男人不需要吃叶酸啊,男人又不能怀孕。1.保证孕前男性饮食中包含锌、叶酸、其他富含抗氧化剂(如维他命C)的食物。这些食物都是保证男性体内精子正常运转所需,并且还能消灭一些畸形精子。2.富含叶酸的食物包括绿叶蔬菜,例如西兰花和油菜等。
你好,你的情况应该是在备孕的阶段,叶酸是每个备孕和怀孕女性的必备补充物品,最好是在怀孕的前3个月就开始服用叶酸,一直服用到怀孕后的3个月,这样的补充能帮助宝宝的神经发育,避免畸形,是很好的。
亲,叶酸是你准备要宝宝前3个月就要开始吃的,一直要吃到怀孕三个月,我那时候吃的是计生办发的,一天一片,晚上吃
仅仅通过食物不能够满足日常所需的叶酸含量,胡萝卜和白菜种叶酸含量相对较高
你好,一般情况下,怀孕初期是胎儿中枢神经的发育时期,怀孕后体内叶酸水平将随孕期增加而逐步降低,所以是叶酸片最好是在怀孕前一个月至怀孕后三个月服用效果最好,三个月后可以适当根据自身情况服用,一般是不需要的,注意定期做好产检。
你好,这种情况考虑是可以的,一般叶酸是在备孕前三个月开始服用,一直服用到怀孕三个月为止的。不知道你的具体情况是如何的?建议最好是坚持服用叶酸是比较好的。
男性要不要吃叶酸,还没有一个规定。男性补充叶酸对于胎儿有没有明确的作用,现在还没有规定,对于男性而言,没有必要的话,不必要额外服用补充叶酸制剂。
叶酸是防止胎儿畸形的,在备孕期间就要开始吃起来了,怀孕前三个月也是要吃叶酸的,这样对于宝宝有好处
您好,备孕期间叶酸对女性尤其重要。因为如在怀孕头3个月内缺乏叶酸,可导致胎儿神经管发育缺陷,从而增加裂脑儿,无脑儿的发生率。但男性则相对不那么重要,所以可以不用刻意补充叶酸片,因为食物中本来就含有足够的叶酸的。备孕期间男性只要要戒烟戒酒,均衡营养,注意规律作息等即可。希望我的回答对你有所帮助。
你好,叶酸一般是从孕前三个月吃到孕后三个月,叶酸的作用主要是帮助宝宝神经系统的发育,而三个月以后, 宝宝的神经系统基本己经发育完善,不需要特别地来补叶酸的了,怀孕五个月后需要注意加强饮食营养,注意多休息就可以了。
你好。叶酸其实就是一种维生素B复合体,所以不管是哪个牌子,其成分都一样,作用也无差别。购买时选择正规厂商生产的品牌即可。叶酸对于减少畸形儿和流产的发生,有很好的作用。建议夫妻双方最好在孕前三个月都服用。
你好,根据你的这种情况看来,可以的,只要是国家正规药厂生产的叶酸都是可以的。同时注意日常不要偏食,平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物,还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。祝你健康。
一般吃叶酸要从备孕前的三个月就要开始吃,在怀孕的前三个月也要补充叶酸,之后的话就不需要特别补充叶酸了。因为在怀孕的初期,孕妇所需要的也叶酸是平常人的三倍,缺乏叶酸会导致胎儿畸形、发育不全等,所以补充足够的叶酸很重要。
你好,你的情况应该是在备孕的阶段,叶酸是每个备孕和怀孕女性的必备补充物品,最好是在怀孕的前3个月就开始服用叶酸,一直服用到怀孕后的3个月,这样的补充能帮助宝宝的神经发育,避免畸形,是很好的。
你好,孕妇服用叶酸特别是孕早期服用叶酸可以有效预防胎儿畸形,孕早期(3~6周)正是胎儿中枢神经系统生长发育的关键时期,一般孕妇需要在孕前三个月和孕后三个月服用叶酸,可使胎儿患神经管的危险减少50%~70%。