灵芝味甘、微苦，性平。能补气养血，养心安神，止咳平咳。孕妇可以适当吃点灵芝。
林淑娴 医师 营养科 广东省中医院
<p>孕妇能吃灵芝。</p> <p>孕妇吃灵芝的好处：孕妇吃灵芝不仅可以松弛子宫肌肉，避免子宫过度收缩，还具有安胎的效果，促进胎儿生长发育和脑部发展，甚至能安定孕妇在怀孕期间忧郁易感情绪，促进胃口、增强体力。灵芝还能大幅改善妊娠毒血症、妊娠糖尿病、妊娠高血压等妊娠并发症。另外灵芝是最佳的免疫功能调节和激活剂，它可显著提高孕妇的免疫功能，可保护肝脏，减轻肝损伤。灵芝所含的多糖、多肽等有着明显的延缓衰老功效，是孕妇美颜的很好选择。</p> <p>孕妇吃灵芝需注意：孕妇可以喝灵芝煎的汤，但要适量而饮，不宜过多，一天内喝10-15克灵芝煎的汤两三次即可。灵芝性偏热，而大部分女性在怀孕后阴血偏虚，内热较重，如过多食用性温，大热的食物，容易“火上加火”，尤其是孕晚期的孕妇最好不要喝。</p>
甄俊俊 资深主编 育儿频道 太平洋亲子网
孕妇吃灵芝也不是问题，因为灵芝不仅可以松弛子宫肌肉，避免子宫过度收缩，具有安胎的效果，还可以促进胎儿生长发育和脑部发展，甚至能安定准妈妈在怀孕期间忧郁易感的情绪，促进胃口、增强体力，另外，灵芝还能大幅改善妊娠毒血症、妊娠糖尿病、妊娠高血压等妊娠并发症，真是一举数得．
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
樱桃在水果家族中的含铁量居水果首位，每百克樱桃中含铁量多达59毫克;维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍。此外，樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。可见樱桃的营养价值非常高!樱桃味道酸甜，还能促进食欲，孕妇是可以吃樱桃的。樱桃是孕妇的理想水果。妊娠妇女对铁的需要量高，樱桃对防治准妈妈出现缺铁性贫血(血液科)有良好的效果，又可增强体质，健脑益智。
汪星星 主任医师 妇产科 广州医学院荔湾医院
应该可以吧，不放心的话，可以买汤臣倍健的胶原蛋白粉，这个在天猫店上有卖，而且包邮哦
慎吃。果脯中被添加合法添加剂—苯甲酸盐，常食用这类添加剂，对准妈妈及腹中的胎宝宝有负面影响，使胎儿发生成长迟缓。
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桂圆,安神,治失眠,健忘,惊悸。产妇吃鸡蛋桂圆汤对补养气血大有好处神经衰弱。我也食用过用意康德的桂圆，吃后感觉口感很滋润，值得推荐。 桂圆是属于又营养且可增加食欲的水果，但同时很容易让人“上火”。因此，食用这类水果时量不宜过多，尤其是儿童、老年人及患有慢性扁桃体炎、咽喉炎、“虚火旺”、便秘、糖尿病等疾病者，更应不吃或少吃龙眼等“上火”类水果。无此类病症的市民，一天时间里食用龙眼的数量应控制在4两左右，每天最多不能超过6两。
想一起去了，我刚询问完这个问题，哈哈，我也是一名孕妇，5个月了。想着不想让宝宝跟我和老公一样戴眼镜，就想补充一下DHA+ARA，看来看去相中了合生元DHA藻油+ARA凝胶糖果。孕妈可用，宝宝同补，助力宝宝的眼脑发育哦~而且这个品牌也是大品牌，选起来更放心吗~毕竟我们还是要安全第一的。
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