酸奶奇异果汁,奇异果削皮切块;将奇异果、酸奶放入果汁机中,搅拌匀浆即可。奇异果中的糖含量稍微偏高,但奇异果籽内含有丰富维生素E和C,果汁机打碎后与酸奶中的脂肪混合令果内的维生素E能更好地被吸收,血糖指数也相应降低,而酸奶中丰富的乳酸菌和钙质是很多饮品都难以媲美的。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
你好,宝宝六个月可以添加辅食了,只吃玉米油还是不够的,要慢慢添加。添加辅食的基本原则是,每次只加一种,吃3~5天,观察宝宝食欲和大便,如果适应再加另一种;6~9个月再增加量。辅食增加的顺序是:蛋黄、米粉、菜水、菜泥、果水、果泥、肝泥,由少到多,辅食添加初期不要给宝宝混合食物吃。
Shelly 资深编辑 育儿频道 太平洋亲子网
父母在孩子咳嗽时,抱起患儿,用空掌轻轻拍孩子的背部,上下左右都拍到。这样可以使孩子的气流更顺畅,从而促进痰液的排出。拍背最好在宝宝刚睡醒或临睡前进行。增加室内空气的湿度极为重要,这样可使呼吸道黏膜保持湿润,有利于黏膜表面纤毛的摆动,帮助排痰。咳痰严重,建议及时就医治疗。
李秀梅 主任医师 儿科 深圳和美妇儿科医院
用频繁喂养方式,白天才喂进300毫升。吃奶也是消耗能量过程,喂养过勤,体内消耗能量增多,可致体重增长缓慢。应规律奶瓶喂养,每次间隔3小时左右。不要仅关心喂养总量,喂养方式很重要。添配方粉、辅食、钙都解决不了喂养方式问题。由于婴儿不喜欢奶瓶喂养,每次仅喂进30-50毫升。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
您好,坐月子一般是为了让刚生产完不久的女性尚还十分虚弱的身体恢复正常状态的,一般是要接近一个月,如果身体恢复的很好,那么可以适当的减少时间,但是身体还是比较虚弱,便要适当的延长。在月子期间,要尽量吃一些营养丰富的食物,如鸡肉,鱼肉,猪蹄等,相对比较寒凉辛辣的食物要避免食用。
夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院
夏天解渴的话还是建议喝水。像您这种情况建议您去看看中医,可能是气虚等原因引起的,用中医调理会比西医的效果更好。
曾晶 主治医师 营养科 武警广东总队医院
建议可以多吃动物肝脏、龟肉、牡蛎等等还可以吃康爸爸,很有效提高精子质量和活力,想要更好补精益气还要戒烟戒酒,不熬夜多运动。
不建议孩子吃零食,喜欢吃零食是一种长期依赖性的事情,孩子爱吃,可以挑选出一些健康的零食,比如说汤臣倍健牛乳钙软糖,健康且可以补钙,是可以当做是零食的。
建议试试康爸爸,它其中蕴含维生素C,对于40岁以上的男性的精子能起到关键性保护作用,还可有效防止精子衰老,有利于提高精子的质量。
补精子补肾的有很多,但是康爸爸的效果不会令你失望。它所蕴含的各种营养元素,能够保护精子,促进生成精子,让你精力充沛。
在备孕期间可以多服用康爸爸,有效帮助男性补充精子数量,补充肾气。同时补充其他的营养物质,如锌,硒。
康爸爸中富含维E,而维E就是生育酚,它可以改善男性精子的个球,运动性能,补充肾气。