性缺钙时期。婴幼儿体内本身钙含量就低,并且在鲜奶和婴儿早期的固体食物中,维生素D的含量很低。所以正常宝宝必须补充钙和维生素D。那么,宝宝补钙吃什么好呢?儿童补钙产品要怎么选择呢?      关于宝宝补钙吃什么,有两个选择:      一、妈妈补钙,宝宝喝高钙乳汁。但此方法有个缺陷——宝宝没有足够维生素D,仍无法吸收足量钙质。因为钙是需要维D才能充分吸收的。      二、宝宝补钙。这显然行得通。提起宝宝补钙吃什么好,很多家长不约而同想起鱼肝油。鱼肝油是补充维AD的好办法,但鱼肝油含有较多维A,而维A是可以在体内蓄积的,超过一定剂量就可能引起维A中毒,所以鱼肝油不能天天吃。况且鱼肝油里面也没钙呀!      因此,要解决宝宝补钙吃什么这个问题,最好的方法就是一次到位,选择合适的儿童补钙产品,最好能同时含有钙和维生素D,而且剂

    秋天诺言

  • 宝宝的生长对水分的需要非常多,所以宝妈虽然是母乳喂养,也要经常给宝宝喂一些白开水,促进消化吸收,避免便秘。

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  • 马上就是马年了 身边很多朋友也都是马年的预产期,那到底给孩子取什么名字就是爸爸妈妈最头疼的一件事了 的确给孩子取名字是听不容易的 我这里正好有几个看着不错的名字 您可以参考看看 熙华——明丽的样子。 高朗——气质、风格等高洁爽朗。 皓轩——光明磊落,气宇轩昂。 嘉懿——嘉:美好;懿:美好。 杰伟——高大,魁伟。 俊朗——俊美,清朗。 博文——博学多才。 高俊——高超俊逸,不同凡响。 高卓——指高超卓越的人物。 弘文——弘:弘扬。 建功——建功立业。 俊豪——才智杰出的人。 俊茂——才智杰出。 俊伟——形容出类拔萃,有过人的才干。 俊哲——才识不凡的人。 楷瑞——楷:楷模;瑞:吉祥。 康裕——健康丰润。 清怡——清平而和悦。 绍辉——辉:辉煌。 天磊——磊:心地光明坦白。 天佑——上天庇佑。

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