建议多吃当季的蔬菜水果比较好，因为反季节的蔬菜水果大部分都含有催熟的添加剂。同时孕妇比较容易便秘的情况,可以吃些香蕉,苹果。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
你好，一般来说多吃水果对皮肤是非常好的，最常吃的有苹果、猕猴桃、雪梨、香蕉、适量的菠萝等。护肤品最好不要用，平常只要多吃一些富含维生素的食物，多吃蔬菜就可以了。同时水也要适量的补充。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
可以吃苹果的，用锅蒸一下，然后熟着吃。还可以吃些香蕉。一般来说，吃些水果还是很有好处的，不光可以解决便秘，还可以补充维生素。
甄俊俊 资深主编 怀孕频道 太平洋亲子网
你好，孩子的情况考虑是肠胃消化不良导致的。可以给孩子吃妈咪爱调养一下肠胃，同时需要多喝水。平时需要给孩子多吃蔬菜水果和纤维食物。
卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院
您好，让孩子多喝一点水，充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一点，容易清洁。可以多吃一些含维生素C丰富的水果和果汁，喝煮的冰糖梨水最好。另外，注意通风和休息，饮食方面应清淡为主。
卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院
吃些温热性水果避开凉性水果就可以。 剖腹产产妇多吃些香蕉能有效地防止产后便秘和产后贫血。剖腹产妈妈适当吃些橘子能够通过乳汁把钙质提供给孩子，能够促进婴儿牙齿、骨骼的生长，防止婴儿佝偻病的发生。另外，橘核、橘络（橘子瓣上的白丝）有通乳的作用，吃橘子可避免乳腺管不通畅。如果适当吃些山楂既能够增进食欲、帮助消化、加大饭量，有利于身体康复和哺育婴儿，又可以利用山楂活血化淤的作用排出子宫腔内的淤血，减轻腹痛。剖腹产后体质虚弱的人适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉，既能补脾胃之气又能补心血不足。
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
冬天坐月子能吃水果，可以补充维生素 C 和纤维素，还可以促进食欲，帮助消化及排便，防止产后便秘的发生。一些体质虚寒的新妈妈冬天吃水果可能会引起不适，可以将这些水果切块后，用水稍煮一下，连渣带水一起吃。<br>1、苹果：含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质，对治疗产妇腹泻效果更佳。苹果还能降低血糖及胆固醇，有利于患妊娠高血压综合症、糖尿病及肝功能不良产妇的产后恢复。此外苹果中含大量钾盐，能与体内过剩的钠盐结合并排出体外，故低钾及摄盐过多者食用苹果是有益的。<br>2、梨：梨味甘，性寒，含大量水分，有清火解热、润肺、止咳化痰及利尿通便之功效。产后风热感冒、咳嗽和多痰者宜多食之，小便淋浊不通者多食梨可使小便清亮、通畅。<br>3、橘：橘味甘酸，性温，含大量维生素，尤以维生素C最多，并含丰富的钙质，能保护毛细血管的完整性，使皮肤变得柔嫩，防止产后面部皮肤皱纹形成，可起到一定的美容作用。橘皮则含较多的柠檬酸及维生素D，泡水饮用可止咳化痰、顺气开胃及消肿止痒，并能促进婴儿对钙的吸收，防止小儿佝偻病的产生，增加产妇对严寒的抵抗力，对产妇受凉后伤风咳嗽，有增强药物治疗的作用。每日用橘核20～30粒捣烂水煎服用，可防止乳胀发
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
备孕的时候不要太紧张的，如果心情紧张也会影响怀孕的机率的，就是自然吃，保证营养的全方面，最好吃些应季的水果和青菜比较好。
你好，当季的水果都是可以吃的，苹果、雪梨等都可以多吃一点，猕猴桃也可以，孕妈妈一定要吃当季的水果，一些反季节的最好不要吃，同时要避免会容易引起流产的水果，最好多吃苹果，对胎儿和孕妈妈都不错。
选择糖分低的水果，可以吃黄瓜或西红柿
可以吃一些苹果，桔子，葡萄，香蕉，石榴
吃苹果就可以哦，还有香蕉有利于便秘
可以吃一些苹果，桔子，葡萄，香蕉，石榴