您好，怀孕初期可以食用以下水果 1.柿子——对付妊娠高血压 2.香蕉——可以治疗孕期牙痛 3.苹果——预防宝宝哮喘 4.芒果——有效缓解孕吐
Vivian 资深编辑 怀孕频道 太平洋亲子网
您好，最好常食和多食富含叶酸的食物，如菠菜、牛奶、土豆、西红柿等。
Vivian 资深编辑 怀孕频道 太平洋亲子网
营养要均衡，产妇术后的恢复及喂养孩子的需求，以动物蛋白食物为主，主食，水果蔬菜都不能少。最好不吃大补食物。
王则绯 副主任医师 妇产科 陕西省第四人民医院
根据你的描述来看，小孩应是有些上火了，所以就会有这种表现了。那么，可以在饮食作一些改变，平时应多给水小孩喝，并且多给他吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要给小孩吃哪些容易上火的、过于辛辣的、过于油腻的食物。
卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院
你好。冬季防治流感，最重要的一点就是要提高免疫力。饮食上要避免生冷、辛辣和油腻的食物对胃肠道造成不良影响，还要多吃新鲜的蔬果并补充充足的水分。穿着上既要保暖又要透气。家长还要在天气好的时候多带宝宝外出锻炼身体。
卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院
你好。感冒咳嗽，也分“寒咳”和“热咳”，没有面诊，很难知道是什么类型的咳嗽，也就很难处方。但是家长可以适当让宝宝喝水，或者补充一些富含维生素的蔬菜水果。如果条件允许，可以让宝宝适当晒晒太阳，运动运动，对免疫力的提高都有好处。
卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院
可以服用解热镇痛类药物，比如感康感冒药等，可以缓解感冒后引起的肌肉酸痛，做到对症处理，见效较快。感冒时要多喝水，注意休息。
补充维生素的食物有很多，比如新鲜的果蔬可以补充维生素C，肉类可以补充维生素A等等。孩子的成长需要的维生素比较多，我们家做的准备是给孩子补充汤臣倍健多种维生素，一片可以补充好孩子需要的各种维生素，孩子营养充足，我们也放心。
汤臣倍健多种维生素，儿童牌的就可以。主要看中他国产，口碑好，孩子吃的东西怎么说都马虎不得，肯定是要严格把关的。目前我们是按照说明书吃，一天吃一片，饭后半小时吃，哪餐饭后都可以，我们是晚餐后半小时，可以借鉴一下。
想要增强免疫力，首先应该做到均衡饮食，简单概括来说就是：主食、水果、蛋白、蔬菜。其中，尤其要注意蛋白质的摄入，因为蛋白质是免疫系统最重要的营养素，很多免疫因子的生成都需要蛋白质的参与。如果能在主食之外再加一杯汤臣倍健蛋白粉就再好不过了，可以高效补充优质蛋白，供免疫系统代谢所需。
我之前有段时间不知道怎的免疫力特别差，后面每天吃两粒汤臣倍健维生素C，并且每天运动，一个月就调整过来了，你也可以试试我的方法。
补充维生素的食物有很多，比如新鲜的果蔬可以补充维生素C，肉类可以补充维生素A等等。孩子的成长需要的维生素比较多，我们家做的准备是给孩子补充汤臣倍健多种维生素，一片可以补充好孩子需要的各种维生素，孩子营养充足，我们也放心。
上班族没有时间做饭建议平时多吃新鲜的水果，水果富含丰富的维生素。当然单靠水果也很难补充足够的维生素，我的方法是吃汤臣倍健多种维生素矿物质片来补充，目前吃了小半年，效果还不错。