如雪梨，香瓜、西瓜、香蕉、奇异果、柿子、荸荠、甜瓜、火龙果、柚子这些清凉的水果对缓解便秘是有帮助的，孕妇可以适量食用。
贺青 副主任医师；临床营养科主任；广东肠内肠外营养学会营养组副组长 临床营养科 中山大学附属第六医院
膳食纤维尤其是可溶性膳食纤维可降低食物GI值。荞麦、黑米、黑麦、大麦、全麦及其制品、樱桃、李子、桃、柚和苹果等含可溶性膳食纤维高的食物GI值较低，而白大米、糯米、精白面制品、葡萄、菠萝、芒果、榴莲和香瓜等GI值相对高，尤其是糯米饭、去筋的白小麦面包、白小麦馒头、大米粥、熟香蕉、西瓜等GI值很高，对血糖控制不利。块茎类的GI值较高，要小心选用。补充充足的钙，蛋白质和维生素B、C、D。水份的补充以开水、矿泉水为主，可以选择清淡的滚汤，油腻的老火汤尽量少喝，避免用甜汤料、油腻的肉类、含淀粉的土豆类等煮汤。
贺青 副主任医师；临床营养科主任；广东肠内肠外营养学会营养组副组长 临床营养科 中山大学附属第六医院
孕妇早期可以吃一些比较酸的食物，少食多餐和多食瓜果对胃口不好的孕妇有帮助，特别是夏天，多食瓜果蔬菜可以补充呕吐失去的水分。
贺青 副主任医师；临床营养科主任；广东肠内肠外营养学会营养组副组长 临床营养科 中山大学附属第六医院
对儿童，食物过敏诊断的金标准是“食物回避+激发试验”——当进食某种食物后，身体出现皮肤、消化道或呼吸道不适，停止进食后明显好转或消失，再次进食后又出现。食物过敏属于病理现象，也就是异常现象，应该有不适表现。世界过敏学会（WAO）明确指出“食物不耐受”不能诊断食物过敏。
家庭育儿 儿科
最好暂时还是不要让他吃块状的食物，当孩子还未长出磨牙（大牙）前，给孩子进食小块状食物就会出现囫囵吞枣的现象。磨牙萌出之前还不能充分咀嚼食物；提供小块状食物也不能促进牙齿萌出，所以给婴儿提供的食物性状应该与牙齿发育状况相匹配，以免出现吸收不良，影响生长。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
“一岁内婴儿不要进食蛋清！还有，一岁内不要进食鲜牛奶及制品；带壳海鲜；大豆及花生！”若发现进食后口周发红有皮疹；湿疹加重；甚至呕吐、腹泻、便血等现象，不要犹豫，即刻停止这种食物3-4个月。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
推荐美好蕴育润康，它的主要成分是亚麻酸，以及叶酸，多种维生素，铁，锌，碘等成分。可以补充饮食中营养不足的营养，叶酸可以预防胎儿神经管畸形，维生素e具有胎儿保护作用，身体不佳的孕妇可以食用。
当阴道乳酸杆菌减少，则阴道内pH升高，阴道微环境失衡，其他的微生物就会大量繁殖，主要有加德纳菌、动弯杆菌、普雷沃菌、紫单胞菌、类杆菌、消化链球菌等厌氧菌以及人型支原体，导致细菌性阴道炎。不会判断是不是细菌性阴道炎，可以去医院做白带常规，也可以在家用爱威阴道炎检测试剂盒，各电商平台搜索都有，自己检测，可提示菌群失调、是否有阴道炎，区分细菌性阴道炎、霉菌性阴道炎（又称念珠菌性阴道炎）、滴虫性阴道炎、需氧菌性阴道炎。
是的哦，营养素是人体的物质基础，包括大脑身体各组织器官都是由营养素构成的，因此生长发育，组织修复都与营养状况有关。人的智力水平也是建立在这些物质基础上，孕产期补充美好蕴育润康，有助于宝宝的智力发育的。
美好蕴育润康是根据产妇需求专门研究出来的一种孕期保健品，主要成分是a-亚麻酸配以卵磷脂、叶酸、牛磺酸、维生素A、维生素D、维生素E、铁、锌、碘等多种维生素和微量元素。我从测出来怀孕就开始吃了，早孕反应比别的小很好，也没有失眠的情况。
霉菌性阴道炎诱因有很多，如长期使用广谱抗生素，抑制乳酸杆菌生长，有利于霉菌繁殖而致病；妊娠及糖尿病使机体免疫力下降，阴道内组织糖原含量增加，酸度增加，有利于霉菌生长而致病；大量应用免疫抑制剂，机体免疫力降低；接受大量雌激素治疗；肠胃的霉菌感染者，粪便污染了阴道；穿紧身化纤内裤或者肥胖，使外阴局部温度及湿度增加，有利于霉菌生长而致病。不会判断是不是霉菌性阴道炎，可以去医院做白带常规，也可以在家用爱威阴道炎检测试剂盒，各电商平台搜索都有，自己检测，可提示菌群失调、是否有阴道炎，区分细菌性阴道炎、霉菌性阴道炎（又称念珠菌性阴道炎）、滴虫性阴道炎、需氧菌性阴道炎。
吃美好蕴育润康能提高宝宝的智力水平，我有个宝妈群，很多宝妈都安利这个产品，它的12种营养素对宝宝智力发育有帮助的。如果想优生一个既聪明又健康的宝宝，我推荐你一定要尽早吃润康产品。
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从前年做功课研究半年多才开始用，到现在已经用NMN一年多了，应该有资格回答吧，本人40多岁，用到现在最大的感觉是睡眠真完全正常，三高也好很多，头发几乎不再掉了，白发也少很多，感觉NMN抗衰老对我来说是真的，你自己也可以试试。品牌选择很重要，我用的是哈佛辛克莱研制的Sim evo?（靶向超修复技术）复青NMN，基因损伤越大修复力越强，黄金修复年龄段是40-65岁，超过这个年龄就不用考虑这个牌子了，纯粹个人建议，希望对你有帮助