【木瓜、猪骨炖花生】 用料:大木瓜一个(750克左右)、花生仁100克、猪骨250克、红枣4枚、生姜4片、盐适量 制作:红枣去核洗净,与花生仁、猪骨、生姜、盐加水两碗,用小火煲一小时,然后放入去心的木瓜中,上锅蒸一小时即可。 功效:木瓜性寒味甘,含蛋白质、维生素B、C、G及蛋白酶、脂肪酶等。此菜有清热、解暑、助消化、健脾胃之效。
宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
骨头汤里含钙量并不高,这是一种误区。
郭会平 主任医师 妇产科 广州军区广州总医院一五七分院
怀孕以后由于对钙质的需要增加,也是可以喝一些汤来补钙的,比如腿骨汤或者排骨汤,但一定要把汤中的油脂去掉,这样补钙的效果才会更好一些的,或者也可以吃点钙片
李希弘 主治医师 妇产科 莱城区人民医院
婴儿配方粉的调配过程不仅是加水的过程,而是保持一定营养素浓度,利于婴儿对营养素的吸收。若将配方粉调稀,不能满足婴儿对营养的需求;若配方粉调稠,可增加胃肠负担,不利营养素的利用。用米汤冲调配方粉,增加了配方粉中碳水化合物的浓度,增加婴儿胃肠和代谢的负担。按照说明冲调。
家庭育儿 儿科
DHA是人的大脑发育、成长的重要物质之一。如果宝宝不喜欢喝奶,平时摄奶量不够的,又不爱吃鱼的话,可以考虑给宝宝补充DHA膳食营养补充剂。汤臣倍健天然博士DHA藻油零添加,不添加人工色素、香精、防腐剂,让妈妈更放心;美国进口海藻油,凭汤臣倍健的全球采购实力,甄选全球营养原料。我家宝宝也是一直在吃的哦。
如果宝宝不喜欢喝奶,平时摄奶量不够的,又不爱吃鱼的话,可以考虑给宝宝补充DHA膳食营养补充剂。因为DHA对整个婴幼儿期视觉和智力发育非常重要。宝宝补DHA最好吃藻油的,我家宝宝也是吃汤臣倍健天然博士DHA藻油,零添加配方,我觉得挺好的。
DHA 不仅对胎儿大脑发育有重要影响,而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。宝宝眼部发育的好坏对宝宝整个人生有很重大的影响哦。如果宝宝不喜欢喝奶,平时摄奶量不够的,又不爱吃鱼的话,可以考虑给宝宝补充DHA膳食营养补充剂。建议试试看汤臣倍健天然博士DHA藻油。它以深海藻类为原料,零添加配方,更加安全,宝宝吃得放心,妈妈倍加安心!
DHA从存在形态上分为:甘油三酯型、甲酯型、乙酯型和卵磷脂型;从来源上分为:鱼油DHA、藻油DHA和蛋黄DHA。如果宝宝不喜欢喝奶,平时摄奶量不够的,又不爱吃鱼的话,可以考虑给宝宝补充DHA膳食营养补充剂。汤臣倍健天然博士DHA藻油中的DHA藻油是神经系统细胞成长及维持的一种主要元素,对大脑和眼部发育相当重要,给孩子吃是很有好处的。
DHA是构成细胞及细胞膜的主要成份之一,DHA主要存在海洋鱼体内,而鱼体内含量最多的则是眼窝脂肪、其次是鱼油。DHA可以促进大脑和眼部发育,我是给宝宝适量添加天然博士DHA藻油,对宝宝挺好的哦。我的宝宝吃了以后,大脑发育挺好的啊。
海洋鱼类,蛋黄等食物里面含有的DHA是比较多的,可以给宝宝补充一些DHA的,另外也可以给宝宝直接补充一些DHA制剂,像是汤臣倍健天然博士DHA藻油就挺不错的。我家孩子吃了几个月了,感觉他眼睛明亮,很是讨人喜欢。
根据《中国居民膳食指南》中建议,0-3岁宝宝每天需要从食物或补充剂获得100mg的DHA。我家是满月时候开始吃DHA,那时候是朋友送的汤臣倍健天然博士DHA藻油,一天吃一粒,感觉还可以。感觉眼睛亮亮的,对宝宝眼部发育好啊。
可以补了,DHA在孕期的时候都开始补了,我家宝宝出生后也在吃汤臣倍健天然博士DHA藻油,是来自美国进口海藻油,零添加配方,一天一粒,挺好的。如果你想宝宝聪明可爱,也是可以给宝宝试试的。